Spalacz tkanki tłuszczowej - jaki wybrać?

witam mam 182cm i waze 98kg

nie jestem gruby tylko brzuch od lekow wyskoczyl.. bardzo malo jem.
jaki spalacz tluszczu polecacie aby pozbyc sie brzucha testowalem REDOX HARDCORE i slabo daje rady.. milo by bylo jeszcze cos na pobudzenie bo deprecha mnie meczy i brak duzych checi :) kofenina nie dziala..

z gory dziekuje za odpowiedzi

trenujesz coś? wiesz ile powinieneś jeść i pilnujesz diety? jeżeli nie to spalacz nie pomoże

cwicze z godine 6razy w tygodniu chcialbym spasc na jakies 85kg zastanawiam sie nad ANIMAL CUTS ale opinie sa mieszaane i te 8 tabsow :)



Zmieniony przez - DH84 w dniu 10/18/2021 3:48:23 PM

Zmieniony przez - DH84 w dniu 10/18/2021 3:48:58 PM

Spalacze są zbędne na twoim poziomie i w pierwszej kolejności należy skupić się na diecie i dobrze dobranym deficycie kalorycznym

Jak wyżej, dobrze dobrany deficyt kaloryczny i waga na 100% pójdzie w dół i to bardzo szybko, wiem to z doświadczenia

Spalacz Ci nic nie da jak to przez leki masz problem.

brzuch wyskoczył tak nagle czy trwa to już jakiś czas, roumiem że to tkanka tłuszczowa, czy po prostu jest wzdęty od leków ?

raczej tkanka i byc moze woda bardzo duzo pije a prawie nic nie jem brzuch juz troche czasu jest jak przestalem cwiczyc to wyskoczyl ale teraz chce cos z tym zrobic jak chodzi o kalorie to prawie nic nie jem wazylem ponad 120kg jak przestalem pic slodzona cole spadlem na ok 100kg bez cwiczen teraz zaczalem cwiczyc i nie moge pozbyc sie brzucha robie 100 pompek jak cwicze i zadnych efektow to przyszlo mi na mysl zeby dopomoc dobrym spalaczem :)


Zmieniony przez - DH84 w dniu 10/18/2021 9:37:06 PM

Program 100 pompek nie pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej, poprzez niskie kalorie moze i leki mogłeś rozwalić hormony i bez ich naprawy żadna redukcja się nie uda

dobze wiedziec bo w gardle mnie czasem uciska i mialem badane hormony pod wzgledem tarczycy i nic.. a leki tak biore od lat..


Zmieniony przez - DH84 w dniu 10/18/2021 10:11:01 PM

Tobie nie jest potrzebny spalacz tkanki tłuszczowej, a wprowadzenie podstaw kształtowania sylwetki. Będzie to solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Nadmiaru tkanki tłuszczowej nie masz od leków, a od złego odżywiania. Sugeruję wrzucić tutaj całość Twojej diety wraz z wyliczeniami i zobaczymy jak to wygląda. Z kolei w dziale trening dla początkujących wrzuć rozpsikę treningu:

https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

Jak już to będzie ułożone, to Allnutrition Redox jak najbardziej będzie dobrym rozwiązaniem. Bez tego niestety nic nie pomoże.

Na Twoim miejscu nawet nie brałbym żadnego AllNutrition Redox, tylko zajął się dietą - ona odpowiada za to, żebys chudł. Spalacz to głównie kofeina, przeczytaj sobie składy - nie ma w nich nic magicznego. To tylko biznes. Zaoszczędzone pieniądze wydaj na jedzenie, po prostu. I nie dziękuj.