bez

A Runda Zero dla zer? Bez sensu Ze strony Mastersa: GDYNIA PITBULL CITY ul. Świętojańska 110/112 tel: 058 661 18 03 SKLEP FIGHTER SHOP HALA TARGOWA ul. Radktego paw. 246 pn. - pt. 11.00 - 17.00 sob. 12.00 - 15.00 tel: 506 849 467

Kolega kieszko ma racje, źle się wyraziłem. chodzi o to czy macie jakieś pomysły aby jedząc nie więcej niż 50g węglowodanów normalnie ćwiczyć na siłowni, bez ładowań. Mam trochę doświadczenia z ketozą udalo mi się ograniczyć ładowania , ale nie mogę ich wyeliminować , a chcialbym.

[...] kurze całe B: 32g W: 50g T: 22g 10:00 Gainer:40g Jabłko B:12g W: 44g T:1g 11:00 Trening 12:30 Zaraz po treningu: Gainer:40g Duży banan B:14gW:83g T:1g 14:00(obiad liczony bez sosu) Ziemniaki gotowane 300g Mięso z królika 150g B:37g W:62g T:12g 16:00 Ryz biały 100g Mięso z piersi kurczaka 100g B: 27g W: 77g T: 2g 19:10 Chleb pełnoziarnisty 100g [...]

Moze dlatego że w 4:1:1 jest wiecej leucyny która jest chyba najważniejsza, ale bez obecności innych amin nie diała jak trzeba.

stosuję diete juz drugi tydzień(dzisiaj zacznie sie 3 tydzień) i bez rezultatów :<

Ja miałem na odwrót twardy i gorzko kwaśny i drugi szybko rozpuszczający bez smaku. Dobry clomid jest raczej twardy ma smak gorzki i jesli trzymasz go rozgryziony na języku przez chwilę dłużej to bedziesz czuł przez jakis czas coś w rodzaju sparaliżowanego jezyka takie dziwne uczucie na jezyku.

[...] jednak zanim się rozgościłem na sor to wszystko zaczęło puszczać, lekarz stwierdził że mocna gwałtowana reakcja alergiczna , w ten dzień po kąpieli połozyłem się bez ubrania na takim starym kocu wełnianym i może to było to bo nic innego mi nie przyszło do głowy a najlepsze jest to że jak wykonywałem testy z krwi i skóry to nic nie [...]

[...] filozofii. Białko traktujesz zawsze jako uzupełnienie braków w diecie, czyli jak ustaliłeś sobie białko na poziomie przykładowo 120-150g to białkiem możesz dobijać tą podaż. co do kreatyny to pora jest obojetna bo chodzi tylko i wyłącznie o wysycenie nią organizmu no ale dla spokoju 5g przed treningiem a w dni bez treningu 5g z rana i jest ok ;)

a co do autor ai jego pytania - mozesz barc w sposob ciagly - po wysycnieu - w dawce ok. 0,03g/kg wagi ciala - bez przewr miedzy cyklami (no chyba ze psychika Twoja chce tego ) pozdrawiam

Niech pocwiczy bez kreatyny nie ma potrzeby aby na samym poczatku juz sie tym opychal. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Będą.. one są, ale jako "sieroty" bez indeksu. Właśnie robię backup i będę ję odzyskiwał. Nie mogę codziennie kłaść serwera dla głupich fotek

Noo Kain...wysępiłeś miejsce na stronke ;) Oczywiście , uważam że można by z fotografii zrobić osobne forum gdzies w katalogach...ale w troche innej wersji...bez tych wszystkich gołych czasopismowych zdjęć ,które można znależc w necie.Usunięcie tego z sfd wyszloby chyba na korzyść sportu.

nono bez diety to uważaj żeby Cie nie wyrzeźbiło za mocno hahaha

[...] cwiczyc to wyskoczyl ale teraz chce cos z tym zrobic jak chodzi o kalorie to prawie nic nie jem wazylem ponad 120kg jak przestalem pic slodzona cole spadlem na ok 100kg bez cwiczen teraz zaczalem cwiczyc i nie moge pozbyc sie brzucha robie 100 pompek jak cwicze i zadnych efektow to przyszlo mi na mysl zeby dopomoc dobrym spalaczem :) [...]

Aha,nie spojrzałem na bużkę A co do pytania StefaNX to z tych bez effi,ze swojej strony polecam Ultra Ripped Ultimate.180 tab. ok.95,100zł.Tylko warto by dodać do niego ze 3 mocne kawy dziennie. Pozdrawiam.

A jak tak bez zadnych przyrzadow sprawdzic czy mam odpowiednie tetno, przy jezdzie wlasnie na rowerku stacjonarnym? Aha i czy ten rowerek jest rownie efektywny jak biegi ? Zmieniony przez - coverley w dniu 2005-04-22 15:38:27

W DNT: rano cp 9,5g, w porze treningu mono przeciez to dzien nietreningowy w porze treningu mono ? -dlatego taka zmiana bys mial pobudzenie rano po cp, bo po co ci w poludnie a ze mono po poludniu to bez roznicy 5gr=5 tabletek?zalezy jaka kreatyna? i czy 3-4 miarki na raz przed treningiem? cell pump-okolo20-30min przed treningiem

bez nadzieja z dieta po co ci białko jak masz dobrą dietę? dokup mono do 1 i drugiego i zrób 2 cykle

teoretycznie rzecz biorąc; pierwszy zestaw bez poprawek mógłby przejśc, drugi natomiast ; zamiast a.a.5500 dalbym bcaa mega caps. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-17 21:05:18

[...] Jedna podstawowa zasada w moim stylu - nigdy się nie blokuje z zaciśnięta pieścią i nigdy nie wyprowadza się ciosu z zamknieta pieścią - jesli już pieść to zamyka się bezpośrednio przed celem i po uderzeniu natychmiast otwiera - pięśc zaciśnieta jest przez ułamek sekundy. Otwartymi dłońmi walczy sie znacznie lepiej - przynajmniej mi. Dla [...]