SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Jak odwazyć inną miarką???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym pszedł do apteki i poprosił żeby mi zwarzyła i byś wtedy wiedział dokładnie.... Kumpel tak poszedl poprosił o zwarzenie kretki bo nie miał pewności co do łyżeczki i bez problemu załatwił

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2006-01-30 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bro ,szczerze to tylko barki mi sie podobaja ,reszta jakoś słabo zmasowana,klata lipna ,za to łapka bez kształtu .Szczerze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2006-07-27 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to juz wiem dzieki ;) jak bym kupił 300taps. tcm z olimpu to starczyło by mi na 8 tygodni to mogłbym brac 4 tygodnie przerwa 3 i znowu przez 4 tygodnie? czy moze lepiej przez 8tygodni bez fazy doładowania? :D ta faza doładowania jest konieczna??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-02-17 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb wieloziarnisty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak już kupujesz masło polecam bez dodatku tł. roślinnego mogę polecić mlekovite czy garwolin u mnie jest jeśli rodzice kupują tylko te 2 ja nie używam tł nasycone mam z innych źródeł i nie brak mi ich pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2008-11-21 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Kreatyna Jaka dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening akurat mam za***isty...bez odzywek..średnio wyciskałem więcej o 1,5 kg....trenuje 2 lata...nigdy sobie nie robiłem diety więc nie wiem jak sie to robi..nigdy tez niczego nie brałem wiec tez nie wiem jak sie to robi przy wzroście 170 i wadze 70 kg wyciskam 100 kg więc nie wiem czy mam słaby trening...na martwy ciąg nigdy nie biłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-01-03 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupelnie zielony

    Post
    Trening w domu

    [...] nogi nizej niz rece .Rozpiętki z hantlami 4kg .Unoszenie hantli bokiem 4kg .Uginanie ramion z hantlem w podporze o kolano(normalnie) .Uginanie ramion z hantlem w podporze o kolano (mlot) .Wyciskanie francuskie hantla w siadzie lub leżeniu .Pompki w podporze tyłem .Unoszenie wyprostowanych nóg w leżeniu do pionu .brzuszki czyli bez rozpietek ??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2010-05-02 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba się zdecyduję na NOZ IV. Co prawda jest on ohydny w smaku, ale z tego co pamiętam ładnie daje. I jest bez krety. BCAA odstawie do redukcji. Będzie trochę siana na NOZ'a. Szczerze mówiąc po zapachu przypominał mi proszek do czyszczenia garnków TYTAN. Co najmniej 2 miechy przerwa od krety hmm potem znowu mono?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-08-10 19:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdrowe tłuszcze, czyli oliwa z oliwek,tłuszcz ryby/tran, pestki dyni, słonecznika, orzechy itd. Nie napisałeś, gdzie masz trening W takim razie bez tłuszczy w okołotreningowych. Nie wiem, czy pisałeś coś o rybie. Jeśli nie masz jej w jadłospisie to zamień w jednym posiłku oliwe na tran, tudzież mięso z kuraka na tłustą rybe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-02-18 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba codziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tą uwagą, że nikt Ci nie odpowie jak mintaj jest hodowany i co w sobie tak naprawdę ma. Pamiętaj także, że około treningowo bez tłuszczu- więc chuda ryba. Codziennie kurczak- też bym oszalał. Urozmaicaj sobie, bo tak samo ryba Ci się przeje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2012-01-22 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Porządny 8-pak,bez porządnej klatki i reszty wygląda komicznie jak dla mnie.;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-04-12 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do cyklu na Propie i Mecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez znaczenia, musiałbyś mieć bardzo niesamowite czułe zmysły by wyczuć jakąkolwiek różnice. Najlepiej raz dawaj przed TCM , raz przed Mono bo jak dla mnie i większości populacji nie ma to znaczenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2014-02-26 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukować. Bez cienia wątpliwości.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2017-06-11 21:16:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl na Ruskier Metce

    Post
    Doping

    Chcialem sie zapytac jeszcze czy oplaca sie w taka pogoge zaczynac ten cyklTzn; jest gorac i malo sie je. Mozna bez problemu zaczynac teraz czy czekac az zrobi sie chlodniej??????

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2006-07-28 15:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez semu, dopiero zszedl z tescia po co wiec znowu ladowac tyle? pisal tez ze krotki a 15 tyg to chyba dlugo (zalezy tez dla kogo moja propozycja to: 1-8 propionat 100mg e2d 1-6*(8) npp 100mg e2d propa mozesz podbic do 150mg e2d jak bedzie malo, w zasadzie przy twojej wadze ja bym lecial od razu 150mg e2d + npp 100mg e2d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-04-19 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE, TRENING

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Suple są oczywiście bardzo pomocne, ale kluczem jest zawsze dieta. Zacznij od ułożenia prawidłowej diety, a wtedy suple staną się jednym z jej elementów. Same suple, bez diety, nie dadzą oszałamiających rezultatów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-11-19 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - godziny

    Post
    Doping

    Tez bez kombinowania na trzy dawki po 10mg bym podzielil.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-05-02 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy bcaa pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    te co podal anubis http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html masz czyste bez gluty, Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-05 10:18:03

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-12-05 10:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy bcaa pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez różnicy jakie to tylko uzupełnienie diety. Ogólnie Twoja propozycja jest ok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-12-05 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce w żelu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak smakuje wiśnia ? kwaśna czy nie ? miałem jagode - ok ale bez szału, truskawka bardzo dobra. Robie z ryżem jaśminowym (nie jest to może smakowy orgazm jak to ryż, jem i sie nie zastanawiam nad smakiem zbyt długo) jako iż jest to mega prost i szybkie do zrobienia super że wyszły nowe smaki jabłko z cynamonem i mango Zmieniony przez - michael1 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2019-12-09 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad 140

    Post
    Doping

    Tribulus leci i ashwagandha bez tego jajka małe a ztym pracują albo organizm wracam do normy po malu. Organizm dąży tak I tak do normalności a to nie był trenbolon żeby się zblokować. I na noc melatonina jeszcze leci Omega.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2022-12-28 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)