Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
79
Mam problem z drętwieniem i mrowieniem rąk- głownie przy robieniu rozpiętek. W trakcie ćwiczenia przy połowie powtórzeń nie jestem w stanie dokończyć .
Dodam ze mam problemy z kręgosłupem i brzuszków nie mogę robić bo od razu mam mroczki przed oczami. kiedyś robiłem a6w to była masakra.
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349946
Mroczki przed oczami od kręgosłupa ? A który odcinek masz uszkodzony ? Jak w ogóle trenujesz ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
577510
Jeśli nie jesteś początkujący u których podczas trenowania zazwyczaj tak się dzieje przy nagłym zwiększaniu aktywności fizycznej to można podejrzewać parestezje, neuropatie. Tutaj potrzebna jest konsultacja z lek med spec neurolog. Zleci bad lab, bad EMG KG i zobaczy w wyniki. Być może skieruje również na RM odcinka szyjnego lub dalej w dół.
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
79
Generalnie jak robię rozpiętki to ręce dretwieja a jak brzuszki to jest gorzej cwiczylem normalnie rok czasu tylko że bez robienia brzucha. A chce go robić i nie wiem jak. może na drążku .? Do lekarzy nie chodzę.
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
577510
chlopaku
Generalnie jak robię rozpiętki to ręce dretwieja a jak brzuszki to jest gorzej cwiczylem normalnie rok czasu tylko że bez robienia brzucha. A chce go robić i nie wiem jak. może na drążku .? Do lekarzy nie chodzę.
Szyjny albo piersiowy Ci pewnie siadł, raczej pierwszy. Musisz się przebadać albo z tym żyć. Kwestia przyzwyczajenia, ale z czasem problem się pogłębia.
chlopaku
Krzysztof Piekarz
Tygrys_85
anubis84
ronie220
krzykacz
