bez

Może faktycznie wezmę coś z tych energized, bo jednak wolałbym bez krety. A do tego może faktycznie zamówię jakieś próbki przetestuję. W sumie jak nie spróbuję to się nie dowiem :) Dzięki... Sam się dziwie, że taki oporny gość ze mnie...

jack3d moze być ale ma gere shotgun jest bez gery

Paczuszka przyszła. Jeszcze nie otwierany. Jutro pierwszy trening z ni, więc na pewno w piątek rano zdam relację czy działa. Pamiętam... Bez obaw ;)

Myślałem kupić sobie buty typu adidas climacool i chodzić w nich po domu, po podwórku bez skarpet?:P wtedy wentylacja chyba będzie lepsza? Dobry pomysł?

[...] twój staż to jest kilka dobrych lat i już wiesz co dla ciebie dobre a co nie, a skoro on przez rok nie miał nawet diety co jest chyba najważniejsze w tym sporcie bo bez michy raczej dużo nie zdziałasz to nie widzę sensu by robił coś sam lepiej żeby skorzystał z gotowca zobaczył czy są przyrosty. I jeszcze jedna uwaga do larek8a nie kupuj [...]

Redukuj. Zejdź na bezpieczny pułap tak zwanego BFP (Body Fat Percentage). Raz, że lepiej Ci się będzie wykonywało niektóre ćwiczenia, chociażby podciąganie, nie obciążysz tak stawów (przy siadach na przykład) Dieta konieczna, bez tego się nie obędzie. Poproś żonę, żeby robiła coś konkretnego na obiad, a do pracy bierz kanapki z chleba [...]

Wiesz nie wiem czy dla Twoich parametrów ta miska nie jest głodowa bo Twoje utrzymanie bez aktywności fizycznej to jakieś 1600kcal konsultowałaś z kimś dietę ?\

czyli carbo po treningu i jak jestem zmeczony to przed? a kreatyne pic sama? bez carbo?

nie wiem jak inni ale ja nie spotkałem się z "dziwnymi" czy źle wyskalowanymi strzykawkami, pewnie nie są super dokładne ale bez przesady. A jak nabierasz z butli 10 czy 50 ml to i tak nie wiesz co nabierasz, bo takie bidony to do aptecznych nie należą. Przejmujesz się chyba czymś co jest mniej istotne od tego co nabierasz.

HK bez jaj! Moze poprostu w zrosta biles...

[...] strzale 1 amp co 4dni mete mozesz brac tak jak napisałes po 1-2 tabl do posiłku białko na noc ,po treningu, do kazdego posiłku 1 łyzke oliwy z oliwek i jedz duzo duzo jedz to podstawa heaptil 2 razy dziennie po 1 tabl w odstepie min 2h od mety Testosteron dokup po sama deca bez test strasznie blokuje jajca i ciezko trenuj min 4xtyg Powodzenia

Lepiej bez paska - po prostu naucz się uchwytu hakowego - daje świetne rezultaty. No ale odpowiedź na pytanie - tak, pasek pomaga.

Ja tam bym używał pasków w ćwiczeniach, w których chwyt jest niepewny z powodu ułożenia dłoni na sztandze - ale tak to bez pasków ma się większe korzyści dla siły przedramion.

niech dostosuje się do powyższych wskazówek bez diety żaden spalacz mu nie pomoże

ja tak samo mu mówie ze bez diety to ani rusz ale on nigdy nie stosował diety a wyglada lepiej niz ja-takie geny:( powiem tak wiem jak mniej wiecej wyglada jego odzywianie:rano 2 -3 kanapeczki z szynka, póżniej płatki czekoladowe z mlekiem obiad jakas zupka i na kolacje kanapki 2-3. i tak mnie wiecej sie odzywia. dodam ze warzy cały czas tyle [...]

anubis do okołotreningowych bez tłuszczy, a warzywa w nich też nie za dużo Zmieniony przez - C3lin w dniu 2010-03-01 12:36:56

tylko czy mi nie siądzie futryna ;d, i jaki bys drążek polecił? Bez przesadzania z ceną :)

no tak, wiadomo ze jak ktos zje 10 000kcal dziennie to bez echa to nie przejdzie :D

z artykułu wnioskuje, że nie warto faszerować się lekami bez potrzebny bo ma to wiele negatywnych skutków zdrowotnych jak i "treningowych". ale nadal nie wiem czy w moim przypadku i przy lekach które wymieniłem (antybiotyk i przeciwzapalny) lepsza opcją jest całkowite odpuszczenie treningów na ten czas czy np tylko może zmniejszenie intensywności? [...]

No cóż bez treningu siłowego to co innego. Lekkie biegi, szybkie spacery mogą być? Jeżeli tak to przy odpowiedniej diecie wystarczy to. Najlepiej to skonsultuj swoje postanowienia z lekarzem sportowym.