bez

ale ja nie mowie o takich hardcorach jak KO wykluczajace na kilka miesiecy czy nawet dni bez przesady chodzi mi bardziej o kopniecie po ktorym widze ze przeciwnik potrzebuje chwile zeby dojsc do siebie a nie zeby padal nie przytomny na mate czy parkiet

no hehe rzeczywiscie uwaznie musisz czytac wszystkie posty skoro anapolon jest tak rozchwytywany nic a angli nie kupisz w aptkecha bez recepty. jezeli o to ci chodzi

ja tam wole inny sposob, w te dwa dni jem na max, poziom gliko podbijam ile sie da, ale licze tego dnia kalorie i tak nastepnego dnia oprocz zwyklego treningu aerobowego dodaje jeszcze trening odpowiedni by spalic wczorajsza ilosc kalorii. Wierz mi po 2godzinach zapier... na rowerku to juz nawet w dni bez effy tracisz apetyt

Pytanko: efa jest bez czy na recepte? i ile kosztuje w aptece? Przydalaby mi sie bo rano wstaje i jak w dzien treningu nie pospie w dzien godzinke to czasami brak powera,a nie zawsze udaje sie pospac ta godzinke.

podwojna dawka masz na mysli 1500 czy 3000? dnt bez massacry?

Ania ze snem nie mam jako tako problemów, wydaje mi się ze śpię dobrze bez budzenia w nocy

Nie zakąłdaj 3 tematów bez sensu, napisz czego chcesz i swoje pytania w jednym poscie.Weź sie za dietę i trening lepiej. zdr.

no wlasnei co do tych l-karnityn moze mi ktos napisac o ich faktycznym dzialaniu o skutkach ubocznych zczym brac w jakich dawkach poco czy z wodą czy bez i takie tam??? pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

wg mnie to dopuki idzie ci sila i "rosniesz" bez supli to sobie narazie odpusc. dobra dietka a z suplami to poczekaj

Big mysza wielkie dzięki:):) Skoro po dwóch puchach efekty były takie sobie więc bez wątpienia to nie jest taka rewelacja jak niektórzy oceniają:):) Nupel nie moge pisać na gg ponieważ mam problemy z komunikatorem:P i z siecią :)

jak najbardziej biegaj... nie powinieneś skupiać się tylko i wyłącznie na siłowni bo skończysz jako ociężały wielki kark... a to bez sensu wyglądać za***iście i mieć zadyszkę wchodząc na drugie piętro...

Ja bym robił bez

nie zamierzam z toba prowadzic rozleglej dyskusji na ten temat jak sie to przenosi etc.powtarzac sie nie bede.w nagłówku napisales mądre słowa.zastosuj sie po prostu skoro masz plytka wiedze o takich tematch.bez obrazy.

polskie suple dostepne w dobrej cenie jakbys kaczora na juro przeliczyl prawie wiec bez jaj.

Mysle, ze tamte "komplikacje" to byl przypadek. jeszcze ngdy nie slyszalem o takich objawach po tego typu zestawie bez wzgledu na firme i roznice w skladzie. Sam zjadlem tego sporo.

[...] mozliwosci. Dodatkowo TY decydujesz ile dni w tygodniu chcesz cwiczyc jednak wydaje mi sie ze 4 dni to juz liczba optymalna jesli staz nie jest zbyt wysoki. Misnie rosna gdy odpoczywaja wiec nie mozna ich zbyt mocna katowac. Druga sprawa to dobrze ulozona dieta bo jak wiadomo bez niej napewno bedzie duzo trudniej o wymarzone efekty. pozdrawiam

[...] serwatką, pieni sie jak każda ostrowia ale jedna rzecz jest dziwna: SMAKUJE MI!! normalnie jest smaczna, jakby delikatnie posłodzone mleko a nie wpc! przyniósł w worku bez etykiety... mieliście już taka ostrowie? czy mi tu qmpel jakiegoś gainera lub bulka po H* przayniósł??!! upiera sie zę normalna ostrowie wpc8... wcześniej piłęm o smaku [...]

Ja bym chcial sposob na wygladad arniego bez potrzeby cwiczenia.

Tak się mówi żeby być jak najlżejszym ale bez przesady. ważąc 60kg walczyl by z goscmi 170cm ale nie doszedl by na walke bo po drodze polamal by sie przy silniejszym podmuchu wiatru. jak dla mnie 80-85kg przy 185 cm to fajna waga

j/w bez tych rzeczy będzie trudno zrzucić