SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • abgymnic

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    szkoda czasu na tego typu urzadzonka, bez wysiłku nie ma efektów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-08-22 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbite jajka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Do momentu aż się nie zepsują. Pytanie z cyklu bez odpowiedzi :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2019-04-27 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na CKD lepsze zwykle aeroby czy HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja *******e wez sie do roboty a nie tylko pytania bez sensu zadajesz.Strata czasu to jest wlasnie zadawanie takich pytan a nie aeroby. Jak uwazasz ze jestes taki dobry to ok olej aero i rob HIITA 3-4 razy w tygodniu na CKD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-02-04 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji - sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci moze pomoze. Fakt, ze byloby to wygodniejsze. Mozzarella ma byc odluszczona, jakies fit czy normalna? A jak jest z kwestią przyswajalności dużej dawki białka w jednym posiłku? Czytałem że organizm bez wspomagania nie jest w stanie przyswoić w jednym posiłku więcej niż ok 30g bialka Zmieniony przez - xHERMANx w dniu 2013-07-03 11:59:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-07-03 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A bez treningu jakbym w nie bil to by bylo jak trening ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-02-13 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyklik :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Interesuje Cie Pompa patrz w Strone No-Boosterów AAKG Treca, Aero2, Nox3 Nitrobolon 1 itp. Bez Jedzenia czyli DIety widzisz na kreatynie bedzie tak samo jedynie co zwiekszy ci sie wytrzymalosc i troche siły. Mozesz Kupić Jabłczan + NO-booster, monohydrat + no-booster itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-12-27 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również serwisów komercyjnych, sklepów i firm, które nie mają opłaconej reklamy w postaci banera na Sportowym Forum Dyskusyjnym. Niedopuszczalne jest umieszczanie wypowiedzi bez żadnej wartości merytorycznej - zawierających wyłącznie reklamę. Podawanie adresów internetowych (www / e-mail), cenników, informacji o promocjach lub telefonów możliwe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-03-15 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie tej krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mówisz żeby brac bez oporu ? jeśli ktoś miał styczność z tą kreatyną prosza o opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-04-22 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady na temat siłowni przy SW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Współczynnik BMR 1906.63 Aby utrzymać wagę Kalorie 3622.6 Węglowodany 55% 1992.43kcal = 498.11gram Białko 15%% 543.39kcal = 135.85gram Tluszcz 30% 1086.78kcal = 120.75gram to jest zapotrzebowanie. Właśnie bez tego ostatniego posiłku mam za mało kalorii i nie wiedziałem czym to nadrobić

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-04-20 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 a kwas ALA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a epa dha dpa ma pochodzenie zwierzęce i na tym nam zależy. konwersja organizmu kwasu ala do epa z dha jest na poziomie kilku %. zakup dobrej jakości kwasy o3 i nic więcej Ci nie potrzeba. dobrej jakości tzn z certyfikatem IFOS np firma Life Extension albo Carlson z tych łatwiej dostępnych w PL. inne omegi omijałbym łukiem, tzn bez tego IFOS.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2020-04-20 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przypadków stwierdzenia ginekomastii konieczne jest przeprowadzenie różnicowania z lipomastią która optycznie daje podobne efekty do ginekomastii, polega jednak jedynie na odkładaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy sutków bez zmian w obrębie gruczołów, zmiana ta dotyka zazwyczaj osób z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej. Proponuje wykonać usg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2021-01-25 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupię hantle

    Post
    Targowisko

    Leon w jakiej cenie masz gryfy krótkie gwintowane bez gumowanej rączki. 10Szt potrzebuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2017-02-11 12:27:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super pump to suplement typowo przed treningowy. DF ze 2 tabletki np. do śniadania. Bcaa - zależy jakie masz. Porcja 15 minut przed oraz bez po treningu. Bierz tyle żeby wyszło chociaż te 8g 'czystego' bcaa na porcję. UYM - według braków w diecie. Jakaś kreatyna do tego SP250 by się jeszcze przydała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-01-04 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego przy podnoszeniu stawy strzelaja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem od czego to zalezy mi zawsze strzelaja (kolana) bez znaczenia czy zrobie rozgrzewke czy tez nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2004-06-13 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego przy podnoszeniu stawy strzelaja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi tez strzelaja jak robie przysiady bez sztangi ale jak sie rozgrzeje dobrze to pózniej robie przysiady ze sztanga i nic juz nie strzela

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2004-06-13 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Whey Protein 82

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o sprzedaz bialka vitalmaxa to u mnie 82% to nr 1 bierz bracie bez zastanowienia masz kupe kreatyny za free w porcji !!! bardzo dobre bialko !!! polecam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2005-01-27 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem po co ta ankieta no ale jak Cię to jara i bez tego nie potrafisz to okej 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 82 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: NIE WIEM JAKIE mialem artoskopie i jestem po kontuzji -Biceps: x -Klata:x -Udo:x -Talia:x 5 .STAZ NA SILOWNI: z kilka lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mnóstwo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-01-13 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka skakanka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skakanka najlepsza jest taka z cienkiej linki ale dość ciężkiej żebyś mógł szybko na niej skakać kupisz bez problemu na allego. Przydatna do rozgrzewki i na początku dobrze poprawia koordynację.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2016-01-09 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A bez masy zbuduje mięśnie. W sensie jak będę taki szczupły to będą rosły?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2020-01-18 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez cwiczen nie zbudujesz masy miesniowej, jak jesteś chudy to właśnie jest dobrze ją budować, jak byś był gruby to wcale nie buduje się lepiej masy mieśniowej. Masy się nie buduje jak ktoś jest duzy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2020-01-19 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)