| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
odblok po propie
|
3 |
2007-10-09 23:32
|
|
Doping
|
Pierwszy cykl, detale
|
66 |
2007-04-12 13:00
|
|
Doping
|
prop farmaka, jaka igla i strzykawka??
|
14 |
2007-08-13 13:59
|
|
Doping
|
filmik dla poczatkujacych - udo
|
39 |
2007-04-13 15:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
men''s formula + tribulus + zma
witam mam 30 tabl mens forluma, 120 zma, i 120 tribulusa zwyklego 1 kapsulka 500 mg i nie wiem jak to dawkowac chce podbic poziom testosterownu cwicze juz 5 lat, sam amm 27 nie bawilem sie w tribulusy i chce sporbowac na mieseiczny cykl, myslalem
|
1 |
2007-03-26 13:33
|
|
Doping
|
czas skuc dupe...
|
43 |
2006-06-25 18:18
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dwa pytania do CKD
cze, dwie rzeczy sa dla mnie niejasne, pierwsza czy moge po treningu piatkowych wypic 100 gram glukozy z woda, czy bedzie za slodkie, bo nigdy nie pilem, i sprawa bialka, w sobote, mam go zjesc tylko 15% zapotrzebowania???? cos mi to dziwne sie
|
1 |
2006-01-20 18:07
|
|
ATLETA
|
wybralem siena zakupy i....
warning: mysql_connect(): host 'miranda.expro.pl' is blocked because of many connection errors. unblock with 'mysqladmin flush-hosts' in /data/www/a/_/atleta.pl/www/sklep/includes/functions/database.php on line 19
unable to connect to database
|
1 |
2006-01-17 11:12
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
moje CKD prosba o ocene.
witam od jutra zaczynam pierwsze ckd i przygotowalem juz pierwszy dzien, od razu mowie ze mieszkam w londynie a tutaj nie mamy twarogu chudego w sklepach, i czasem trudno znalezdz inne produkty, ale daje rad.
mam 26 lat, 186cm wzrostu waze 79kg i
|
7 |
2006-01-08 19:39
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dostanie mi sie - moja dieta
a wiec tak wiem ze totalnie zla i za malo kalori, ale wazylem 91 kilo przy wzroscie 186cm i juz stracilem tych kilogramow 12, czyli teraz mam 79 na wadze...i wedlog obliczen na stronie okolo 17% bf, chce zejsc do okolicy 10-13% i odslonic miesnie
|
4 |
2005-12-28 15:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
steamer - proste pomysly
witam, kupilem dzie wlasnie naczynie pietrowe do gotowania na parze, po zjedzeniu pierwszych brokulow jestem zakochany, i od dzis bede uzywal o wiele czesciej, problem w tym ze malo inforacji na forum o przepisach do gotowania, na parze, moze sie
|
7 |
2005-12-22 22:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
co na redukcje w dzisiejszych czasach...
chcialbym spalic troche tluszczu, wiecie jak to jest, nie jest go duzo ale te boczki, na ktore patrzac z bliska mozna powiedziec oponka, strasznie flustrujace, wymyslilem sobie ze kupie
thermo speeda olimpu+
hmb w plynie z hi-teca+
zma z
|
3 |
2005-09-12 12:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
wow, chce to miec
<br><br>after years of research and development, dymatize has created the ultimate pre and post-workout product: xpand. using the latest technology, combining a-akg, creatine ester fusion™, glutamine
|
12 |
2005-06-10 10:42
|
|
Trening w domu
|
HST do sprawdzenia.
1. wypychanie na suwnicy - czworoglowe ud, posladki
2. wypychanie na suwnicy - czworoglowe ud, posladki
3. wyprost nog - czworoglowe ud
4. wypychanie stopami - lydki
5. klatka plaska na suwnicy - klatka
6. klatka plaska na suwnicy -
|
7 |
2005-05-08 21:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
odzywki, jaki zestaw z ebaya;)
witam, dawno mnie tu nie bylo...poczytalem sobie troche ostatnimi czasy, jako nieszczegolny fan odzywek chcialbym zrobic pierwsza w moim zyciu porzadna kuracje, jak dotad cwicze ze 2 lata, systematycznie ale wyniki marne...jezeli chodzi o diete to
|
16 |
2005-05-02 12:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
krotka pilka cellpump czy creafusion
oki mam pytanie bo musze sobie cos sprawic na kuracje, i chcialem wyprobowac nowe wynalazki z olimpa, tylko ze crafusion kosztuje 95/opakowanie, a cellpump 75 zeta. wiec chcialbym zeby tak krotko ktos mnie przekonal wedlug skladu i ceny [ktora nie
|
25 |
2004-07-13 12:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
bialko hiteca protein, jak brac?? i z czym??
kupilem sobie wlasnie tego 2 kilo o smaku waniliowym jezeli to kogos interesuje i nie wiem jak brac, cwicze 5ty miesiac, teraz jestem w polowie pierwszego cyklu kreatyny.....zaraz sie posypie ze za wczesnie, ale wdupie to mam, moj wybor....i jak
|
17 |
2004-02-05 13:50
|
|
Galeria Zdjęć
|
OGRY 3
witam, wstawie tu w odstepach 7mio minutowych 9 zdjec, moich 3 foomfli z amatorskiej silowni, po kolei przod, tyl i lapka. napiszcie co sadzicie co zmienic i nad czym popracowac, buzki zamazane na wyrazne zyczenie:) i uprasza sie o powstrzymanie sie
|
29 |
2003-12-14 10:50
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna po raz....no ktorys tam...
witam chce sie po prosty dowiedziec, jako ze szukam i nie znajdyje..jaka postac kreatyny jest najlepsza, znalazlem na muscle.pl hiteca creapur 500gr za 76 zeta, to chyba przyzwoita cena, chce ja kupic na spole z kumplem po jednym cyklu zebysmy
|
2 |
2003-11-12 23:12
|
