bez

witam wszystkich zakupilem sobie Ostrowie WPC 80 jednak mam duzy problem w konsumpcji, poniewaz raz ze nie ma smaku, a po drugie strasznie sie pieni bez niego robia sie kluchy pomyslalem ze zmieszam Ostrowie z jakas inna odzywka a dokladnie z gainbolic-iem jednak owa mikstura nadal sie pieni i nie da sie pic > w kazdym razie prosze o porady by [...]

Nitro Fire Prolab - otwarte - 500 gram. Beta Alanine Extreme Prolab - nowe - 240 Caps Gratisy: 2 Filmy - nowe zafoliowane 2 zupki Master Meal 3 Batony Musli Aminostar 1 Próbka X-pand 5 Gazet o tematyce kulturystycznej Cena za wszystko z moim kosztami wysyłki 149 zł, bez negocjacji. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-06-28 11:56:45

[...] test prop/tren/m-drol. Dziś po miesiącu po odbloku zrobiłem badania teścia oraz estrogenu. Test 247.91 Norma: 241 - 827 Estr 39.65 Norma: 11,6 - 41,2 Kiedyś po samej mecie bez odbloku były lepsze.. Teraz wrzuciłem hcg,clom,nolve i się pytam - co to ma być? Po co odblok, nie potrzebnie sobie organizm truje. Co prawda nie czuje się zablokowany [...]

[...] Suplement ten, musi mnie trzymać przez dobrych parę godzin. Ile dokładnie to nie wiem, najlepiej jak najdłużej, bo na kolejną "konkurencję" nie chciałbym mieć żadnego zjazdu. Myślałem nad czymś z gerą, ale... no jakby mnie złapał zjazd, a tu miałoby się np. zacząć bieganie, albo pływanie to nie byłoby za ciekawie. Dzięki i pozdro, bez flejmu.

Panowie, proszę bez spamu - to będzie najważniejsze, bo może powstac śmietnik poprostu . Rozmowy tylko na temat. Mam nadzieję, że zrobimy najlepszą relację w sieci! START godzina 11:00 !

[...] cwiczen, 8 miesiecy przerwy, teraz od poczatku lutego kontynuacja. Wzrost 172, waga 82, biceps 39, udo 60, dalej nie pamietam. Cel wiecej masy miesniowej ( wiadomo ze bez tlusczowej sie nie obejdzie ;/ )i wieszka sila. Bralem juz gainery, i cykle kreatyny mono. Kasy mi wpadlo dosyc duzo i chce zakupic solidny komplet odzywek, ktore pozwola [...]

Witam Mam Wiadro czereśni, chciałbym zrobić z nich konfiturę/dżem Zna ktoś może jakiś przepis by ładnie to "zabezpieczyć" w słoiku ale bez użycia cukru Czekam na propozycje pzodr

Jako że zbliżaja se wakacje przeszedłem z masy , na diete typu LC aby poprawić waskularyzacje wyglada to nastepująco:(bez doliczonych warzyw) 1 posiłek 4 jaja 70g owsianych b:38g ww:45g tt:30g 2 posiłek 70g żytniego/pelnoziarnistego wędlina Białko 30g włoskich b:25g ww:33g t:20g 3 posiłek 100g ryżu DT / 50g DNT 150g kuraka b:31g ww:80DT/40DNT [...]

Mam 13/14 lat plywam juz 7 lat regularnie trenuje . cwicze regularnie na silowni z 3 miesiace wczesniej cwiczylem tak jakby dla zabawy toznaczy bez planu treningu . Posiadam silownie w ktorej znajduja sie 2 lawki jedna ma na nogi takze a duga na rozpietki . mam takze drazek i gryf lamany oraz prosty , posiadam 140kg obciazenia . Mam wyrzezbiony [...]

[...] żeby przytyć i tą masę zamienić w mięśnie? Mam 14 lat 172cm wzrostu ważę 60kg. Dziennie ruszam się średnio, zawsze w szkole grywam na wf i ćwiczę, w domu też ćwiczę na razie bez sprzętu ale planuje kupić w najbliższym czasie dwa hantelki jeden 9kg a drugi trochę mniejszy myślę, że może 7kg. Poza tym co jakiś czas biegam żeby ćwiczyć kondycję, [...]

[...] mam do sprzedania 105 kg obciążenia(zdjęcia poniżej) za jedyne 200 zł (niecałe 2 zł /kg!). btw. przepraszam za założenie drugiego tematu ale w tamtym troche był bajzel i bez zdjęć. Odbiór tylko i wyłącznie w Płocku http://img135.imageshack.us/img135/5004/2x5.jpg http://img135.imageshack.us/img135/4616/2x10kg.jpg [...]

Witam wklejam swoje fotki tak dla zabawy licze sie z kiepskimi notami forumowych specow ale to nic wrocilem na silke od sierpnia 2004 po 10miesiecznej przerwie nie jest zle ale otluscilem sie troche.Ogolnie czekam na opinie. Pozdrawiam -piszcie oceniajcie tylko bez przesady z ta krytyka szybko sie denerwuje ;-P

Elo Mam dla was dobrą okazje a mianowicie mam na sprzedaż 5.5 kg obciążenie.Jest ono bez dziurki, ale myśle że za dopłatą by się coś zrobiło cena to około 3 zł za kg..oczywiście do negocjacji...materiał to metal nie znam dokładnych wymiarów ale myśle że grubuść to koło 2cm a średnica to 30 cm..Wydaje mi się że cena jest spoko jak coś to [...]

witam, ostatnio duzo czytałem na temat diet na mase i doszłem do wniosku że warto sobie ułozyc taka dietę ale bez przesady tzn. w mojej diecie nie będzie zadnych dziwnych potraw (jak dla mnie). A więc zamierzam jeść 5-6 posiłków dziennie tak mniejwięcej co 3 godziny. W moim jadłospisie znalazło by się takie jedzenie jak: jajka, ryż ,mleko, ryby, [...]

[...] sobie że to ostatni dzień obżarstwa diete mam na 100% ok problem tkwi w produktach nie dobrze mi sie robi jak jem tuńczyka, kuraka, ryż, makaron wszystko mi sie przejadło i nie wiem co zrobić bo nie chce prowadzić czegoś takiego bez efektów co myślicie ? może jakieś inne produkty ?? lub poprostu jeść co mama da tyle że ograniczać co myślicie ?

witam serdecznie,mam problem ćwiczyłem troche co prawda bez diety(dojeżdżam do szkoły,lekcje od 7.30 do 15-ciężka sprawa z dietą),przeczytałem dużo postów na różne tematy(m.in. ,wiem że jestem ektomorfikiem),próbowałem brać suple(Kreatyna Vitalmax)jem ile moge lecz masa mi prawie nie wchodzi jestem zielony w tych tematach prosze o rozpisanie [...]

[...] się, czy nie trzymać się układu: - wielostawy z zapasem - izolacje z upadkiem w ostatniej serii Plus oczywiście okresowe dropsety, ale z umiarem. Co sądzicie? Dla przykładu plan na klatkę: - Wycisk na poziomej Rampa 3 bez załamania - wycisk hantli na skosie górnym 4x8 + ostatnia dropset - rozpiętki + squeeze press 3x10 do załamania w ostatniej

[...] nieszczęciu odpadają. Pytanie - czy znacie jakieś dobre ćwiczenia mogące angażować najszersze grzbietu i biceps w podobnym stopniu co drążek, ale nie wymagające chwytu ? Czy są dostępne na rynku haki które udźwigną z powodzeniem 80kg osobę bez konieczności wspomagania ich zaciskiem dłoni ? Dziękuje z góry za odpowiedź i pozdrawiam, Mikołaj

[...] zepsuć? 3. Jeżeli mam robioną inj w prawy pośladek to wychodzi mi pod skórą takie zgrubienie/guzek po czym schodzi za około 4-5 dni. Inj robiona w lewy pośladek przebiega bez żadnych problemów. W obu przypadkach pośladek nie boli. Czy to jakiś problem? Igła 0,6x40mm 4. Robiąc inj podskórną z HCG w brzuch wbijam około połowę igły 13mm, może [...]

[...] sie, czy watroba musi byc odpowiednio "przygotowana" przez np. Sylimarol lub Hepacom, czy brac to tylko w trakcie i po cyklu? Aha, czy oba te leki sa dostepne w aptece bez recepty, ile kosztuja i czy roznia sie w dzialaniu? Dzieki za kazda odpowiedz, pozdrawiam. "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i miłość - zobaczysz co to znaczy..."