bez

cykl zrobiony zupełnie bez głowy,odblok po enentacie zaczynasz w 10 dniu po ost iniekcji,rozpisz ankiete i ten cykl coś trzeba z nim zrobić bo ten co jedziesz to tragedia.

Nawet bez drazka, ani innego sprzetu. 8 minut biegania po schodach w zmiennym tepie. Zmasakrujesz sie tak, ze nie tylko "szesciopak" wyjdzie, ale i flaki razem z nim... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-13 12:03:52 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-13 12:04:18

bez przesadyzmu :D

[...] i kulturystów. Jednakże takie wartości zostały ustalone na podstawie krótkoterminowych badań, którym celem było oszacowanie minimalnej ilości białka niezbędnej do utrzymania beztłuszczowej masy ciała i zachowania dodatniego bilansu azotowego. W toku ewolucji naszego gatunku natura wyposażyła człowieka w takie mechanizmy regulacyjne aby w trakcie [...]

9 miesięcy bez przerwy z pelnym zaangażowaniem, wcześniej ladowalem tez 9 miesięcy ale to nie było to co teraz bo odpuszczalem

solo mono albo stack tu bez różnicy reszta dieta i sensowny trening

Możesz poprosić o dodatkowe porcje? Do szkoły zamiast kanapek jakiś ryż z mięsem lub omlet z owsianką? Bez diety, to możesz robić cokolwiek, efekt będzie mierny. Może zawitaj w dziale junior. Ja tam nigdy nie byłem, ale słyszałem, że warto. ;-)

Trenowanie sportów walki nawet bez jakichkolwiek schorzeń to ryzyko - są to dyscypliny wysoce kontuzjogenne. Teraz masz trzy opcje: 1. Iść na trening i założyć, że będzie dobrze, 2. Nic nie trenować z założeniem, że jest źle, 3. Iść do DOBREGO lekarza SPORTOWEGO albo DOBREGO fizjoterapeuty, wykonanie ewentualnych badań i sprawdzenie czy nadajesz [...]

Mi się plan podoba bez zbednych fajerwerków tylko podstawy i ewentualnie wsparcie pod nie. Śmiało można lecieć.

"Czy obyc sie bez bialka?" jezli z diety wiciagasz conajmniej 2gr/kg masy ciałą to tak a jezli nie to ja radzie Ci tak karnityny itp rzeczy sobie daruj thermo treca + wpc rowniez treca ;) lub extensor wpc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu [...]

bez bialka się nie obędzie !! moim zdaniem przy redukcji ( rzeżbie ) to 2g na /kg mc to za mało przynajmniej ponad 3g na/kg !! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] robienia ich po treningu gdzie jest na to najlepszy okres czasu.Alternatywa dla hmb jest rowniez bcaa, a jesli chodzi o typowe spalacze to karnityna.Wszystko zalezy od ilosci pieniedzy na to przeznaczanych, ale te trzy kilo mysle ze pojdzie tylko na hmb bez problemu. Pozdrawiam rowniez Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-27 11:40:44

[...] na plus.. w diecie bylo 3g bialka/kg mc..reszta to wegle i tluszcz mniej wiecej roowno podzielone kalorycznie... aeroby ok 20-30 min po treningu 3x w tyg...czasem rano na czczo... z supli bylo alc i hmb...no i kreatyna... trening silowy...bez zmian...tak jak na masie jak cos to pytaj... Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-03-27 11:55:39

Zalanie nabiałem jest bez znaczenia bo zalanie poprzez węglowodany nawet o niskim IG jest większe

Są ciekawe badania na jego temat i wpływ na zmniejszenie stanów zapalnych. Nie bez powodu wycofali :-)

sam winstrol bez teścia bo cię będzie pompował za bardzo

sam winstrol bez teścia bo cię będzie pompował za bardzo Ze jak ?

Podobno Scorpion samochód sprzedał by na benzynę mieć żeby odbyć podróż. Chciałbym zobaczyć jego minę jak sobie uzmysłowił, że bez samochodu mu ta benzyna zbędna.

jesli będziesz te wyciskania robił na ławce, z oparciem na plecy, a wzniosy bez wyginania kręgosłupa to praktycznie nie ma znaczenia jeśli chodzi o wzrost. a ile masz lat? I jeśli wszystko co robisz robisz dla siatkówki, to nie przeciążaj się, bo siatkówka może sie odkleić i masz duży problem :) To oczywiście zart, a powaznie to w siatkówce [...]

Seboow no bez przesady rano, przed treningiem i przed snem :) serwatka owszem dobra jest :) ale nie 3x dziennie ;) liczmy ze bralby te 90g/dziennie czyli 1kg starczyloby na 11 dni ? czyli 1.5 na jakies 16 ? wiec miesiecznie samo bialko wyszloby jakies 320 zl :D malo kogo w Polsce stac na cos takiego :) pozatym nie powinnismy tak zachecac do bialka [...]