bez

możesz bez problemu tak zmieszać. Kumpel właśnie bierze to samo

Dtc czyli bez pasa do tej pory jeśli dobrze rozumiem??

[...] i m. ciąg. Skłaniam się raczej ku poglądowi że człowiek nie został przecież przez naturę wyposażony w pas, który musi zakładać, kiedy ma uruchomić mięśnie grzbietu- powinien bez dodatkowego usztywnienia dobrze radzić sobie z takim ruchem, przynajmniej kiedy ma do czynienia z nieprzekraczającymi jego możliwości obciążeniami. Jednak widać też [...]

... złoty środek między cyklami kreatynowymi, coś w rodzaju alternatywy, chociaz na pewno lepsze są staki bez kredki..

[...] (po typowym cyklu kreatynowym na masę): AAKG , HMB , BCAA. Do tego dieta na niewielkim plusie(+/0) i 4x treningi na masę, ale dodatkowo jescze bieganie/pływanie 2x tydzień. Znając reakcję organizmów bez supli sądzę, że wtedy stracę ok. 1-2 cm w pasie na miesiąc. A z suplami? Liczę na niewielki spadek %BF przy zachowaniu/ lekkim zwiększeniu masy

[...] miesni), i spalacz (zmniejszenie ryzyka otluszczenia, dodatkowy wplyw na wode podskorną). Wizualnie efekt decompositingu mozna uzyskac. W rzeczywsitosci faktyczny wzrtost masy miesniowej przy jednoczesnym paleniu tłuszczu jest moim zdaniem niemozliwy do uzyskania bez srodkow ingerujacych w ukl hormonalny, czyli SAA i/lub Efedryny i/lub HGh itp.

80 porcji to 2 cykle, gdyz stack bierze sie przedtreningowo:) Juz kiedys ktos o tym pisal, nie wazne czy bierzesz krete, stack, czy metanabol, bez odpowiedniej diety i tak nic nie zyskasz. Mase przybierasz dzieki kcal i odpowiednim proporcja skladnikow w diecie, a suplement to jedynie dodatek pomagajcy "stworzyc srodowisko" do rozwoju [...]

Człowiek próboje cos wymyslić żeby było ciekawie a tu zostaje pojechany :D. Ale co racja to racja temat bez sensu. Jeden będzie robił pompki klatą do ziemi a drugi tyłkiem do ziemi i jak tu prawidłowo oceniać pzdr.

[...] dystamsem do gadki o kulturystyce zamiast rozkminiać skomplikowane zagadnienia z dziedziny np. żywienia. Fakt wkurza jak co drugi leszcz niedzielny paker powtarza te teksty i myśli że jest fajny(bez urazy nie mam tu na myśli konkretnych forumowiczów tylko co niektórych typków których znam) Zmieniony przez - ToKoks w dniu 2011-02-09 23:32:21

1,5l dobrej wody kosztuje ze 2zł, to za 1,56 5l to kijem nie tykaj. To jakie płyny przyjmujemy nie jest bez znaczenia.

albo kreatyna albo spalacz,inaczej to bez sensu :) a jesli chodzi o suplementy do sztuk walki-ja osobiscie najwieksze zaufanie mam do treca,jedynie ZMA mam z MP,ale jestem z niego mega zadowolona,super regeneracja :) jak ciezko trenujesz MT to dobrze wiesz co dzieje sie z cialem,stawami,piszczelami.Ogarnij sobie collagen renover w proszku,smak [...]

sztangielki będą odpowiednie, bez ławki i modlitewnika można się doskonale obejść i odciąży to portfel. albo zamiast tego po prostu dokupić obciążenia na te sztangielki.

Dieta to nie tylko ryz i kurczak . Można sobie komponować odpowiednio posiłki które będą urozmaicone i będą dostarczać odpowiednich wartosci odżywczych . Bez tego żadne suplementy nic Ci nie dają

a jak to ma wygladac co do dni bez treningu?

[...] tylko chciał został na jakiejś mniejszej dawce testa? I jak to zrobić ewentualnie z samą meta gdybym jeszcze nie chciał się brać za nandrolony. Jak dasz samego testa i na koniec metę to później będziesz czul mniejsza ,,moc,, choć oczywiście nie znaczy ze dalej nie mozes, progresowac bez mety ale dobrze wtedy przeskoczyć na inny środek np npp

[...] ale z przerwami wiekszymi. Teraz od maja prawie nie cwiczylem, wiec wrzesien jeszcze na sucho i od pazdziernika mysle wziąść. Dieta bedzie napewno !! JAk wczesniej cwiczylem bez diety a potem z dietą to naprawde zauwazylem różnice ! Wczesniej tez myslalem ze dieta to nic... ale jak nie moglem zjesc takiej ilosci bialka jakie musialem to jadlem [...]

600mg zabije twojego siusiaka bez wzgledu na to co tam bedzie.

70 zł za 4kg to kwota za która można to kupić. najzwyklejszy gainer bez żadnych dodatków.

[...] motywacje Zalezy jesli jest to karate tradycyjne to nie jest to jakis super poziom czy walki jak w Kyokushin czy Goju Ryu bardziej przypomina Shotokan takie treoche bez obrazy granie w szachy Ale lepszy rydz niz nic a pozatym pochodz po sekcjach i zobaczysz co ci bardziej lezy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone [...]

Raven nie rozumiem cię , jak można się zniechęcić do treningów jeżeli masz po nich zakwasy , to przecież właśnie one świadczą o tym , że się dość intensywnie trenowało, poza tym bez zakwasów nie ma treningu . Każdy kto chce coś ćwiczyć musi się na to nastawić. To nie styl walczy tylko człowiek