SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • po jedzeniu do kibelka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oki to skasujcie temat bo jest bez sensu :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2010-05-30 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo się zmieniło więc w tym roku zapewne bardziej dla wyzwań i bez takiego zaangażowania aaale chętnie coś podziałam w kierunku na ile będzie mi życie pozwalało :-D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2022-03-24 17:07:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuj wiec brzuch "normalnie" bez wydziwiania typu a6w.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-12-15 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power 12 tyg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to fajnie czyli można 12 tyg brać śmiało bez żadnej przerwy ,o przerwie to wiem ale ja robię i tak jeden cykl rocznie w porywach do 2 ale rzadko może ktoś się jeszcze wypowie aby mnie utwierdzić w przekonaniu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-07-10 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power 12 tyg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można. Widziałem badania gdzie ludzie brali kreatynę bez przerwy przez 4-5 miesięcy w dawce 4g dziennie i cały czas były dobre przyrosty. A co do mono. Po co kombinować z innymi formami, jak te jest świetnie przebadana i wiadomo, że działa dobrze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-07-10 22:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cwiczenia takie jak przysiady i martwy ciag robione z duzym obciazeniem w mlodszym wieku i bez dobrej techniki moga powodowac hamowanie wzrostu. Robione "z glowa" nie powinny zaszkodzic, a wrecz pomoga. Wzrost masz zapisany w genach i jakos znaczaco na to nie wplyniesz (172cm to nie jest zle ;]).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-01-18 18:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] będzie robić MC. A teraz coś i diecie. Hm, rosnąc potzrebujemy nabiału itd co znamy z podstaw, ale przyjrząć sie temu blizej, nadmiar kcal B/T/WW daje nam POWER a w wyniku tego pełne zapotrzebowanie dla organizmu który potrzebuje pochłaniać to by rosnąc, Więc z micha urośniemy zdecydowanie więcej niż bez jej trzymania. ufff się rozpisałem. Zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-01-20 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement przed treningiem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no bez przesady, NO xplode to dość średnia półka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2011-09-12 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od humoru policjanta, moga zabrac a nie musza, co do IP ten specyfik to wyje.bka bez zadnej substancji aktywnej. uwazasz ze dil powie ci ty wez se kup to od kogos innego, no zastanow sie bo dajesz swiadectwo swojej glupoty. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-07-08 17:44:39

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2006-07-08 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4,70 i mowie powaznie. nigdy nie mialem swiadectwa z paskiem bo zachowanie nieodpowiednie z huliganke. matura matematyka 5 5 polski 5 3 , do sredniej szkoly szedlem bez egzaminow bo bylem laureatem konkursu wiedzy z matematyki i fizyki. studia zaczalem na 2 kierunkach od razu lotnictwo-pilotarz i informatyke zaocznie. oba kierunki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2006-07-10 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baza linków STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    temat wisi do wieczora, załóżcie nowy ale już bez linków do konkurencyjnych for polskich ja ze swoje strony zapraszam na www . b - f . pl zapoznajcie się z oferta sklepu takiego szału cen jeszcze nie było. ja już venoma zamówiłem Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-05-12 13:27:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2007-05-12 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z agom ????

    Post
    Doping

    a jak jest teraz z aga jest dostępna?? bez problemu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-10-12 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja FBW+KICK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stała suplementacja to 2-3 g na dzień? bo nawet na forum nie moge sie doszukac na ten tamat zadnych informacji... I jak nazwa wskazuje bez przerw sie to bierze az sie uzyska porzadany skutek tak? Pozdro!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-09-23 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bialko polecacie na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak myslalem ze kontrolnie :) Tez jakos matrix mnie najbardziej do siebie przekonuje, skladem oraz znacznie nizsza niz proLongatum ceną. A roznice miedzy tymi dwoma bialkami bez problemu dopasuje w diecie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-01-13 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero po siłowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Po treningu siłowym robi się jakieś 15 minut aero, na bieżni lub rowerze, bez różnicy. Ważne jest trzymanie odpowiedniego tętna, 65-75% HRMax

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-09-02 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?

    Post
    Doping

    Mam 9amp 1,5 ml 75mg parabolin, 20ml test propionicum, 22amp winstrol 50mg. Co mozna z tym zrobic jesli to co pisalem jest bez sensu??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2013-02-13 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA A ĆWICZENIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy po treningu mam brać BCAA a później białko ?. Czy mogę samo białko bez BCAA ?. Jeśli nie mam białka to może być twaróg ?.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-01-28 09:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczytaj o decka dicku bo tutaj będzie ten sam efekt tak więc średni pomysł kolejna sprawa sądzę że za wczesnie na tren patrząc na ankietę kolejna sprawa diete jest bardzo słaba bez saa osoba trenujaca powinna dostarczać białka min 2 gr/kg masy ciała przy saa ta podaz powinna oscylowac w granicach 3gr/kg ww i tłuszczy jak na masę też słabiutko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-02-13 10:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inaczej, dlaczego to co ci już podano miałoby ci nie pomóc? to oczywiście jest forum i służy do dyskusji ale nowi na siłowni mają dwa zasadnicze problemy - albo są chudzi i bez mięśni i chcą nabrać na wadze albo mają dużo tłuszczu i chcą schudnąć. Wszystko zależy od metabolizmu, trybu życia i sposobu odżywiania. Czy chciałbyś zdobyć mięśnie czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-09-23 15:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie na poziom testosteronu jak się przygotować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie trenuj dziś i jutro na czczo to tyle :) reszta bez zmian Poziom teścia nie waha się jakoś szczególnie mocno

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2017-07-02 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)