SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • hormon wzrostu

    Temat
    Doping

    interesuje mnie wymiana spostrzezen i doswiadczen z osobami ,ktore biora HGH przez dluzszy czas,a nie tylko znaja opinie na jego temat z prasy itp sam biore ok.4 mies bez podpisu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2001-03-13 10:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulka=tribulis terrestis?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W dzisiejszych podróżach kulinarnych makłowicz omawiał b.popularną w Walonii przyprawę-tribulkę.Czy zbieżność brzmienia z tt jest przypadkowa czy też chodziz o tę samą roślinę? Pytanie jest zasadnicze, bo poza walorami smakowi makłowicz wymienił 1 cechę tej rośliny:MOŻNA JĄ BEZ PROBLEMU HODOWAĆ W DOMU. Dzięki,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2003-10-25 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy dobraniu odżywek!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywek! Witam!Jestem nowy i proszę o pomoc! Ważę ok 110kg przy 190cm wzrostu.Na siłownię już chodzę ok 3 lata więc nie jestem początkującym:). Chciałbym dorobić z jakieś 3-5 kg ale samych mięśni, bez tłuszczu. Mam gdzieś ok 200-250zł, co byście mi zaproponowali bym faktycznie mógł "urosnąć" i podnieść siłkę? Dzieki za odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-08-01 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kltka / czesc dolna i boczna

    Temat
    Trening w domu

    jakie cwiczeni mozna wykonywac na ta czesc klatki zaznaczonej na zdjeciu?? prosze o pomoc tylko takie bez zadnych laweczek(chyba ze potrzebne)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2008-02-22 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!w tym miesiacu bede mial 17 lat.waże ok. 88kg i moj wzrost to 192cm.Łatwo nabieram tkanki tłuszczowej.zalezy mi na masie bez tluszczowej.nie dawno wrocilem po dlugiej przerwie na silownie.cwicze juz o 3tyg i mam problem gdyz nie umiem ułożyc diety.I prosze tez o jakis dobry trening.mam laweczke,hantle gryf i modlitewnik lecz nie mam za duzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-09-20 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gino czy lipo ???

    Temat
    Doping

    siemacie.mam maly problem . po 1 tyg mietka czuje swedzenie jednej cycki,jak by delikatnie odstawala niewiem co to moze byc ? czy odstawic mietka ? czy zakupic nolvE (czy da sie ja kupic bez recepty ,i czy ona pomoze) >? ahaaaa i czy te ssutki moga sie jeszcze bardziej powiekszyc ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2008-12-23 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] drugi dzień będę chodziła na siłownię, gdzie zawszę robię: - 25 minut rowerek - 25 minut orbitrek - 40 minut bieżnia a w dni wolne od siłowni: MEL B - rozgrzewka 5 min - rece 10 minut - posladki 10 min - brzuch 10 min - nogi 10 min - rozluzniajace 5 min ??? do tego stosuję dietę, bez mąki, cukrów, duuużo wody proszę o odpowiedż mam 166cm i 68kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-08-14 16:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio na treningu ćwiczyliśmy technikę ( nie zrozumiałem nazwy stąd moje pytanie) którą był układ uderzeń oraz bloków bez kopnięć, oraz odwracania się, jestem nowy na sekcji i chciałbym to nadrobić. Gdybym zobaczył jak ktoś tę technikę wykonuje na pewno bym ją rozpoznał, na pewno nie jest to kata pinan sono.Macie pomysły jak mogła [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2015-01-10 00:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać? 15 lat, 4 miesiące stażu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam 14 lat i 8 miesięcy, wzrost około 165cm. Trening robię ogólnorozwojowy (zawsze). Dziś dostałem przy przedłużeniu karnetu gain bolic 6000 40g, więc chciałbym się dowiedzieć co mógłbym brać, interesuje mnie przede wszystkim regeneracja. Jeśli to istotne, to trenuję jeszcze piłkę nożną od 2 lat. Masę już mam (ale bez przesady). Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2015-03-04 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chitosan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy rzeczywiscie jest to srodek cud??? pisza ze tluszcz sie nie wchlania. czyli srodek idealny nie???nie wiem co o tym myslec a potrzebuje jakiesgos ogranicznika tluszczowego:) i jeszcze jedno. czy jak bede wpieprzal hitosan to moge wpieprzac 3 bigmaki i 2 pizze dziennie bez zadnego przytycia??? bo troche to dzienie wyglada. DureX123

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-07-03 10:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chiński clenbuterol

    Temat
    Doping

    cześć napiszcie mi jak mam wziąć 100 tabsów clenbuterolu chińskiego, szukałem w archiwum ale nie znalazłem nic na ten temat. Czy jest sens brać sam clen bez jakiś dodatków(odżywki,itp.)??? Jakich efektów mogę się spodziewać , czy może wzrosnąć po tym siła???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2004-02-29 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy rzeźba już-8 cm w pasie do zrzucenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, czy rozsądnie jest już w przyszłym tygodniu zaczynać rzeźbę?? Tearz planuję zrobić tydzień przerwy wogóle bez ćwiczeń a potem już wchodzę z nowym treningiem i dietą i suplementami (bcaa+spalacz). CZy jeszcze czekać ze 2 tygodnie? Ale powiem wam że z brzuchem już jest nie za wesoło dlatego myslę żeby już zaczynać? Nie za wcześnie? Kiedy wy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2006-03-20 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Tcm-ie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mam zamiar po jakims miesiacu od skonczenia tego cylku zaczac nowy i tu jest pytanie na czym pojechac zastanawialem sie nad 2x cp male albo kre-alkalyn cos w tym rodzaju do 150-200zł Cel: masa Wczesniejsze cykle: 3 mono ale tu jeszcze bylem glupi i bez diety nie porzemyslany trening itd. Tcm 300kaps. Tcm 450kaps.(ktory wlasnie koncze)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2007-01-27 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemz ułożeniem dietki dla mojej wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:14 Waga: 70kg Wzrost: 190cm Staż: 1 rok Cel: Zwiększyć mase:) Mam straszny problem z ułozeniem sobie diety, spędziłem rok na siłowni bez żadnej diety na sucho i nadszedł czas na pewne zmiany, chciałym w najbliższym czasie kupic sobie jakies suple ale pierw chciałym zacząć od diety, lecz problem w tym że za nic nie moge ułożyc żadnej diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-01-19 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok prop

    Temat
    Doping

    [...] propionacie 9 tydzień chce dociągnąć do 12 tyg. 1-12tyg 100mg/1ml e2d prop (galaxy) najchętniej bym się nie odblokowywał, ale wiem że podobno trzeba. :D pytanie co i dokładnie jak??? (najchętniej bez hcg) ciężko dostępne. czy warto brać na PCT sklepowe wspomagacze? SAW PALMETTO, BOOSTERY TESTOSTERONU, DAA, ZMA(w dużych ilościach)??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-05-19 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + pierwsze podejscie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Pure American 750g 3.Gainery - Scitec Mass - 2250g oraz FitMax Mass Active 4. Kreatyna - Vitalmax - Creatin Monohydrate + Dextroza 5.Beta Alanina Actilab. 6. Fitness Authority - Xtreme Napalm Oczywiście Dieta JEST. Jak to dawkować i brać, oczywiście gainer i białko według braków w diecie to wiem a reszta, tylko proszę bez końskich dawek:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-11-28 09:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa na czczo przed treningiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy picie kawy na czczo przed treningiem bez posiłku to dobre rozwiązanie? Trenuje bardzo wcześnie i nie chce zaczynać szybko okna żywieniowego ze względu na duży apetyt po południu/wieczorem, po za tym zawsze wolałem trenować po 2-3 posiłkach, ale nie mam takiej możliwości teraz. Czy picie kawy na czczo będzie dobre?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2020-04-09 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chyba i w sumie narazie w niczym mi to nie przeszkadza (podobno duzo ludzi tak ma wogóle) ale teraz myśle nad kreatyną i z tego co wiem ma ona wpływ na serce taki i owaki (a właściwie nie ona a efekty jej brania :D). ale czy bez problemu moge miec jeden cykl z kreta? z góry thx chociaż wiadomo ze przez net trudno cos mowić w takich sprawach.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2004-11-04 00:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemantacja hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) czy przy rocznej suplementacji hmb revolution da sie uzyskac dobre efekty?? wiem ze po hmb nie mozna sie spodziewac efektow po 2 miesiacach dopiero po 3-4 ?? warto? chcialbym dodać ze nie stać mnie na diety itp ... staram sie odzywaic w miare zdrowo (bez fast foodów itp) i mam dobry trening Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-09 16:44:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-04-09 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton Rack HS7 + poręcz

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam Jest możliwość zakupienia HS7 z poręczą bez wyciągu? Ile by coś takiego kosztowało wraz z wysyłką? Bardzo mnie interesuje również czy pod HS7 może być gryf 180cm czy musi być dłuższy? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-03-05 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)