kosiniak7
Cześć pomóżcie mi bo sam nie mogę zdecydować..
Redukować czy masować?
Zmieniony przez - kosiniak7 w dniu 2017-06-11 21:13:34
Redukować czy masować?
Zmieniony przez - kosiniak7 w dniu 2017-06-11 21:13:34
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
283
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
Tylko i wylacznie redukcja
1
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Redukować. Bez cienia wątpliwości.
1
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
283
kamilplnkTylko i wylacznie redukcja
Ile tak na oko myślisz że powinienem zrzucić? Ważę obecnie około 80kg przy wzroście 180 no i w pasie około 94 chyba
...
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Nie w kilogramach, tylko do widocznych mięśni brzucha.
1
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710446
Nie patrz na wage a na sylwetkę . Jednak w ciemno można napisac ze z dyszkę trzeba bedzie zrzucić
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191717
Redukuj a jak zobaczysz zarys mięśni brzucha to dobieraj zacznij masować.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Pewnie wyjdzie coś ok 10cm w pasie i 10kg masy ciała. Jednak patrz na obwody i wygląd sylwetki a nie na masę ciała.
Moderator działu Odżywianie
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nie ulega wątpliwości, iż należy przeprowadzić przemyślaną redukcję.
W innym przypadku będziesz się dalej otłuszczał i pogarszał parametry zdrowotne.
W innym przypadku będziesz się dalej otłuszczał i pogarszał parametry zdrowotne.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
