Utrzymanie po cyklu kretki

myslales ze kreatyne sie bierze po to zeby byc opuchnietym i napitym przez 1,5 miesiaca?? niebardzo....poprostu dzieki tej wodzie co masz w miesniach one szubciej rosna, woda odejdzie sila i 80% masy zostanie, bier nie gadaj:) teraz kreatyna taka tania:P

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

Działanie kreatyny na wzrost mięsni to nie tylko kwestia wciągania wody..kreastyna ma szereg innych pozytywnych oddziaływań i dlatego jest najlepszym dotąd suplementem.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

uh, jeżeli nie ma się dobrej diety i treningu to nie ma co liczyć na cudowne działanie kreatyny. Ona sama mało da bez trenigu diety i duzych ilości wody. Kreatyna oprócz tego że zatrzymuje wodę to wpływa tez na przemiany energetyczne w komórce!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

aha luzik sog dla slabeusza

!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

A własnie byczki, mam pytanko . Właśnie zacząłem cykl z Creapiurką OLIMP'u, piję ok. 4 litry wó... wody dziennie i... no właśnie - co 45 minut biegam do klopa żeby oddać mocz na cele charytatywne !. Najczęściej jest on prawie przezroczysty z leciuśkim polotem żółtego .
Normalnie aż strach zasnąć, żeby nie narobić w pidżamkę .

P.S. Do tego mam OLIMP SWG4000 i OLIMP HmB.
Please help!

Przy cyklu zawsze tak jest ze sie lata siusiu
Dobrze ze to tylko popoludniu bo jakbymnie to tak mialo w szkole cisnac to bym mial zakwasy od biegania


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Kreatyna moze bezposrednio wlywac na wzrost mięśni poprzez zwiększanie aktywności tzw. komórek satelitarnych,które są zużywane do napraz uszkodzonych wlókien oraz nadbudowy czy wzmacniania już istniejacych.Byc moze również do budowy nowych.
Na bazie info od Venoma.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ja to nigdy chyba soga nie dotstane, kiepsko doradzam, nie to co slabeusz:/

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

yodzisz siurasz tak bo niewszystkie substancje dostarczone do organizmu z kreatyna moga sie w nim utrzymać, to normalne wiec niemasz sie martwic &amp

FLY*

Spoko Fly, ja nie martwię się o siebie, tylko o moją pidżamkę . Dzięki wszystkim, dziś mam dobry nastrój, SOG'i dla wszystkich (even for you Uh ).

miętki, ty masz dużo, to nie dostaniesz (żart).

Zmieniony przez - yodzisz w dniu 2003-12-11 22:26:46