bez

bez 1.3 ale cos ciekawego w nim siedzi%-)

jak ma być dobre pct to bez saa;-)

Zacznij od możliwie najniższej dawki i monitoruj. Jesteś po kompleksowych badaniach, więc bez obaw. Po cyklu odstawisz i zbadasz czy wszystko wróciło do normy, tak jak przed cyklem.

[...] pierś kurczaka". Tak samo jak np chcesz zjeść jajecznicę, to w apce wpisujesz ile jajek(i np. masła) użyłeś, a nie szukasz gotowej opcji "jajecznica". Jak usmażysz filet bez tłuszczu, to po smażeniu będzie miał tyle samo kcal. Jak smażysz go na tłuszczu, to wliczasz też ilość tłuszczu, którą użyłeś do smażenia. Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

Witam wszystkich!!!Pomóżcie rozpisać mi plan,kupiłem białko WPC 80,dextroze tauryne i kreatyne.Trening mam o 16-stej.Ćwicze już długo ale bez większych efektów,a niechcę brać żadnych "witamin lekarstw" :) W jakich porach i dawkach to brać???

[...] jakas ulozona watpie zeby mu byla od samego poczatku potrzebna. ja cwicze od 3 lat a nigdy sobie zadnych diet nie ukladalem poprostu jem zdrowo nie jem pustych kalorii a zamist tego produkty wysokobialkowe gdyz diety sa monotonne i duzo kosztuja.. a wyniki po tych 3 latach bez diety mam takie ze niejeden "teoretyk" z silowni by pozazdroscil

Jestem gruby. 34 lata. bez stażu. Ja najchętniej, gdyby nie ten mój nałóg, to wcale bym nic nie brał. Na początku podobno wszystko skacze - sylwetka, siła itp. Przynajmniej tak słyszałem. Pytam się o coś na przyszłość. Bo najpierw chcę schudnąć. Proszę to potraktować, jako pytanie z czystej ciekawości. :) I kto Wam robi zastrzyki? Zmieniony przez [...]

Nie ma szans - skoro ktos chce sobie rozwalic skore stosujac "wszystyko co sie da", bez opieki dermatologa itp itd - to powodzenia. Ale beze mnie ps: wiesz feree ze zaburzenia hormonalne moga byc takze przyczyna trądziku rozowatego? Nie dosc ze jest on niewyleczalny to jeszcze u mezczyzn ma bardzo ciezki przebieg. To tak dla twojej [...]

[...] ktory tez na kulturystyka.pl ma swoj profil klubowy (Piotr I.) i on troszke nalykal sie tych sterkow i nigdy nie bral nic na odblokowanie,wiem ze to blad ale tu wszyscy na forum mowia ze jak nie odblokujesz to spadki beda i slabsze dzialanie koksu w nast cyklu,tak to wywnioskowalem z niektorych postow,odpowiedzcie racjonalnie bez besztania :)

Nie jestem odosobniony moj kumpel tez bierze ta sama serie 37, ja przerwalem cykl w 7 tygodniu bo nie ma to sensu 7 tygodni na dawce 250mg e5d i 0 przyrosty, sila bez zmian no i co z tym idzie wymiary tyle ze w pasie z 3cm przybylo. W zeszlym roku na dawce 200mg e7d bylem naprawde pod wrazeniem zmiany mozna bylo zaopserwowac za posrednictwem [...]

[...] to jedz dużo i patrz na jakość jedzenia, myślę, że w naszym wieku diety nie powinno się stosować, bo jeszcze nasze organizmy się rozwijają, a już na pewno nie stosuj diety bez wcześniejszej wizyty u lekarza! Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz w postach podwieszonych lub jak wolisz wpisz w wyszukiwarce np "ACT"... Powodzenia!

bednar wez pod uwage to ze jednego moze w ogole nie blokować a innego moe zablokowac mocniej i bez clomidu ani rusz ale musze sie z toba zgodzic ze clomid to nie cukierki

SAA nawet bez dyskusji.

A to spoko tylko ostatni posiłek musi byc bez wegli,np tunczyk,ryba swierza najlepsza,lub poprostu odzywka.Zreszta juz sam dojdziesz co na Ciebie najlepiej podziała.

[...] a co ma być , 6 tygodni dla planów opartych osystem FBW to mało . przestało iśc , dlaczego chcesz zmieniać , korekty wprowadzać. 2.4 x w tygodniu j/w strzelasz sobie sam w łeb . Same podstawowe boje po 2 x w tygodniu do tego bez podziałow na lżejszy cięższy ?? "Od 17 stycznia planuje 10cio dniową przerwe i nie wiem co po niej. " dlaczego ???

[...] ze przez jakis okres czasu trzymaja sie ostro diety, a raz na jakis czas ladują sie weglowodanami wlasnie podczas takiego cheat day'u i wtedy pozwalaja sobie na jedzenie bez oporu, z przewagą rzeczy 'smietnikowych' .. także nastepnym razem ogladaj uwaznie :) bo zeby robić mase na SAMYCH czipsach i czekoladach itp. to byloby zbyt piekne :)

Mam dylemat pomiędzy tymi rodzajami białka, ponieważ nie toleruję laktozy. Nie stać mnie na drogie WPI bez laktozy, a po porcjach Econo od SFD odczuwałem lekkie wzdęcia (chociaż białko sojowe też się może do tego przyczynić?). Czy jest sens używać w zastępstwie białka sojowego? Jaka jest jego przyswajalność? Już lepsze białko ryżowe od sojowego. [...]

Masz tu linki do paru sklepów...jak chcesz to porownaj sobie ceny... www.odzywki.pl www.muscle.pl www.atleta.pl Jeśli chcesz mieć w bicepsie 50cm w 20 dni bez koxu, kliknij na link w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi

sądząc po toku myslenia tego kolegi to chyba musial to byc mistrz ale w warcaby he he bez komentarza

A w jakim celu chcesz robic przysiady bez obciazenia?