bez

Napisz między którymi posiłkami jest trening i czy to trening siłowy? Bez tego nawet tego wstępu nie można ocenić.

Czy ktoś z was może mi napisać prawidłowy rozkład partii na 4 dni treningowe? Poniedziałek, Wtorek, Czwartek, Piątek. Chciałbym w poniedziałek ćwiczyć nogi, a priorytet to mięśnie naramienne. Ale ty nie musisz odpowiadać, bo w sumie... bez komentarza =) Czy ktoś może się wypowiedzieć?

Badan laboratoryjnych nie odpuszczaj. W USG trzustka moze byc bez zmian wtedy badanie laboratoryjne duzo powie. Ostrego zapalenia trzustki kolega nie ma bo przy OZT ból jest taki ze pacjenci srają pod siebue 50cencik.

Dlatego zrob usg i inne badania bo to pytanie jak do wrozki. Moze byc trzustka, moze byc sledziona, moze byc nawet ból mięśnia zębatego albo śkośnego brzucha. Bez badan nikt Ci nie pomoze. Trzustka ma to do siebie ze zwykle boli juz wtedy gdy jest po zawodach. A za mlody na to jestes. Jak zrobisz badania podziel sie na forum wynikami. Ja na 90% [...]

"a arni wiele gadał - to showman i sk..wiel który lubił wykańczać psychicznie własnych kolegów po sztandze ..." "był to niezły drań i człowiek bez sumienia." "Trzeba wygrać z honorem a on tego nie robił." No no, niezłe opinie lecą o kimś, kogo nie znacie. Zawsze oceniacie kogoś tylko na podstawie tego, co ktoś wam [...]

Pozatym aby relatywnie szybko spalać tkankę tłuszczową potrzebne jest HRHR jest każdemu potrzebne bez niego jesteś trupem hahaha

wiem prze*****...sobie tym wszystkim ale bez przesady nie piłem tyle alkoholu ze mi trzustka siadła porostu niektórzy rodzą się już z ta wada ze maja większa podatność i słabsza trzustkę

Ja mysle ze nie masz o tym zielonego pojecia... Jak wyglada rozklad b / t / w , bez tej odzywki bialkowej "na wieczór" ??

przypraw bez sensu trochę, bo ile tego sypiesz? parę gram maks łącznie warzywa niskokaloryczne, czy w małej ilości symbolicznej gdzieś dorzucone tez pomijam

Pierdółek, które łącznie mają do 200 kcal, a jem je codziennie. Bo wciąż wprowadzając poprawki do diety te rzeczy są "stałe". Ogólnie:przypraw oczywiście, kilkudziesięciu gramów żelatyny/galaretki bez cukru, napojów zero, gum do żucia, mleka do kawy :)

[...] nerwowemu. Następnie obserwacja obwodów ciała i po tym czasie nowy cykl treningowy i można będzie dodać około 300 kalorii. Na przyszłość sugeruję jednak rozkładać czas trwania cyklu treningowego, szczególnie w okresie redukcji z sensem. Nie można być na redukcji prawie pół roku, bez przerwy. Cykl treningowy powinien trwać około 10 tygodni.

Moim zdaniem lepiej zrobić cos 1 raz a dobrze dlatego ja przykładam się do brzucha 2 razy w tyg. i nie musze robić go co dziennie .Według mnie to trochę męczące i głupie(a regeneracja)ale każdy ma swoje zdanie, tak samo jest z ciężarem niektórzy twierdzą że lepiej jest robić brzuch z ciężarem a inni mówią że lepiej bez.Wybór należy do cieie:)

bez leków , nadcisnienie bardzo nie znaczące głownie chodzi o niedomykalnosc zastawki - wypadanie jednego z płatków .

[...] ochota to chodziłem z miesiąc później już nie. I tak parę razy przez ostatnie lata,ale teraz już będzie systematycznie. A mój cel powiedzmy jak na razie: chcę osiągnąć 85kg bez zbędnego tłuszczu a siła wiadomo. Czyli radzicie najpierw przytyć, tylko ja mam tendencje do rosnącego brzucha bo kiedyś byłem grubszy i łatwo mi rozepchać go że będzie [...]

[...] czego brakuje i kupić suplementy. Jeżeli masz tendencję do tycia, to w późniejszym czasie myślę, że czyste mono + odżywka białkowa, będzie najlepiej i obejdzie się bez gainera ( przy dobrej diecie ). 1 .Wchodzisz do działu odżywianie, czytasz jak najwięcej, dowiadujesz się dużo i wprowadzasz w życie. 2. Planujesz trening pod konkretny [...]

bez różnicy firma

Chodzi o to ze nie moge zazywac takich skladnikow jakie wymienilem, ostatnio kupilem whey protein z precision (arganina w 100g- 1.6g), nie dosc ze nie moge ze wzgledu zdrowotnych to sie jeszcze zle czulem jakbym pixa zjadl takie pobudzenie... Szukam czegos bez takich rzeczy, ciezko mi uwierzyc ze kazde bialko tak pobudza.

kupisz wpc i tez o kazdej porze bedziesz mógl wypic, bez kombinowania, imo mixy do niczego nie sa Ci potrzebne

Jest domowy sposób - kilka kocy, 2 prześcieradła i osoba do pomocy nakrywasz się szczelnie kocami razem z głową, to znaczy bez dostępu powietrza, jak prześcieradło całkiem się przepoci to jest wymieniane i pomocnik idzie odłożyć przepocone do suszenia. To dobre przy zbijaniu wagi. A na cyklu czasem ciężko uniknąć opuchlizny. A nie znoszę tego, [...]

Widac znaczaca roznice! Jak na rok to bez jakich tam rewelacji, ale zle tez nie jest! Klata slaba, bary, lapy, bary sa ok! Cwicz dalej! Zycze powodzenia! Pozdro