SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • rodzaj stojaków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym takiego czegos nie uzywal najlepsze to sa te stojaki bramowe (moim zdaniem lepsze sa z keltona bo maja bolce a nie haki). Uwazam iz ta opcja na zdjeciu co Ikis pokazal jest zbedna, mam te same stojaki tylko bez tego "dodatku" i mozna spokojnie i bezpiecznie cwiczyc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-05-29 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy w życiu LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to odnosnie makreli, tunczyka I innych zdaje sobie sprawe, podalem akurat dzisiejszy zestawik ktory jadłem. Ale jajecznicy bez maselka sobie nie wyobrazam;(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-05-21 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie i mrowienie rąk

    Post
    Trening dla początkujących

    No to może najwyższa pora się do jakiegoś wybrać, sam widzisz masz problemy zdrowotne, tutaj Ci nikt nie pomoże bez zbadania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-02-11 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie i mrowienie rąk

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie jak robię rozpiętki to ręce dretwieja a jak brzuszki to jest gorzej cwiczylem normalnie rok czasu tylko że bez robienia brzucha. A chce go robić i nie wiem jak. może na drążku .? Do lekarzy nie chodzę. Szyjny albo piersiowy Ci pewnie siadł, raczej pierwszy. Musisz się przebadać albo z tym żyć. Kwestia przyzwyczajenia, ale z czasem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-02-11 10:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jak ciezko utrzymać diete to raczej niż z tego nie będzie . Spalacze Ok ale bez diety na cuda nie licz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2018-03-12 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2600 to bardzo niska podaż przy tak wysokiej aktywności fizycznej. Nawet bez niej Twoje zapotrzebowanie może być bliskie lub Nawet wyższe niż obecnie zjadasz. Poza tym masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów jakie osiągamy. Nie należy więc bazować na niej. Istotne są obwody ciała mierzone co 1-2 tygodnie rano na czczo i zapisywane. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2019-08-12 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów, a tętno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bez wątpienia, wiadomo powszechnie, że palenie papierosów ma bardzo niekorzystny wpływ na nasz organizm, pod różnymi względami. Między innymi kancerogenny wpływ na płuca. Tym warto się martwić i pomyśleć o odstawieniu palenia, a niekoniecznie tym, że tętno Tobie trochę podskoczyło. Ogólnie nie słyszałem żadnych informacji na ten temat. Być może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2021-03-08 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek z HGH

    Post
    Doping

    przy tej wadze 6ui obejdzie sie bez insy przez te parenascie tygodni. to sprawa bardzo indywidualna. proponuje krocej a mocniej, zebys mial efekt przyrostu po hormonie, a nie tylko poprawe samopoczucia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2008-05-22 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram!A ci co daja po 2-3 miechach to jest bez sensu...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2004-12-12 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzcie jeszcze ograniczenia wiekowe =) Bez jaj panowie, mysle ze sam temat na FORUM wystarczy, na chwile obecna wszyscy poczatkujacy szybko leca na koniec listy i chyba o to tutaj chodzi, pamietajcie ze ta sama osoba w oczach dwoch postaci moze miec inna ocene (wiec kto mialby oceniac czy dany post usunac ?) Pozatym niektorzy pisza, ze cwicza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2004-12-13 16:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie."jestem za,a nawt przeciw" ale bez jaj,niech ktos kto wyglada jak wysuszony karton po muzynkach nie wkleja tu swoich fotek,bo sie psy na kosci zleca. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2004-12-13 17:21:39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2004-12-13 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli dowale więcej białka będzie możliwość spalenia tłuszczu bez redukcji mięsnia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-06-13 09:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dietka, ekto!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omleta z owocami ; ) albo śniadania B+T bez węgli

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-01-01 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sie liczy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez sensu są takie wyliczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2004-10-01 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yakamasi

    Post
    Inne dyscypliny

    nie wiem co moze Ci przeszkadzac W le Parkour ja sam uprawiam ten sport a mam 14 lat są osoby którym sięto podoba a innym nawet przydaje ale nie kazdy musi wymyslac do tego filozofie bez niej tez da sięto robic !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2005-10-28 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej rusza a nie ślęczy przed komputerem albo telewizorem przez pół dnia. Wprowadzanie restrykcji żywieniowej a już tym bardziej cięcie kalorii w takim wieku jest niebezpieczne ze względu na to, że organizm tak młodego człowieka przecież wciąż się rozwija i to w zastraszjącym tempie. Oblicz zerowy bilans dla siostry, ogranicz niezdrowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-06-26 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a reakcje alergiczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe 3 tygodnie bez kompa byłem :D patrze że już mnie tu troche ludzie pamiętają :D aż miło się robi hehe PS : sory za spam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-01-20 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie grdła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odstawic antybiotyk?! Samemu?! Bez zalecen lekarza?! Niech cie reka Boska broni! Najwieksza glupota jaka pacjent moze zrobic. Masz zazywac przepisane leki tak dlugo jak LEKARZ zalecil, a nie jak dlugo TOBIE sie podoba.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2008-05-08 18:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie grdła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 90% bakterii (tj. wtedy, kiedy "juz ci przejdzie"). W obrebie pozostalych przy zyciu 10% znajduja sie bakterie antbiotykooporne. Pozostawione same sobie, bez zadnego stresu srodowiskowego (konkurencja ze strony przedstawicieli tego samego gatunku jak i naturalnej mikroflory czlowieka, ktorej antybiotykoterapia rowniez nie jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2008-05-08 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemcy Czechy odpadają nic nie udało mi się kupić no ale nie jechałem tam z myślą ze po koks tylko odpocząć może jak byś połaził byś dostał ale jeśli chodzi ci czy kupisz coś bez recepty to nie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-07-12 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)