SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • ***Dieta***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ty pisz po Polsku... napisałeś wyżej ''reszta czytaj bez panierki tak'' i co tu jest nie czytelnego wszystko jest jak na dłoni. a o warzywach pisałem juz coś... co dać w daniu nr 5 ? i jaką dać opcję (c) dania 4 zeby nie jeść co dzień tego samego,,,? czym mam zastąpić piersi z kurczaka jesli nie mielonym i schabowym... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2010-10-17 18:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób.

    Post
    Usuniete tematy

    Witaj :) Nie koniecznie musisz kupować prowadnice do dwóch wyciągów które wymieniłeś. Możesz także zamontować sobie wyciągi bezpośrednio do ściany. Ustalasz sobie taką wysokość aby dało się ćwiczyć na nich bez żadnych problemów. Jeśli chodzi zaś o przycięcie prowadnic nic się im nie stanie tylko należy je odpowiednio przyciąć np. diak-sem z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-08-25 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    "15dni przerwy i 1,5miecha cykl hmmmm" Bez sensu to wszystko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-04-24 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wojtek a jakbym robił teraz masę mięśniową ćwiczył 3 razy dziennie tak jak narazie robię to by powiedzmy mięśnie na brzuchu się pokazały bez napinania ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-05-25 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna ma wpływ na wzrost masy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij bez kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-04-14 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-ga kuracja

    Post
    Doping

    [...] 50mg EOD przy inj. 6 tyg. HCG 2 inj. po 2500iu (np. wtorek,piatek) PCT : 3 dni po ostatnim propie 4 inj z HCG 2500iu (np. wtorek piatek ,wtorek piatek) 3 dni po ost. HCG clomid 50mg dzinnie przez 21dni razme z tamoxem 20mg dziennie z tym ze tamox tydzine dluzej. Ale bez odpowiedniej diety, profilaktyki na cyklu, i badan bym nie zaczynal.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2015-09-08 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupełnie bez sprzętu niestety ciężko zastąpić drążek w domowych warunkach. Możesz zastoswać inverted rows jak masz możliwości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-12-02 14:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie możesz brać dalej forma kreatyny bez różnicy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-03-23 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt tutaj nie jest w stanie napisać Ci jakie i kiedy osiągniesz wyniki. Tak samo jak Ty nie napiszesz mi. Bez wątpienia jednak, możemy stwierdzić, że redukować należy teraz, a nie w połowie maja. Stracisz tylko czas.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2018-03-25 08:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba_Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przede wszystkim odmienny bodziec dla organizmu. I taki tez jest potrzebny. Ja nie kaze kulturystom biegac w maratonach, ale pomimo to dobrze jest byc w stanie przebiec 5 km bez zadyszki, nieprawdaz? Nie kaze im rowniez cwiczyc sprintu, ale bieg do autobusu na 100 metrach tez sie przydaje. Tak wiec fajnie jesli czlowiek jest ogolnie sprawny. Na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-05-26 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba_Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , to wyczynowcy i takie zmniejszanie poziomu tkanki tłuszczowej i rzeźbienia się wcale nie jest zdrowe , ale musze przyznac że zapłanowany z głową tzw. zjazd z obciązeniem - bez skrajności oczywiście - owszem jest potrzebny - ale jak mówię , nie 50% mp przez 2 miechy wszystkie uwagi , są dla mnie jasne i ze wszystkimi się zgadzam jak kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-05-26 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehee!!no na ryju mnie nie wy***ało i jest mi przykro to nawet lepiej że woda tak nie idzie, bo myślałem że bez nolvy sie nie obejdzie! ale wiesz myślałem że lepiej będzie szło!!! poczekamy zobaczymy!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2010-04-26 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony,felfi,alufelgi

    Post
    Targowisko

    Sprzedaz z oponami lub bez Rozstaw 5x 98

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-07-18 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna + creatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nieprzesadzajmy napewno nie pozostanie to bez roznicy... wtedy pojecie nasycenia nie istnialoby 10g ma sens ale imo 4-5 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-01-02 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze kombinujesz.Zakup liv52 i zryj bez opamietania.Cykl niezly. Dajmoon,naucz sie czytac,ze pyta o srodki a nie dawkowanie i branie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-09-15 02:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisalem ze nie pytam dlatego ze chce zrobic cykl tylko tak teoretycznie dla swojej wiedzy, ewentualnie dla jakis znajomkow ktorzy planuja ladowac bez opamietania, lepiej im poradzic co nieco jak maja na pierwszy cykl zjadac 400tab mety w 6 tyg i wbijac 20ml enana w 10tyg, co nietety zrobil ostatnio kumpel ale dowiedzialem sie o tym jak juz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-09-15 03:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a tłuszcze o co chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, masz podstawowe myślenie jak prawie każdy niedoinformowany człowiek o tłuszczach. Bez tłuszczy nie przeżyjemy, taka prawda. Zajrzyj w artykuł Mateo_1983 pod tytułem TŁUSZCZE. Znajdziesz link w jego podpisie, gdy pisał art podpowiedziałem mu by wspomniał właśnie o tym że tłuszcz spożyty nie równa się tłuszczowi w organizmie (chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2008-05-03 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xawier Robie w Jelfie w systemie 3 zmianowym Wiem co jest w produkcji a czego nie ma ;) może robisz Sachol, a do metanabolu cię niedopuszczają aktualnie metanabol jelfy dostępny jest bez problemu :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2009-07-30 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie metka polska dostępna,bez problemów.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2009-07-30 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez sobie kupilem bez problemow, owszem byla droga 2x tyle co rezak i 3x tyle co rusek

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2009-07-30 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)