bez

A to carbo ? Kiedy brac ? Za bardzo sie na tym nie znam bo nigdy tego nie bralem. Nie przytyje po tym za bardzo? Chodzi mi glownie o jak naj wieksze zredukowanie tluszczu ( ale bez przesady )i poprawienie swoich miesni. Dzieki wielkie za wszelkie sugestie. Pozdrawiam! Dzieki!

sam clout? bez sensu.

[...] sprawil ze gejzydman sie niczego nie nauczyl a sam gejzydman. Reklama jego szkoly zrobil robo po walce%-) zamknal morde mu ladnie, musze przyznac, intel i konkretnie doj**al bez wulgaryzmow, klasa dla mnie, bo inny juz by zaczal sie wymadrzac itp. Gejzydmana przyjal bo jakies walki jednak stoczyl i nawet dawal kiedys rade;-) mial swoje 5 min.

Wynurzenia Okińskiego (za wp.pl i boxingnews.pl) "Jeżeli chodzi o 'Koksa' to ja mogę wyjść do niego bez problemu. Ja przed walką już tam w szatni podszedłem do niego i powiedziałem, że jak jest taki cwany to za darmo tutaj w szatni mogę go rozpracować przez pół minuty. On się zasłaniał i zawołał swoich ochroniarzy, bo się bał. Jak wychodził do [...]

A przy krótkim okresie poltrwania mety nie będą przeszkadzały te 2 dni bez iniekcji?

[...] reprezentanta Polski w judo, Piotra Kuczery do ważnych zawodów, bo ten miał tkankę tłuszczową na poziomie 1,5 - 2%. On jest tak samo zbudowany, jak ja: wysoki, szczupły bez wyrazistej muskulatury. I próbował wystartować wagę niżej. Żeby zrobić tę wagę - musiał się odchudzić właśnie do kości i odwodnić. oczywiście po wadze się nawodnił, ale [...]

Wiem o co ci chodzi, samo przejdzie tez tak mialem. Nie ma się czym przejmować. W moim wypadku wszystko sie zmieniło bez boleśnie, nie wiem nawet kiedy. . Zmieniony przez - ryba_ w dniu 2003-05-27 10:22:55

Chyba coś mylisz -przykład - jeżeli w Twoim śniadaniu jest 150g węgli i np. 30 g białka, to branie gainera 30 min przed śniadaniem jest bez sensu, bo dowalać sobie dodatkowych kilkadziesiąt gram węgli i biłka, które akurat nie jest do końca w tym czasie potrzebne spowoduje narastanie opony leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator [...]

Z podanego składu wynika, że masz nowsze UR, bez efedryny.

wszytsko by bylo spoko ten sam sklad pisze na moim UR tylko ze pod glowna nazwa pisze Ephedra Free a pod tym Thermogenic Formula wiec czy ja wiem czy ten nowy jest bez efki no nie wiem

3 godziny??????????? Bez dostarczenia węgli w tym czasie.. to sie nie dziw że byłeś osłabiony i ospały

BIG SHIT! Bez sensu zawalac takimi postami cale te forum.

a więc mówiąc prozaicznie od czego klata rośnie, ale dieta bez ćwiczeń nic nie da

W Londynie uczy Roger Gracie i Braulio Estima-bardzo dobra szkola, jedna z najlepszych w Europie, jak pewnie nie najlepsza. Bez problemu znajdziesz w necie.

koleś na siłce dawał ci "koktajl" ehehheeh może dodawał troche "białka" od siebie a jak sie nie znasz to ci mowie że najwazniejsza jest dieta!bez niej inwestycja w odzywki to strata czasu i siana... wiec pomysl, poczytaj posty podwieszone w dziale "ODżYWIANIE", ułóż dietę, powicz około roku na niej i wróc po [...]

[...] pomki ?? rozpietki?? tylko?? ale pociesze cie jak bylem czynnym zawodnikiem tkd wtf wazylem: tak do 63, teraz tak do 75kg wiec wszystko jest mozliwe, a i oczywiscie na sucho bez dopingu;))....a i jeszcze jedno ciezko bedzie ci chodzic na treningi i na silownie, musisz dac miesnia czas na odpoczynek... tak by bylo rozsadnie,ale jak nigdy nie [...]

w metodzie FBW: 15- lekko z zapasem 2-3 powt 10- średnio, bez zapasu 5- ciezko, tu ewentualnie moze ktos Ci pomoc te 1 lub 2 powt

prędzej mają mokro w majtach bez obrazy

bez wagi ani rusz, koszt 40zł a pomoc niezastąpiona, nie tylko w suplach ale i w jedzeniu

Od 10.30 do 6.40 jest 8 godzin. W Twoim wieku im dłużej śpisz, tym lepiej (ale bez przesady oczywiście) . Poczytaj sobie z jakich powodów: http://dooktor.pl/artykuly-medyczne/aktualnosci/optymalna_ilosc_snu_dla_dziecka.html