bez

tak, jezlei tylko takowa masz to mozesz, mlodziczki staruja bez...

[...] podejścia spalone mimo ze przy każdym sztanga była w górze , najpierw zbyt krótkie przytrzymanie , a później nieodłożenie na komende/ Docelowo miało być 150kg startowałem bez koszulki więc z takim wynikiem nic bym niezdziałał . 195kg 190kg 185kg to była pierwsza trójka w 82.5 W 75kg 160kg pierwszy 155 drugi dalej niepamiętam Zeby było [...]

heh tylko etopiryna nadal bez recepty bedzie bo inaczej Goździkowa by sie wkur**ła, ale trzeba przyznac, że w głowach im się pier**li nie umią szpitala ratowac, ale nam życie utrudniac to potrafią

no wiesz... bez wysiłku niczego nie osiągniesz :) sam jestem w trakcie MASS... ;) daje popalić, ale chyba o to chodzi co?

Można brać nonstop pod warunkiem że mamy w miarę konkretną dietę a ostrowi używamy tylko jako uzupełnienie w niej białka bez przesadnych ilości.

Bez obrazy, ale Ty jakiś olbrzymi to też nie jesteś Także nie ma się co przejmować wagą - jest dobrze!

Spróbuj bez. Sto wspięć na jednej nodze, potem na drugiej. Oraz kogo tutaj to jak Twoje nogi wyglądają obchodzi?

problem ze skurczami minął za to pojawił się nowy z nadgarstkami ,bolą jak diabli i to praktycznie bez przerwy najwięcej po treningu na tarczach i łapkach ale w sumie ciągle ,jak się nie rozgrzeje to nawet pompek nie mogę robić ,mam owijki na treningu ale nie pomaga

To znaczy chcesz być bardziej koszykarzem, czy modelem? Jako koszykarz nie musisz mieć generalnie większej wagi, jako model fitness przydało by się kilka kilogramów masy beztłuszczowej w górę. Ale oczywiście można próbować też łączyć te dwie rzeczy. W jednym i drugim przypadku musisz zwrócić uwagę na pewno na odpowiednią energetyczność diety. [...]

Tylko w pierwszym secie Skra miała problemy, reszta meczu bez większej historii Powtórka finału sprzed roku, oby wynik był inny

dieta plus trening bez supli

PakerZbresalu co do pomysłu z młotkiem bez amortyzacji, wyhamowywanie go w powietrzu tak przeciąży Ci stawy że za parę lat będziesz częstym gościem ortopedów. Pochwal się najpierw na jakich obciążeniach pracujesz i nie ciśnij że jak ktoś używa pasków czy haków to jest lamer, bo nawet PRO'si z nich korzystają w ostatnich seriach, wioseł, szrugsów [...]

Wczoraj 1 trening w hakach, spelnimy moje oczekiwania bez nich przy 130kg palce puszczaly przy 6-7 powtorzeniu, z hakami wczoraj na ostatnia serie 140kgx5 wiec oplacalo sie :) pozdro

białko sojowe jest dla kobiet i tyle. Powinieneś żreć serwatkę, bo sojowe jest bezwartościowe tak naprawdę - nie bez powodu kosztuje 10zł/kg

Da się taką sylwetkę zrobić bez koksu ;-)

Wczesniej jak bilem 500 iu 2 x w tygodniu to rozpuszczalem w NaCl 0,9% i bez problemu działało przez 5 tygodni, oczywiscie trzymane w lodowce.

mój koleś robił podobny cykl z DecaJectem tylko oczywiście miał do tego prolke.Na początek normalna dawka 200mg, po 4 tygodniach gdy nandrolon sie rozkręca zwiększył dawkę i na koniec znowu wrócił,wyglądało to tak: 1-9 Stano 50mg c2d (u ciebie bedzie na 7 tygodni) 1-4 Deca 200mg ew 5-6 Deca 400mg ew 7-8 Deca 200mg ew (prolka 200mg c5d) i był [...]

poczekaj jeszcze z tak kreatynka do wakacji. twoi kumple zmarnowali juz swoj potencjal bo na poczatku rosneli by w miare szybko bez kreatyny. trzymaj miche a o krecie jeszcze nie mysl.

w zeszłym roku brałem HMB z NO explode i stormem,efekty były zadowalające,kiedyś brałem stacki bez HMB i efekty były słabsze... może to tylko moje złudzenie;> tak właśnie działa HMB<lol> ;]

cześć ! Moim zdaniem na pierwszym cyklu nie potrzebujesz decadurablinu.Pierwszy cukl sobie zrób z samego metanabolu,a deke zostaw sobie na inne pózniejsze cykle. A tak wogóle to odradzam sterydów ,można dojść do ładnego wyglądu bez nich. Dean