bez

Siema. Chodzę na kickboxing pn do pt zajęcia są o godz. 19(odżywiam się wg ppm) a co moge robić w domu bez sprzętu oprócz chodzenia na te zajęcia. przede wszystkim interesuje mnie rozbudowa mięśni brzucha z góry dzięki!

Przeczytałem dzisiaj, że kawa to taki naturalny spalacz tłuszczu ;p Prawda? Jak tak to ile razy można ją pić (kawa bez dodatku cukru rzecz jasna) a właściwie czy 2 razy to nie za dużo. 1 raz rano i 2 raz przed treningiem 30min ;p

siema! czy cwiczeniami takimi jak: pompki klasyczne rosyjski twist podciąganie nóg na drązku rosyjski twist bez obciążenia podnoszenie nóg lezac wszystkie te cwiczenia robie seriami poświęcam na to 30-to minutowy intensywny trening

sprzedam Nokie N95 z pudełkiem (imei zgodny), kablem TV, papierami bez ładowarki. Stan dobry minusem jest porysowana obudowa oraz klapka w której ułamały się ząbki. Fotki: http://img96.imageshack.us/gal.php?g=dsc02924ia.jpg

Witam. Chcę kupić czyste BA w proszku (bez słodzików, barwników itp). Znalazłem BA od Vitalmaxa (Vitalmax - 100% Pure Beta Alanine Powder - 400g) czy to dobry wybór ? Macie jakieś opinie o tym BA. z góry dzięki. MS.

Siemanko kupiłem sobie dzisiaj kreatywne w sklepie sportowym załączam jej zdjęcie. Chciałbym się dowiedzieć czy jest ona dobra i czy naturalna bez żadnych sterydów /SFD/2022/2/18/5c47cec3423b4a939b2ea4f833d0e2d2.jpg

Kolejny tydzień,kolejna przygoda-ciekawe ,jak sobie poradzicie ? Tak kiedyś robiono przysiady bez stojaków. Próby rozpocząc od samego gryfu a potem-ile wam sie uda,na ile się czujecie. https://www.youtube.com/shorts/5_Pzh6wiSFo

Mam do sprzedania książkę "Alchemia Uwodzenia" ksiazka jest nowa. Cena 17zl bez kw. pozdrawiam Zmieniony przez - himen-18 w dniu 2008-01-22 12:27:26

Ćwicze juz jakies 4 miesiące stosowałem już dwa plany jednak ciężko z przyrostem siła stopniowo mi rośnie. Ale bez przyrostów (33centy biciol) JamaL

mam do sprzedania antenę presidenta alaska z kablem. bez gumy pod magnes. długość około 150 cm. stan bdb. info na gg 8170645 cena 130 zł

Witam wszystkich. Mam pytanie. Jak zwiększyć siłę nóg i mięśnie na nich w domowych warunkach bez sztangi. Może jakieś przysiady albo coś. Proszę o pomoc?

Bez snu nie ma przyrostów, ale jak to jest? Mięśnie rosną w jakiejś konkretnej fazie snu(jeśli tak to w jakiej), czy sen ogólnie regeneruje organizm i wtedy mięśnie są budowane przez całą dobę?

czy gaz paraliżujący nato jest dostępny bez zezwolenia

Siema, Planuje kupic monohydrant + beta alanine. Czy bedzie to dobre polaczenie jak na pierwszy cykl kreatynowy czy obedzie sie tutaj bez beta alaniny? Myslalem jeszcze nad bcaa, ale nie wiem czy to nie za wczesnie. Dzieki za pomoc

WITAM do sprzedania 2 x mutant cre-x12 najlepsze węglowodany bez cukru + dodatki oraz sizeon pre-contest cena 100zł sztuka mozliwe allegro wysylka kurierska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d018bf4b7e2e473098b84214b17e6d43.jpg

mam 19 lat prosze o pomoc w rozpisanie 100 mety i 30 superki.Tylko prosze bez tekstow ze jsstem jeszcze za mlody itd.Juz sie zdecydowalem na 100% .Cwicze od 1,5 roku.Za odpowiedzi z góry dziekuje

Kupiłem specjalnie na allegro ławkę aby dostać torbę z keltona jako gratis do ławki. Rozmawiałem o tym z Dudą mowil ze tam im napisze . Lecz przesyłka przyszła ale bez torby. Bardzo mi na niej zależało

Witam, gdzieś przeczytałem, że kreatyny z tłuszczami się nie łączy. Czy to oznacza, że samo przyjmowanie (chwila przyjęcia kreatyny) powinna nastapić z białkiem bez łtuszczy, czy dotyczy to całej diety?

Witam Chciałbym dowiedzieć się jak dobrze dawkować BCAA i czy dawkuje się je cyklicznie, czy mozna brać cały czas (bez przerw). Wiem mogę poszukać w internecie, ale jak do tej pory nie znalazłem żadnej konkretnej odpowiedzi na moje pytanie .

Mam prosbe czy mógłby mi ktoś ułożyć trening bez odżywek i białka na cały tydzien?? Przyżądy które posiadam to : Ławeczka z gryfem Hantelki Sprężyną Odważniki sam sobie dopasuje do siły