bez

Ok, na szczęście jeszcze tego nie wyprobowalem hehe. Jak narazie ćwicze 12-10-8 i mam pytanie jeśli na 1 serie założe taki ciezar zeby podniesc te 12 razy to w 3 serii bez dokladania ciężaru podniose tylko 8. Czy zaczac z mniejszym ciezarem na 12 i w 3 serii dolozyc żeby zrobic te 8?

eee.. mocno przesadzacie.... jaki ropien??? straszycie chlopaka!!! ze za plytko, ze za szybko, ze za duzo soku, ja bez roznicy czy robie igla 6 30mm czy 8 40mm lekkie zgrubienie zawsze mam, z reguly przechodzi po kilku dniach, i niech nikt nie mowi ze za wolno robie czy cos bo zastrzyk trwa zazwyczj 2 min z przerwa 10sek co 1cm

dobra firma bierz suple z tej firmy bez obaw Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-13 00:50:05

błąd - hes ma fi 51 , fi 55 to mam z marbo żeliwne bez gumy

A bo ja nie mam jakoś specjalnie dużo tłuszczu,dużo osób mi mówi że bez diety też można ładnie tłuszcz spalić biegając 40min dziennie i poprostu ograniczyć i nie jeść słodyczy i tłustych rzeczy ;p Co o tym sądzisz. Ja mam 16 lat i jeszcze rosne

Sądząc po treści postów masz braki w wiedzy treningu i diety też za pewno. Bez treningu siłowego Twoje ciało może nie być tzw."jędrne" . Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż [...]

Bez Twojej zgody nic nie zrobią. Leć na konsultację ortopedyczną.

Oto Twój temat sprzed niecałych dwóch tygodni: http://www.sfd.pl/POM%C3%93%C5%BBCIE_MORDY_-t1002632.html Jak mniemam, nie zastosowałeś się do tego, co Ci poradzono, tylko łaziłeś bez gipsu, prawda? Cóż, za głupotę się płaci.

wiesz.. cos tam zdziala wiadomo, pamietaj ze dochodzi do tego dieta i trenigi tlenowe, oraz bardzo intensywne statyczne na silowni. bez pepsiwyniki bylyby napewno podobne jak nie takie same.. ja np jestem smakoszem Pepsi Light i jakos nie zauwazam nasilenia diurezy.

Bez doświadczenia, znajomości swojego ciała i wyliczeń kcal taka dieta "na oko" to na dwoje babka wróżyła, tłuszcz może będzie może nie będzie - nikt na to pytanie nie jest w stanie odpowiedzieć. Jeżeli chcesz tego być pewien musisz wyliczyć wszystko i się tych wyliczeń skrupulatnie trzymać.

[...] substancją o udowadnionym działaniu ,sa ziółka które odwadniają ale nie wierze w spalacze tłuszczu jako takie ich działanie jest symboliczne .Skuteczne są co prawda efedryna , jochimbina ale bez deficytu kalorycznego się nie obędzie i to jest najskuteczniejszy sposób .Przez lata nie korzystałem z zadnych supli i miałem tarkę na brzuchu

jestem po operacji przez jaki rok niemoge cwiczyc a poniewaz ze troche schudlem a chce nabrac masy chcialbym brac gainerka gain bolic 600 oraz zastoowac kreatyne czy jest sens brac te krete bez cwiczen ? Czy wybór gainer bolic 6000 jest dobrym wyborem czy moze jest cos lepszego, jestem oporny na robienie dodatkowych kg masy ciala... pomóżcie

Zarówno gainer i kreatyna zbędne moim zdanie. Kreatyna bez ćwiczeń nic Ci nie da, po gainerze wielce prawdopodobne, że Cię zwyczajnie zaleje tłuszczem i to pewnie w takim miejscu i w takiej ilości, że za 2 miesiące założysz temat ' opona na brzuchu, jaki spalacz polecacie'. Przy zerowej aktywności to dieta nawet z niewielkim dodatnim bilansem [...]

przede wszystkim stosując odżywi/suplementy musisz w pierwszej kolejności zadbać o aspekty dietetyczne, bez zarysu diety i stosowania się do tego ile potrzebujesz makroskładników czy samej podaży kalorycznej trudno będzie wykorzystać potencjał suplementacji. O roli diety w budowaniu sylwetki przeczytasz pod linkiem [...]

pewnie chodzi mi o cene... choc amerykanskie pewnie znajde i bez problemu przez granice ale juz produkcji tureckiej to gorzej

kto kminil ten wie ze co na niego dziala najlepiej :P na szczescie sa tylko 3 wyjscia no i wlasciwa podaz kcal. Teraz mogli by podac jak rozpoznac do jakiego typu sie nalezy bez wielkich badan DNA :)

Śmiesznie tanio, samego obciążenia 80 kg... I to bez kosztów wysyłki... Jakościowo to na bank musi być tragiczne + średnicowo może pasować do normalnych gryfów, także może nie dać się tego rozszerzyć, jeśli chciałbyś budować porządną siłownię w domu. Ale na zasadzie "na spróbowanie" za takie psie pieniądze może warto. Karnet za miesiąc siłowni na [...]

popieram . poczekaj jesce narazie ułoz jakas diete i naucz sie cwiczyc (technika) i wzmocnij miesnie , sciegna - zobaczysz jak bedzie dobra dieta to bez zadnych Gainerów beda dobre efekty -

Zaproponuj coś :P za 55 zł jestem wstanie wziąść Co do dużego to z przesyłką wyjdzie drożej niż w sklepie. Chyba, że jesteście z okolic Gdyni to mozna to rozwiązać bez poczty...

ćwicz z przerwami bo bez regeneracji to c**j Ci urośnie (to przenośnia nie urośnie^^^) i weź się za porządną dietę, a na pewno pojawią się efekty pozdrawiam