bez

no to w zaleznosci co robisz... dajesz wtedy kiedy wycinasz dalbym na zmiane z sally albo efka 2dni on 2 dni off. Dawki dobierz pod siebie tak zeby kopalo ale bez przesady. stosujac 2dni on 2 dni off nie trzeba tak strasznie dawek zwiekszac imo . I generalnie caly czas masz odpalony tryb gubienia fatu . kwestia kombinacji sproboj moze dobrze [...]

mysle tak jak napisał s.m.p.a, wegle mozna obciac ale bez przesady, ustal jakis pulap i obserwuj jak reaguje organizm i w razie potrzeby zwieksz/zmniejsz ilosc wegli spróbuj wiec od takich ilosci jak napisałes i obserwuj co bedzie sie działo Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-04-23 21:51:21

Trudno powiedź, gdyż jest to sprawa indywidualna. Wydaje mi się, że sam booster bez kreatyny roboty nie zrobi.

[...] do przeczytania, artykul napisany przez Knife 2. przy treningu siłowym jedyne co wg. mnie ma sens brać to mono kreatyny, bcaa, witaminy. o ssa/ph mowic nie bedziemy, to jest be. no boostery lepiej zostawic dla kulturystow, ktorzy bez kilogramow argininy i beta alaniny nie sa w stanie zmotywowac do pojscia na siłownie.

na jednej to nie jest wyczyn , tu chodzi o pompki bez rak :D

[...] 25 lewą robie 25 prawą i zmieniam ćwiczenie np na uginanie sorki za mało fachowa nazewnictwo ale nie znam się na tym.Czyli jak podniosę 25 razy to nie jest tak żle ogólnie jestem szczupły 58 kg mam tylko i postanowiłem sobie trochę pomachać hantlami wiem że może trochę bez sensu trzeba ćiczyć całe ciało itp ale ja już troszkę widze rożnicę.;p

Teoretycznie nie powinno mieć to znaczenia. Zarówno pod kątem efektów kształtowania sylwetki, jak i samopoczucia dla większości osób. Część z nas jednak lepiej czuje się przy opcji posiłku białkowo-węglowodanowego, a inni białkowo-tłuszczowego. Bez względu na to, czy jest to śniadanie, czy też nie. Ja u siebie nie widzę różnicy. Na pewno widzę w [...]

kur*a człowieku co Ty robisz ćwiczysz co dzien bez przerwu k*rwa opamietaj sie checesz spalic miesnie a poza tym to poczytaj to forum uzyj wyszukiwarki bo Ty nie maasz pojecia o treningu ;/ POZDRO !!!! P.S. Owocnych treningów

nieraz jest membrana nieraz nie ma .. to nie oznacza ,że od razu jest przewał.. kiedyś pamiętam poszły partie Cell Pump'a bez membran pod wiekiem i też dużo ludzi pytało czy nie wałek..

ma ktos fotki Flexa bez koszulki juz po operacji?? <<<Champions are Made Not Born>>>

Gosteczek (też bez urazy): ale czy Ty kiedykowliek SŁOWNIK widziałeś? taki duży, z wyrazami najczęsciej dopisują pprzy każdym jakies głupie regułki do tego.. chociaż, jak tak czytam niektórych to sobie myśle, że jednak wcale nie takie głupie.. Tak czy inaczej: naprawde baaaardzo polecam. "mudz" ???? "lekaż" ?????????? Bój się [...]

przy wiekszych dawkach dd /400mg /tydz i wiecej/bez testa nie unikniesz deca dick. pozdr mc

[...] środy, w dwóch grupach zaawansowania (zaawansowana ok godz 18.20, początkująca ok 19.45), oprócz tego we wtorki i czwartki o 18.20 są zajęcia submission wrestling (takie bjj bez GI), a w piątki otwarte sparingi. Z tego co wiem w wakacje obie grupy bjj łącza się, a trening jest bardziej przekrojowy (dodatkowo stójka bokserska, warto wziąć rękawice [...]

ewentualnie ochraniacze na nadgarski ( chroń te stawy) i ćwicz z głową a nie bez niej i będzie ok Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-12 22:42:22

a co byście poza hemorushem polecili z przed treningówek bez 1,3?

a to ma byc coś bez geraminy? bo jezeli tak to Hemorush ja zawiera,

pisal zeby bez 1,3d byly

calkowita suma : -33251 kalorii -208.5g (2,6g na 1kg masy ciala) -289 (3,6g na 1kgmasy ciala) -131 (1,63g na 1kg masy ciala bez bialka to bedzie jakos 200 kalorii mniej i 50-60 gr bialka

tak kiedyś sprawdzałem przeterminowane spiro jeden tabs i nic no to drógi i też nic i trzeci %-) w końcu jak yebneło to sobie trening odpuściłem ___ clen lece 4-6 tyg non stop bez żadnych pierdół z przerwami _ dodatkowo cyklicznie jakiś spalacz

[...] to juz kałuża sie robila w kolo mnie;-) rece sie trzesly ale jakos nie tak bardzo jak przy clenie LK.Pierwsze wrazenie dobre,zobaczymy pozniej. Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2013-05-09 17:59:46 w tym clenei z LK wielu pisalo ze ni byl tam tylko clen tylko znany na pl rynku drugs hehe . ok to polece normalnie bez przerw od 1 tabsy dziennie