bez

Hades21 a jestes pewny, ze te specyfiki dostanie bez recepty? Bo w pytaniu o to wlasnie chodzi.

a mono - 2x dziennie w dni treningowe - rano na czczo 3-4g i przed albo od razu po treningu - taka sama dawka w dzien bez treningu - 5g rano na czczo

czyli mogę w dni treningowe wypic do posiłku przed treningowego i przed snem?? a w dni bez treningowe tylko na sen czy też może jeszcze zrana po śniadaniu??

słonecznik miętusy, draże itp. Chyba ze masz silną wole to dasz rade bez

Mnie się wydaje, że taka mieszanka powinna się rozpuszczać bez problemu. Poza tym zawsze można zrobić na początku porcję próbną czyli nie mieszać wszystkiego, tlyko wsypać do szejkera obie odżywki i zobaczyć, co z tego wyjdzie.

około 2 miesiące - bez dwóch dni chyba xd następny cykl dopiero chyba po wakacjach bo teraz , chce zrobić porządną redukcje, wiec nie wiem czy to sie nie zepsuje ? nie mam porównania z innymi no bosterami ale słabo brałem po dwie miarki przed treningiem to dopiero coś czułem ; )

W jakiej kategorii wagowej startujesz i jaka waga na miesiąc przed ? Jak ja walczyłem w 85 to zaczynałem zrzucać z 89 na 2 miechy przed aby bez drastycznich ubytków glikogenu wiadomo przed warzeniem odwodnienie a po warzeniu ładowanie węgli w opór :-)) Przez miesiąc siłowo czy technicznie się jakoś znacząco nie podciągniesz ja ostatni trening [...]

wg mnie 6 tygodni to za mało, chyba że jedynie masę chcesz odzyskać bez wzgledu na jej jakość.

Spokojnie wystarczy. Szybka rozgrzewka i krótkie przerwy między posiłkami. Bez problemu możesz to odpowiednio ułożyć i się trzymać.

Witam Czy na kredce czy bez niej - masz cały czas normalnie funkcjonować tzn. prowadzić w miarę zdrowy tryb życia. Picie alkoholu nawet po skończonym cyklu z użyciem kreatyny nie jest dobrym rozwiązaniem. Tylko tak jak wyżej napisano - od czasu do czasu trochę alkoholu możesz wypić. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

jak za 2,5zl/kg to biore bez zastanowienia 2x20kg, pasuje? Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2006-03-20 18:24:24

Dział odżywianie, ja jestem na redukcji i aktualnie jem 2800kcal bez żadnych czekolad więc nie cuduj.

Kiepsko widzę to połączenie Redukcja to dieta u ciebie jej brak bez minusa kcal nic nie ugrasz Do tego dojdzie blok po oscie GW jak najbardziej, stanabolic słabo akurat znam to Brakuje trochę testa tutaj

Dietę swoją powinieneś opierać o zalecane/ustalone ilości kalorii i składników odżywczych. Następnie dobierasz do posiłków zalecane ich źródła składników odżywczych, tak aby zmieścić się w założeniach diety. Kasza manna, czy też płatki ryżowe, mąka ryżowa są źródłami węglowodanów. Oczywiście, że mogą one być obecne w posiłkach. Bez względu na porę [...]

Kolega podaj staz , wiek , cel treningu i jak wyglada dieta. Bez tego cieniutko wypada nasza pomoc. pozdrawiam

"hiit" 25 minutowy widziałem na jakimś forum kiedyś, ale to interwały zwykłe. I jaki sens jest biegać 80 minut? Bez danych o Tobie nic tu nie zrobimy. pzdr/

U mnie na siłce jest tak jak u kolegi 24/7 za free A w publicznej ze miesiąc 55zł bez ograniczeń a za wejście 6zł

75 zł karnet open i siedze ile chce :P - Płock bez legitki 80 zł bodajże

3g dziennie to juz sporo jak dla mnie. ja bym szykal czegos bez kreatyny. wyznaje zasade, ze albo jam kreatyne, albo nie, a jak nie to unikam pod kazda postacia w suplach/odzywkach

Kup gainera bez krety