bez

no to może ktoś mi w końcu odpowie na moje pytanie z początku ; D wcinam tonami makaron i ziemniaki mięso mogę też wcinać bez ustanie uwielbiam ważywa a cytrusów to mam chyba nałóg jak to łączyć ale na co zamienić, żeby było mniej tłuszczyku ; D pomóżcie .!

uh, jeżeli nie ma się dobrej diety i treningu to nie ma co liczyć na cudowne działanie kreatyny. Ona sama mało da bez trenigu diety i duzych ilości wody. Kreatyna oprócz tego że zatrzymuje wodę to wpływa tez na przemiany energetyczne w komórce! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

Sage o judo bez problemu znajdziesz na eMulu, a ja mam takie pytanko -> ma ktos polskie napisy do tego filmu ?...

[...] to co to jest wg Ciebie "technicznie"?? znaczy się jak ćwiczysz na siłę to nie jest to techniczne?? Nie za bardzo rozumiem jak można ćwiczyć na dużych ciężarach bez techniki(chyba, że chcesz się połamać :D).Opisz najpierw bardziej o co Ci chodzi a potem pytaj o rozpiskę, a nie piszesz cztery posty pod rząd że chcesz plan. Trochę [...]

Mój gość z fizy jest pszczelarzem i nam mówił, że jak miód zalejesz wodą powyżej 40 stopni, to wszystko z niego ucieka i zostaje sama sacharoza, czyli sama słodkość bez żadnych witamin, etc. Pozdro.

[...] 41 -klatka:? -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3> -węglowodany: ok4 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren ,wino ,tesc450(bez sensu)teraz wino prop 5tydzien z 8 8. TRENING: masa 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

No start kompletnie mu nie wyszedł, a potem miał lekką kolizję z Kobayashim i w efekcie miał uszkodzone przednie skrzydło - w wyniku czego borykał się z podsterownością mimo tego tempo miał dobre. Ale Button to jechał bez przyrządów. Nie miał wskaźnika obrotów i musiał biegi zmieniać na wyczucie. http://www.f1technical.net/news/14774

Sołtys88 ma racje dieta, dieta, dieta. Bez tego ani rusz :D

Ja tam zawsze sam sobie wycinam :D Większośc znika bez śladu jednak kilka z powrotem po jakimś czasie się pojawiło najpierw jako zwłóknienie potem sie odbarwiły na czarno.

Jasne że tak! przecież to tylko suplement który pomaga osiągnąć pewien cel i to wszystko. Głównie chodziło mi o to że po standardowych spalaczach będę ciągle zalany potem co mnie mocno drażni. Juz bez spalaczy mam nadmierną potliwość a suple jeszcze to spotęgują. Stąd też mój pomysł na animala.

to moze lepiej odpuscic i bez kitu poczekac. Pierwszy jest najlepszy szkoda go zmarnowac;)

to co tutaj jest przedstawione tylko że bez ograniczeń na wage to było początkowe założenie ale potem jadłem tyle na ile miałem ochotę

http://speedyshare.com/H6SeK/Bez-tytulu.png Zrobiłem coś takiego, proszę o podpowiedź co wyrzucić a co dodać w tej "diecie", dzieki!

Bez obaw . Druga sprawa ile takiej kreatyny lata pod szyldem innej firmy to nikt nie wie;-)

[...] i na pewno otrzymasz odpowiedź. Niestety to samo dotyczy innych producentów. Ryzyko zawsze istnieje. Surowiec ten był kupowany przez inne polskie firmy i prawdopodobnie nie bez powodu, nagle duża część z nich nie ma w sprzedaży kreatyny, lub ma tylko jeden smak. Prawdopodobnie GIS ma informacje na temat tego komu producent dostarczał surowiec i [...]

[...] i na pewno otrzymasz odpowiedź. Niestety to samo dotyczy innych producentów. Ryzyko zawsze istnieje. Surowiec ten był kupowany przez inne polskie firmy i prawdopodobnie nie bez powodu, nagle duża część z nich nie ma w sprzedaży kreatyny, lub ma tylko jeden smak. Prawdopodobnie GIS ma informacje na temat tego komu producent dostarczał surowiec i [...]

oczywioście jest to bez większej różnicy, jednak ja bym brał następująco w dni treningu siłowego: 5g rano na czczo 5g bezposrednio po treniingu w dni w których biegasz: 5 g rano na czczo po każdym wyczerpującym treningu 0,5g/kg wagi carbo więc jak widzisz, nic nadzwyczajnego pozdro ...

Bez znaczenia dla wyniku na tym dystansie - tlenowe procesy.

bez roznicy chyba :D Byle nie objadac sie . Im bardziej przekroczysz bilans,tym bardziej sie opoznisz w postepach.

a co ty bys chcial od salatki za 3zl;) te srednie czasami bywaja dobre bo one sa sezonowe i co jakis czas jest inna ale ogolnie bez szalu.