SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • prosze o nie kasowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tą technikę, więc nie zrażaj się do tego ćwiczenia, nawet jak będzie trzeba pracować nad techniką 4-6 tygodni to wiedz, że warto (zdecydowana większość trenerów twierdzi, że bez przysiadów nie da się rozwinąć mięśni ud, są one po prostu niezbędne). A w późniejszym okresie trudno jest zmienić złe nawyki. Więc na pierwszej sesji nie przesadzaj z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2006-03-27 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci wątrobę?? Wtedy po 4 tygodniach, teraz też już ją czujesz. Robiłes próby wątrobowe? Kurcze. Zdrowy organizm nie odczuje przecież tak łatwo mety. Ja mógł bym ją jeść bez osłonek dość regularnie a nic by mi nie było - bynajmniej bym nie odczuł "rosnącej" wątroby (której się nie czuje samej w sobie). Weź się przebadaj albo na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-01-20 10:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Duzo osób mówi że antybiotyki nie pomagają. Piję zioła ,z rana miksture oczyszczającą(aloes+oliwa z oliwek+cytryna),jem czosnek,biore probiotyk biopron 9 + dieta ,bez cukrów prostych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2012-12-26 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibencozide i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2003-11-09 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do tych co stosuja diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej gotować albo w piekarniku albo bez tłuszczu na teflon

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2004-03-25 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Arniego...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    trzeba popatrzec dobrze tu jest dobry przykladowy link http://home.no/donek/arnold5.rar skopiuj linki bez nawiasow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2005-07-08 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptur problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozwiazanie jest bardzo proste masaz...masz tak zwana blokada ktory dobry masaz bez problemu usunie...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2005-07-26 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge trenowac?

    Post
    Sztuki Walki

    mam -3.25 i -3.50 bodajze + astygmatyzm na jedno oko trenuje MMA i daje rade powinienes raczej sprawdzic czy twoja siatkowka nie jest podatna na odklejanie, bo wtedy moze byc klopot (moze odklejac sie pod wplywem wstrzasu lub zmiany cisnienia w glowie). u mnie okulista nie mial zastrzezen i trenuje bez problemu pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-05-17 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge trenowac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Też ~3 minus i astygmatyzm na jedno oko :). Trenowałem 1,5 roku na siłowni, teraz trenuję MT i grappling 5 x w tygodniu i nic mi nie jest. Wcześniej trenowałem po prostu bez okularów i jakoś to było, ale teraz trenuję w szkłach kontaktowych i komfort jest większy, bo widzę więcej nadchodzących ciosów. Wczesniej zdarzało mi się coś przegapić . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-05-24 04:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ze sterydów...

    Post
    Doping

    przez 5 dni ci 2 kg weszło? może się bez butów zważ albo zdejmij kajdan

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2006-09-07 10:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zejdzie albo nie zejdzie bez sterydow tez sie czasami robi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2006-09-25 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy potrzebna pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html To jest cięzki plan po którym petarda powinna być, ale mogą byc problemy z jego ukończeniem bez odpowiednich warunków regeneracyjnych. PS: Tylko trzeba wyciąć ostatnie 3 tygodnie, tak żeby się do zawodów wyrobił Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-04-12 10:21:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-04-12 10:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po kreatynie są spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja Cie dobzre rozumiem. Bo tez niewiem co to jest za sens cwiczenia bez diety i do tego brania krety. Ale ja ci mowie ze jesli cie to wk**wia to nie odpisuj i nie zaglądaj bo taka rozmowa nic nie wnosi. Co do edytowania postow to ja jej nie musze posiadac bo to jest opcja ogolna dla wszystkich =]... A posty edytuję jeśli tylko jest potrzeba. A [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2008-06-03 07:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po kreatynie są spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyszlosc: jesli nie masz diety nie pakuj kasy w krete. Lepiej doloz te pieniadze do miski. Co do spadkow to zapewne beda jesli bedziesz mial takie podejscie do odżywiania to spadki beda nawet bez suplementow. P.S. Tyskie pogrozki Na luz panowie... to kulturalne forum. Z takim czyms na czata Zmieniony przez - Felicjusz w dniu 2008-06-03 18:58:58

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2008-06-03 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykonywanie cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak aby caly czas była pod kontrolą, co nie musi oznaczać znowuz bardzo powolnego ruchu, nie polega to ani na rzucaniu sztangi, ani na zbytnim hamowaniu podczas negatywu. tylko tak aby mięśnie nie przestawaly być napiete i jak powyżej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-30 19:39:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-07-30 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia rzezbiące figurę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Takie cwiczenia bez diety nic ci nie dadza niestety , to nie takie proste jak sie wydaje .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-11-09 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obicie lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obijałem taką skórą łąwkę i jest bez lipy ! eko skóra sie zwie Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2011-12-18 16:26:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2011-12-18 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino efa t3

    Post
    Doping

    j/w i do tego tren za krótko. Bez sensu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2014-02-14 07:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja coś pomieszałem? unsto to nie jest jakiś ostry yeebacz na efi? A posiadasz jakiś informacje o tym ze cos tam takiego siedzi? Ciągle jest w sprzedaży bo skład jest bez zastrzeżeń a próby manipulacji miały tylko na celu by produktem zainteresował się GIS. Suplement jest dużą konkurencja dla innych bo zbiera świetne opinie a samo działanie jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2014-11-05 08:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem Athletix High Volume jest najlepsza przed treningówką bez pobudzaczy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2014-11-05 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)