[...] na wekend mam szkołę. Siłownia w soboty jest czynna tylko do 15 więc raz na dwa tygodnie nie wyrobiłbym się. Moje pytanie brzmi czy w związku z tą sytuacją mogę ćwiczyć w ten sposób bez obaw o przetrenowanie mięśni? wtorek, czwartek, sobota wtorek, czwartek, piątek wtorek, czwartek, sobota wtorek, czwartek, piątek z góry dzięki za pomoc.
[...] za wysoko podniosę nogę a potem próbuję ją opuścić. W momencie bólu jest takie strzyknięcie tylko bardziej gruby dźwięk. Ból odczuwalny jest odkąd wspinałem się na drzewo(bez gałęzi) w taki sposób iż pień był pomiędzy moimi nogami(od kolana w górę). Trochę się wspiąłem i stąd moje pytanie czy to zwykłe przeciążenie czy raczej coś czym [...]
Mam pytanie. Otoz jakie leki na stres i uspokojenie moge dostac w aptece bez recepty??? Jesli ktos ma juz jakies doswiadczenia to prosze o jakies sugestie.
witam. mam pytanko czytałem ostatnio troche o prohormonach które podobno idze kupić w necie bez problemu. Chodzi mi miedzyjnymi o h-drol i s-drol. Czy warto to brać ? czy jest ktoś kto brał to? czy novedex xt jest dobry na odblok? jesli nie to jakie środki które mozna kupić legalnie sa dobre na odblok? I czy efekty uboczne po jednym cyklu mogą byc [...]
[...] 3tyg odstępu pomiędzy kreatynami ale czy nadal jechać na mono czy zakupić jakiś jabłeczan kreatyny czy cytrian. Po 6 miesiącach na sucho wrzuciłem pierwsze mono i zaskoczyło jak powinno. Oraz jeszcze jedno pytanie czy jeśli mono to znów capsy czy może spróbować prochu jak będzie przyswajalny dla mnie czy to bez znaczenia ?? za literówki sory.
[...] Cypio atomica z butli na ktrej nie ma hologramu i wbilem dla sprzawdzenia 1 strzal z drugiej butli i rano na nastepny dzien byla długa erekcja jak myslicie czy ten flakon bez hologramu to podruba??a jak sie zapytalem dila czego nie ma hologramu to on powiedzial ze pewnie musial odpasc a jego przeciez sie nie da od tak odkleic bo tyko polowa [...]
Cześć, jestem nowy. Mam kilka pytań prosiłbym o odpowiedź lub udzielenie wskazówek 1. Czy jest możliwe zrzucenie kilku kilogramów samego tłuszczu, bez utraty masy mięśniowej? Jak tak, to jak? 2. Czy jak trace wagę, to tracę siłę? 3. Jestem na rzeźbie ( dużo powtórzeń, krótkie odpoczynki między seriami oraz stosuje dietę z ujemnym bilansem [...]
[...] zerwane wiezadlokzyzowe w kolanie i na jaksi czas odpada mi bieganie rower itp a niechce zalapac tlsuzczyku gdyby nie kolano to bym sobie jakso poradzil no ale niestety chdozi m o jakis suplement spalajacy tluszcz bez aerobow moze termogenik jakis ale nieiwme czy sa u mnie w odzywkowym jak ostatni osie pytalem to niebylo.aha mam 18 lat 188cm 94kg
Chce wrzucić teścia solo na pierwszy cykl, tutaj radzą mi propa, na siłce testoviron...ogólnie moim celem jest sucha masa, bez zalewania i z jak najmniejszą retencją czyli z tego co wiem krótki ester? Prosze o rady, pozdrawiam i dzieki.
[...] jej świat,a że Bóg ją stworzył,a Szatan opętał-jest więc odtąd po dziś dzień raz grzeszna,a raz święta,zdradliwa i wierna,dobra i zła; daje rozkosz i rozpacz,przez nią uśmiech i łza; jest jak gołąb i żmija,jest jak piołun i miód,jest jak anioł i demon,jak upiór i cud; szczyt nad chmurami i przepaść bez dna; jest początkiem i końcem-KOBIETA....:)
zauwazylem ze nie ktorzy nawijaja sobie na nadgarstki bandaze i tak cwicza dlaczego ? czy wiekszosc ludzi tak wlasnie cwiczy z bandazami na nadgarstakch? ma to zapobiec kontuzjom nadgarstków tak? a mozna cwiczyc bez badazach na nadgarstakach czy lepiej z nimi? wiem ze to glupie pytanie ale chce wiedzieic z gory dziekuje za odp Pozdrawiam
CHCESZ POZNAĆ SYSTEM WING TSUN W FORMIE LEKCJI PRYWATNYCH ? NAUCZĘ 3 FORM LEUNG TING WING TSUN ORAZ 7,5 SEKCJI CHISAO DO SNT I CHUMKIU. BEZ ŚCIEMY I UKRYWANIA WIEDZY ! WSZYSTKO IDEALNIE WYTŁUMACZONE, WSZYSTKIE KĄTY I SIŁY FORMA LEKCJI PRYWATNYCH Z DOJAZDEM DO TWOJEGO LOKUM LUB USTALONE MIEJSCE W WARSZAWIE BARDZO ATRAKCYJNA CENA! NAWET 3 RAZY [...]
witam moje pytanie moze sie niektorym wydac glupie i bez sensu ale potrzebna mi wasza pomoc. umiem sie bic ale boje sie uderzyc mam jakas wewnetrzna blokade przed uderzeniem. denerwuje się i stresuje i nie mam odwagi. prosilbym bardzo o pomoc. prosilbym takze o wypowiedzi ktore moglyby mi pomoc a nie "po co ci to", "to dobrze" itd. wiem takze ze [...]
Mam pytanie odnośnie tego przyrządu.Z opisu wynika że całość waży 15 kg.Mnie interesuje ile waży ta cześć która jest podnoszona podczas wyciskania bez tej co zostaje nieruchoma w ławce?Chodzi o dokładne wyliczenie ile podnoszę razem założonym obcązeniem.
Dzisiaj 3 dni temu jadlem w miescie kebaba tureckiego w miescie Płocku na ulicy grodzkiej i zatrułem sie salmonella i 15 innych osob rowniez i teraz przez dwa dni nic nie moge jesc a pozniej dieta bez produktów mlecznych owoców i warzyw wiec uwazajcie na ta salmonelle i nie jedzcie nic w miescie bo mozecie sie zarazic tak jak ja ! Gozmo
Witam was serdzecznie prosze o trening na rzeźbe ćwiecze 1,5roku z przerwami a teraz chce ćwiczyć na rzeźbe mam 175 wzrostu prosze o rospisanie bo nigdy nie ćwiczyłem na rzeźbe więc chce spróbować tylko prosze o rospisanie tak bez zbędnych gadek jak można dzięki.....
to jedna fotka moich plecków do oceny dodam ze przemyślanego treningu jest ok 6 miesiecy od ok 2 miechow dieta + jeden miesiac z massxxl natomiast procz tego ok 2 totalnie nieprzemyslanych bez diety, supli, ktore wiele mi niedały. czekam na słowa krytyki :) Zmieniony przez - skrzydlo w dniu 2005-10-22 16:22:45
czy ktos mógłby mi napisać jakie sztuki walki mozna trenować w białymstoku?(bez kick-boxingu,boksu i muay thai bo to wiem) 1)jaka sztuka walki? 2)gdzie są treningi? 3)kto prowadzi? 4)koszt treningów w miesiącu? 5)ilośc treningów w tygodniu? 6)godziny i dni treningów? 7)jakieś dodatkowe informacje, swoje spostrzeżenia czy jeszcze cos innego za [...]
[...] 600gr +animal nitro 48 pack +białko Jak to najlepiej połączyc? Biore to narazie tak rano CP przed treningiem SAN NAG 5gr po treningu San nag 5 gr+cell pump+animal nitro,czemak jakies 40 min i łykam białko W dni bez treningu biore cell pumpa z rana i przed snam pije białko Nie jestem pewnien czy wszystko robie jak nalezy prosze o porade
Czy przy nadwadze 20 kg można stosować kreatynę od sfd bez żadnych skutków ubocznych takich jak przytycie? Stosuje dietę, ćwiczę na siłowni 40 dni, biegam i nie wiem czy ta kreatyna mi pomoze? Proszę o wyrażenie opinii na ten temat. Zmieniony przez - anonim123456789 w dniu 2015-03-02 19:56:43
