Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
113
witam mam 182cm i waze 98kg
nie jestem gruby tylko brzuch od lekow wyskoczyl.. bardzo malo jem.
jaki spalacz tluszczu polecacie aby pozbyc sie brzucha testowalem REDOX HARDCORE i slabo daje rady.. milo by bylo jeszcze cos na pobudzenie bo deprecha mnie meczy i brak duzych checi :) kofenina nie dziala..
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
113
raczej tkanka i byc moze woda bardzo duzo pije a prawie nic nie jem brzuch juz troche czasu jest jak przestalem cwiczyc to wyskoczyl ale teraz chce cos z tym zrobic jak chodzi o kalorie to prawie nic nie jem wazylem ponad 120kg jak przestalem pic slodzona cole spadlem na ok 100kg bez cwiczen teraz zaczalem cwiczyc i nie moge pozbyc sie brzucha robie 100 pompek jak cwicze i zadnych efektow to przyszlo mi na mysl zeby dopomoc dobrym spalaczem :)
Zmieniony przez - DH84 w dniu 10/18/2021 9:37:06 PM
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Program 100 pompek nie pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej, poprzez niskie kalorie moze i leki mogłeś rozwalić hormony i bez ich naprawy żadna redukcja się nie uda
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6281
Napisanych postów
76099
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755173
Tobie nie jest potrzebny spalacz tkanki tłuszczowej, a wprowadzenie podstaw kształtowania sylwetki. Będzie to solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Nadmiaru tkanki tłuszczowej nie masz od leków, a od złego odżywiania. Sugeruję wrzucić tutaj całość Twojej diety wraz z wyliczeniami i zobaczymy jak to wygląda. Z kolei w dziale trening dla początkujących wrzuć rozpsikę treningu:
Szacuny
76
Napisanych postów
720
Wiek
34 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
8637
Na Twoim miejscu nawet nie brałbym żadnego AllNutrition Redox, tylko zajął się dietą - ona odpowiada za to, żebys chudł. Spalacz to głównie kofeina, przeczytaj sobie składy - nie ma w nich nic magicznego. To tylko biznes. Zaoszczędzone pieniądze wydaj na jedzenie, po prostu. I nie dziękuj.