bez

ejj bez przesady skok z zerowej wysokosci do glebokiej wody niesie ze soba takie samo ryzyko jak gra w pilke, co innego skoki z drzew mostow itp.

lukam na staz ... no rozumiem za 3,5/1,5 ... ale jednak troche sie juz w to bawisz ... moglo byc lepiej ... ale tak ja zobaczylem bez tej ifno ... mi sie podoba .. widac ze plecy to katujesz ... lapy oki... nogi slabo... klatka, barki do poprawy !! sog wejdzie...

[...] bramy..... wiercić wiertłem o 0,5mm mniejszym niz uzywasz kołek.... wbijasz młotkiem pamietaj zebyś juz miał brame i nakretke delikatnie nakręcona bo rozbiejsz gwint bez tego.... podejrzewam ze jak to wbijesz to bd mógł sie na tym uwiesic i nie ruszysz tego za chiny.... dociągnij kołki i naprawde solidnie chwyci w ten pustak... jesli [...]

prosze bez reklam

to juz od braków zalezy, a skoro pisałes ze to uzupelnienie to zalozyłem ze te braki znasz? oczywiscie bez przesady zebys nie sypal zaraz po 100g obu ;-)

z oparciem masz bezpieczniej w razie czego.... ja robie np bez i zyje :))) TMB

Ćwicząc bez pasa i oparcia wzmacniasz dolną partię pleców, ale jest to właśnie wtedy bardziej kontuzjogenne. Jedno woleć. Pozdrawiam kamel

[...] sztangi zza karku na ławeczce z oparciem to jak najbardziej. Przy większych ciężarach masz pewność że nie kiwniesz się do tyłu i nie *********. No i oczywiście jest o wiele bezpieczniej niż ćwicząc na ławeczce bez oparcia. Pas natomiast też jest bardzo przydatny. Jedni go używają inni nigdy go nie zakładali pomimo wyciskania bardzo dużych [...]

Michail troche to bez sensu polaczenie wyciskania z za karku ze zbytnim odchyleniem do tylu nie jest mozliwe a co dopiero zbyt duzy udzial miesni piersiowych. Watpie zeby ktos do tego cwiczenia uzywal podparcia innego niz pionowo 90 stopni do podloza.

Z seksem może być OK, ale spadki mogą być większe bez odblokowania, obniżony nastrój i takie tam. Dobrze byłoby chociaż z dyszkę clomidu wrzucić. A najlepiej zrób badanie poziomu testosteronu i jeśli jest obniżony to wsuwaj clomid. Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-03-31 22:05:03

kolejna dieta na "oko" bez zapotrzebowania i proporcji

maciekslu1 a nie dieta+trening=masa? suple i odzywki to tylko wspomagacze bez diety i tak nie bedzie przyrostow a autor posu niech sie lepiej za miche wezmie to jest najlepsze na siłe i mase

A kto powiedzial ze bez diety. Musi rzymac miche i tyle ale sama dieta szybkich przyrostow w masie nie bedzie mial tak ja dolaczajac gainerka i mono. Sila pojdzie, masa tez :)

Nie brałem tego białka, ale powiem Ci tak... Jak ostrowia wchodziła na rynek kupiłem worek 15 kg za mniej więcej 310zł (około 2005 roku to chyba było), co daje 20zł za kg bezpośrednio od producenta kilka lat temu (a wszyscy wiemy że ceny białek poszły w górę wiele razy od tego czasu) przy zakupie ilości praktycznie hurtowej. Białko GB z dodatkiem [...]

kiryl3 - nie mam uczulenia na laktoze, mleko mogę pić litrami bez problemów, możliwe że mam wrażliwe jedlita, ale jednak to dziwne że takie sceny miałem tylko w przypadku ostrowi. Z drugiej strony zapewne jedliśmy inne partie białka więc może coś się w ostrowi faktycznie zmieniło na lepsze;)

Jaka dieta? Dlaczego nie podałeś talii? Dlaczego nie ćwiczysz nóg? Dlaczego uważasz, że omka wałek? Niestety kolego trochę dużo niewiadomych. Powinieneś sobie zdać sprawę, że bez diety i odpowiedniego treningu każdy środek okaże się "wałkiem". Wg mnie saa jeszcze nie dla ciebie.

zrób metkę solo 6-8 tyg w dawce po 30 mg dziennie do pct clomid 14 dni po 50 mg lub propa solo 100 mg co 2 dni przez 8-10 tyg do pct będzie potrzebne 1 ampa hcg 5000 j.m. i 20 tab clomu,bez sensu mixa na 1 cykl.jeśli jednak nie masz do niczego innego dojścia to bij 250 mg co 5 dni przez 12 tyg pct też hcg i clom

Daj ankiete dzialu bo bez tego rozpiski nie bedzie tylko rozmowa ze bezsensu bo raczej wszyscy tak Ci tu doradza

według tej rozpiski powyżej zamiast 5 tygodniowego cyklu na saa zrób 10 tygodni na dobrej diecie i zbudujesz więcej i bez mieszania w hormonach

straszny masz ten dylemat , masa bez obaw , wielkosc nadwyzki zalezy od typu budowy ( endo , ekto , mezo ) 1500 mozesz se z glowy wybic