bez

cienko z efektami bo nie masz diety. Będzie dieta bedą efekty bez kretki. oblicz zapotrzebowanie, ułóż dietę, trening, przemyśl wszystko, idź na zakupy i trzymaj michę, a jak chcesz tylko 'po prostu' jeść dużo to sobie 'po prostu' ćwicz i nie patrz na efekty bo ich nie będzie. :) Nie potrzeba ci kupywać kretki, białka, gainerów i innych rzeczy. [...]

właśnie Rashad koszmarnie wyglądał. jakby przygaszony, bez motywacji, pewności siebie. Wcześniej ciskał Davisem, a Noga obalić nie mógł

gluta - tu bez różnicy - jeżeli nie ufasz nowej firmie SOnabatego - mozesz kupić treca.. bierzesz po treningu 10g białko - 1x miedzy posiłkami 20-30g z mlekiem, 1x na noc 40g z H20.. gainer - poczekaj troche aż do sklepów wejdzie nowa wersja gainera mct i sobie kup bierz w zalezności od diety pewnie conajmniej 100-150g dziennie(na 2-3 razy) [...]

Eska !!!! , gainer mu nie zaszkodzi on ma go stosować jako uzupełnienie DIETY tylko, !! , no chyba że naprawde łatwo nabierasz tłuszczu !!!! , to białeczko!!!!! Bo jak wiesz bez odpowiedniej ilości białka nie osiągniesz masy mięśniowej!!! ok 2g na KG !!!!!!! K>K>W>A!!!!!the best

[...] przed poparzeniem chronią, im wiekszy filtr, tym proces opalania jest dluzszy, ale sie nie spalasz, nie uszkadzasz skory, mniejsze prawdopodobienstwo czerniaka. jak sie opalasz bez filtrów to masz rezultat, nie wiem jak dlugo bedzie ci skora schodzic ale nie powinienes sie opalac dopoki sie nie zregeneruje. A potem kremy z filtrem oczywiscie

jak dla mnie żaden. Za tą cenę kupisz dobry worek bez problemu

Firefox rzadzi z adblock. Aczkolwiek bez niego w koncu nie widze zadnych denerwujacych reklam!

Bez szału. Na allegro, możesz kupić już od dawna serwatkę w woreczkach za ok 3-3,50 zł za kg. Czyli to samo, albo jeszcze taniej, chyba że aż tak Ci zależy na wiaderku Podejrzewam, że to ten sam produkt co w w/w. Sam nie jadłem, ale za tą cenę niczego szczególnego nie można się spodziewać :)

Gainer to tylko uzupełnienie! To nie jest zamiennik jedzenia! Zrób dietę i bez wymówek I co z tego że nie lubisz ryb i nie chcesz jeść? Jak nie to nie urośniesz. Bo z takim podejściem to nie licz na nic. A jeśli się uparłeś by kupić to np. MUTANT MASS

[...] jednak w moim rankingu 'domowych sprzetow aero' zwykly rowerek stacjonarny jest na pierwszym miejscu. Jedyne co Ci moge pomoc, to zebys zwrocil uwage, by koło zamachowe mialo przynajmniej 5kg, choc to i tak bez szalu, bo przyjdzie moment ze bedziesz zahartowany i nawet na najciezszych obrotach bedziesz odczuwal dyskomfort ze idzie "za łatwo".

[...] a skąd ja niby mam czas żeby przy garach stać, facet to facet, ma zap*****lać na siłce a nie. Oczywiście jest na to sposób, ale żaden sfdowy "koksik" Ci o tym nie powie, bo zaleje Cię postami "bez diety ni ch**a" "dieta jest?" "podwieszone tematy o diecie" itd Obczaj to http://kulturystyka.pl/najlepszy-srodek-na-mase-czyli-dietanabol/ ;-)

Odpowie ktoś? Pn śr pt siłownia i lekkie rozciąganie A wt nd rozciąganie interwały skakanka,? Jak dla mnie ok, pod warunkiem, że interwałowy trening dotyczy wyłącznie biegania. Sam musisz ustalić intensywność treningów pod swoje możliwości. Swoją drogą właśnie sam zacząłem zestaw: bieganie, rozciąganie, skakanka. Bez interwałów, bo to ma być lekki [...]

i tu takie Lajtowe foto bez przypinki z kolesiami w tle

FU!!! placek to sa twoje zyly lee widzialam to sorry ale to strasznie wyglada bez obrazy...ale od czego to?!

Zarysy mięśni bardzo dobre, jednak strasznie razi brak masy. Teraz pewnie bez obrazy "troszke "podniecasz" sie rzeźbą, jednak zobaczysz jak złapiesz troszke masy, bedziesz sie smial ze taki szczupły jestes. Ogólne wrażnie bardzo dobre Pozdrawiam

Aha czyli bez carbo, tauryny, tylko zastapic ZMA - e-lita nieoburzaj sie tak , poprostu zle przekalkulowalem W takim razie wszystko gra Poprostu zle przekalkulowalem E-lite - respect {POZDRO}

Ogólnie jeśli chodzi o dzienne studia to:jeśli nie masz klasy umożliwiającej dostanie się bez egzaminów,nie masz pleców i nie przystąpiłaś do kursu przygotowawczego to ciężko będzie Ci się dostać.Musisz mieć dobre świadectwo i bardzo dobrze wypaść na egzaminach.

[...] jak narazie w Polsce wszystkie zawody są amatorskie,łącznie z Mistrzostwami Polski. Jeśli organizujecie zawody według nowych zasad wyciskania,to nie pasuje robić ich bez użycia sprzętu.Trochę to dziwne że wyciągacie z regulaminu I.P.F tylko niektóre zasady a innych nie dopuszczacie.Ale cóż w takich zawodach ,to organizator ustala zasady [...]

kumpel brał animala, mówił ze efekty były ale bez rewelacji, za to xp zachwalał duzo bardziej..

zależy czy chcesz z kretą czy bez?