bez

Witam, prosze o pomoc w pomoc w wyborze suplementów. Które dadzą lepsze efekty? Prosze o ocenianie który zestaw lepszy pod względem siły, pompy, i trwałego zwiększenia obwodów oraz masy. 1. Size on (tak sam size on bez niczego innego). 2. Nitro fire + NOK2. Prosze o szybkie odpowiedzi i ewentualne komentarze do produktów jezeli braliście.

Witam. Mam na sprzedaż Mesomorpha, mocna wersja,otwarty, bez jednej porcji. cena 120 zł. Odbiór jedynie osobisty na terenie Bydgoszczy, gdyz nie mam czasu na załatwianie wysyłki. Jakby co to kontakt przez maila Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-05-01 13:56:47

Planuje od poniedziałku ruszyc z taką dietą tyle że przez pierwszy tydzien bez gainera Wiek 17lat Waga 71 Wzrost 174 Staż 1rok 2miesiące z własnych obserwacji rosne jeśli mam naprawde dużo kcal raczej ektomorfik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ac808227e0b4b87aaec28eb434d9a80.JPG Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2012-01-06 16:12:58

Jaki jest wasz rekord w pompkach na poreczach??(bez dodatkowych obciązen sztangielek itp).Duza role w tym cwiczeniu odgrywa wytrzymałosc i siła tricepsow choc nie tylko.

Witam proszę wycenić mi ten o to sprzęt z kosztami przesyłki i bez kosztów przesyłki,jeśli będzie się opłacać podjadę osobiście po sprzęt. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 Pozdrawiam, mój adres e mail to noktojo(małpa)wp.pl

Witam. Mój brat chyba się przetrenował czy jakoś tak :). Ponieważ od końca grudnia codziennie ćwiczył bez żadnej przerwy na regeneracje aż do dzisiaj... i żadnych efektów nie widać xD. Może to być przetrenowanie czy jakoś tak ? Ile trzeba wypocząć ( wolne od treningów) aby się zregenerować? pozdrawiam !

Witam. Szukam rękawic do boksu głównie do sparingu 61 kg 172 cm wzorstu nie wiem czy 10oz czy 12oz nie chce żeby były zbyt cienkie. Myślałem nad MASTERS ze skóry naturalnej ale jest tyle do wyboru że nie wiem w końcu które wybrać. Cenowo to tak do 200zł może być lekko powyżej ale bez przesady, wolał bym się zmieścić w 200zł.

Witam na redukcji brac odzywki czy tez nie? jezeli tak,prosze o naturalne skladniki.Bez chemi,konserwantow. Bo tak tez sie odzywiam:) czy lepiej samemu robic koktajle bialkowe typu banan,twarog migdaly itd

Czesc. Korzystałem wcześniej z bialka Labocore ale słyszałem że to syf. Pozniej przezucilem się na Biotech Usa isolate ale wyczytałem, że coś kombinowali że składem. Kupiłem wpi olimpa smak jogurtu wiśniowego i nie dobre jest :p w sensie jest napisane zeby rozrabiać je z wodą. Ja robie je na mleku bez laktozy. Może być? Co sądzicie o olimpie ?

a wiec tak mam mozliwosc trenowac w Środe .. Piątek .. i Sobote .. a ja myslelm ze tak bym toulozyl .. Środa -- barki . tric . Bic Pią -- Łydki . brzuch . plecy Sob -- klata . kaptury . uda jezeli morzecie to podajcie jakies dobre cwiczenia do takiej zwyklej silki bez maszyn skomplikowanych hehe z gory thx !!

[...] mam KO i normalna kreatyne i nie wiem jak to brac :D ja myslalem nad tym zeby po przebudzeniu w***ac 5g mono, przed treningiem 5gmono a po treningu 15g KO do mono oczywiscie wegle pewnie glukoze a co do KO? czy KO juz bez wegli? dodam ze mono mam 300g a KO 500g chodzi mi o mase, jak najwieksza mase :D dobra to by bylo na tyle dzia :* pozdro

Jak informuje Tatame.com Will Ribeiro - zawodnik WEC wagi koguciej miał dziś rano wypadek motocyklowy. Wiadomość jest naprawdę zła… wypadek zdarzył się o pierwszej w nocy. Will jechał motocyklem bez kasku, próbował zahamować, wpadł w poślizg i rozbił się. - mówi Luiz Alves, trener zawodnika, który rozmawiał z Willem w szpitalu. www.fight24.pl

Witam Krótkie pytanie czy ćwiczenia z ciężarami w systemie 4xtyg przy założeniu że każda partia mięśniowa jest ćwiczona 1xtyg w seriach 4x20-15-12-8 będą pogłębiać chorobę zwaną acidozą lub kwasicą? Jeśli tak to w takiej sytuacji trzeba przerwać trening na siłowni czy są jakieś sposoby trenowania bez pogłębiania tej dolegliwości?

[...] pytanie brzmi jaka kreatyne moge w 100% stosowac i czy w ogole moge cos takiego brac przy tej chorobie oraz ogolnie chodzi mi o odzywki jakie moge spokojnie brac bez bania sie o jakies powazne powiklania ,etc.Dodam ze trenuje na silowni (trening na mase) jesli chodzi o trening, diete to wszystko jest dopięte ze tak powiem ale [...]

Sprzedam Motorole T190, stan bardzo dobry, telefon ma rok byl kupiony w zestawie Tak Tak i ma simlocka na ere. Bateria trzyma 3-4 dni. Telefon Uzywany był bez moja mame wiec stan jest faktycznie bdb. Cena 120 zł SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

Szukałam nie raz w wyszukiwarce i brałam już,ale teraz to już zgłupiałam kompletnie!Cel-utrata tkanki tłuszczowej bez utraty tkanki mięśniowej.Jedni zalecają,by zażywać rano na czczo i po treningu,inni-30minut przed treningiem i przed snem,a jeszcze inni-różne kombinacje tych możliwości.Pomocy!

I - STAŻ TRENINGOWY * 0 II - CEL Siła i Masa III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 2 do 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, ławka, drążek, wyciągi)

[...] 15 lat nie ma w ogóle apetytu jadła mało zup ,a po kolonii nie chce w ogóle jeść 2 danie to tylko 2 ziemmiaki ihamburgera, ateraz nic dzisiaj zjadła 2 parówki w południe choć wcześniej wstała po 15 4uszka z czerwonym baeszczem, a teraz zjadła 1kromkę z masłem bez apetytu z przymusu ,bardzo się martwię o nią,zawsze na lato tyje a na zimę chudnie

mam pytanie otoz ok. 15 lat temu przechodzilem zoltaczke fizjologiczna i czy w przyszlosci moglbym brac np. metke lub jakies inne koksy a teraz sie sumplementowac bez obaw ze mi sie cos stanie?

Chce nabrac masy cwicze juz ok tak bez przerw 2 miechy i chce nabrac masy bo jestem szczupły 173 cm i 56 kg to samo mówi za siebie mam 19 lat czas sie wziasc za siebie .Wiec jakie suplementy zakupic mam nie wiele kasy około 180 zł chciałbym kreatyne i jakiegos gainera co polecacie .Co moze być najskuteczniejsze ????prosze o pomoc z góry dziekuje