bez

Witaj, pij kawę bez problemu ;-) Ten mit dawno został obalony ;-) Mit czwarty: kreatyny nie należy łączyć z kofeiną Faktycznie przeprowadzone jakiś czas temu badanie wykazało, że stosowanie kreatyny i kofeiny razem, może nie być korzystne w kontekście wysycania mięśni kreatyną. Wiele wskazuje jednak na to, że próba była przeprowadzona w sposób nie [...]

zdecydowanie 6 x trening silowy w tygodniu to opcja slaba bez wzgledu na to, jaki to plan silowy bedzie, osoby nawet na grubej bombie staraja sie trenowac maxymalnei 5 dni w tygodniu przy czym schemat jest zaplanownay tak, ze partia ciala trenowana jest 2 razy w tygodniu maksymalnie, wiec tutaj watpie ze taka opcja sie sprawdzi, a nawet nie [...]

Racja,nie da rady...w poniedzialek i wtorek pocwiczylem, ale dzisiaj juz odpuszczam. Jednak zostaje przy treningu co drugi dzien. Plan pozostaje bez zmian, tzn sq/dip/dl/pullup/ohp. Problem pojawia sie przy dipach i pullup...moja waga to ok 105kg(obecnie redukuje i daze do wagi ~80kg), aktualnie maxuje/progresuje wyniki na 15 i 10 repow, w [...]

Jasne ze możesz samym Sojavitem - ja tak robiłem ostatnio ok 4,5 kg Sojavitu bez innych odżywek białkowych a teraz dla urozmaicenia przestawiłem sie na SP80 może ale nie musi??? - Strong a od czego to zależy????? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-30 17:06:50

Ty nie przechwalaj sie... zobaczycie ze zaraz tu bedzie takie haslo 'bez spamu'

Bez spamu hihi

mały spam zrobię. miałem truskawkowego Profi Whey Mass'a.Paskudny smak. odradzam. a co do pytania to bez znaczenia co weźmiesz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-11 19:26:31

bez róznicy

[...] slowa pasuja do 60letniego trenera ktory jak wiekszosc weteranow jest niereformowalny i nie przyjmuje do wiadomosci zadnych "nowinek" zywieniowych. prawda jest taka ze niewyobrazam sobie mojego treningu bez tych supli, jak rowniez nie znam nikogo co by doszedl do naprawde wysokich wynikow nie stosujac glutaminy, a tymbardziej bcaa!!

Nie czaje dlaczego w dzień treningowy 10 a w nie tylko 4 kapsuły... Ja tam po 8 bez różnicy czy trening czy nie.

bez testa...szkoda

Bez Testosteronu nic z tego nie bedzie.

Jak maja przyjac jak tam ani kresek z kodu nie widac ani kodu a nikomu zamieszania o 4 czy 8 punktów sie nie chce robic, Bez przesady. Ja Myśle ze Olimp Tego nie przyjmie Jednak mozesz to wysłać ale nie wliczaj tego w swoja sume punktów najwyzej jak przyjma w co watpie to bedziesz miec reszte punktów n koncie i tyle.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17lat Waga : 70kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : minimalny przyrost a szczegulnie rzeźba Staż treningowy na siłowni : pół roku nieregularnie bez rzadnych suplementów Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : brak [...]

po co wam ta dieta ... biore od 4 dni Winstrol + bialko i weglowodany przytylem w 4 dni 3kg i widze juz powoli efekty silowe +/-6kg i to bez waszej pomocy bo nie napisalem ankiety... ja p^erdole co ona tam waznego ma to ja niewiem ile bialka wegli mam w diecie... i tak trzeba miec tego nadmiar a jak jestem glodny to zrobie sobie cos wiecej jednym [...]

odzywam sie dobrze,jetem na diecie na mase od miesiaca jem 6 posilkow dziennie,papierosy rzucilem mecze sie juz 27 dzien bez tego cholerstwa alkochol takze odlozylem na bok.. badania robilem ost bo ogolnie mnie serce boli..

bez roznicy moze byc 5min przed

dokładnie, po treningu , bez wzgledu na pore, powinienes zjesc pelnowartosciowy posiłek

Davidooo ja juz nie mam 18 lat ;) Po Jacku spoko pobudzenie bez szału, po Yohimba 2000 2kap. 3x d z zasnieciem nie ma problemu :)

Bez! Moderator w dziale OLIMP