bez

bez diety nie ma odżywek...odżywki tylko jako uzupelnienie ewentualnych braków w diecie pzdr

Bez sensu... Wystarczyło otworzyć forum, a przy forach firm co drugie pytanie było Twoje i te same... Jak zobaczyli że już 3 osoby Ci odpowiedziały a w dodatku odpowiedź była taka sama to po co mieli odpowiadać? I tak się dziwie że tyle osób odpowiedziało. Gratuluje pomysłowości.

[...] te '26 ;/) Do zwykłych ram w mtb też można przytwierdzić bagażnik, błotniki, lampki, sakwy (wiadomo, nie w takiej ilości jak w trekingu). ps podobno styropianowy kask w miarę skutecznie chroni głowę przy prędkościach do ok 20km/h, więc jak chcesz bić rekord na szosie to może nie być taki konieczny :) - mimo wszystko nie polecam jazdy bez kasku

[...] numeru TREC MAGAZINE. Link do numeru: http://magazine.trec.pl/ Skończyły się wakacje i nadszedł czas powrotu do treningów i zwiększania masy mięśniowej. Jak osiągnąć ten cel bez obrastania w tłuszcz? Dawid Geler wprowadzi Was w tajniki budowania masy jakościowej. Z tym zagadnieniem wiąże się nierozerwalnie temat kreatyny – w tym numerze dowiecie [...]

Ja bez problemu mogę czytać Trec Magazine tak na kompie, jak i na komórce. Niemniej jestem zwolennikiem papierowych wydań, nie ma to jak zaznaczanie i podkreślanie fragmentów tekstu :)

bez foto ciężko powiedzieć, bo jest to waga która niekoniecznie wskazuje na redukcję czy na masę. Zarzuć zdjęciem

J/w waga nic nie znaczy akurat, chociaż pisząc że jesz sam syf to pewnie trochę otłuszczony jesteś ale bez zdjęcie nic nie powiemy

[...] Proszę przestańcie myśleć jak kulturyści 30 lat temu To mnie rozbawiło %-) Gdybyś czytał forum to byś się dowiedział, że tutejsze osoby są na bieżąco z nauką. Dodatkowo bez podstawowych informacji na Twój temat doradzanie jest mało profesjonalne. Rzeczywiście smakowitość drugiego posiłku nie powala, jeszcze nie spotkałem się z takim [...]

[...] po treningu? Masz tu dać najwięcej kcal z całego dnia (tak samo w śniadaniu) !! Daj pełnowartościowe białko o szybkiej wchlanialnośći - np. mięso chude oraz węglowodany bez błonnika czyli kasza/ryż biały/ziemniaki. Nie dawaj warzyw, tłuszczy Kolacja I Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 Orzechy włoskie 16 60,3 18 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 3,5 [...]

Tego boldka i mete biłeś bez testosteronu?

lipo 6, nic ci on nie da bez diety i aero. z dobrą dietą fat i tak będzie leciał na początku;-)

Co do tych zwarć to nie mogę się zgodzić bo widziałem piękne walki amatorskie gdzie walka w zwarciu trwała długo i dopóki była czysta i bez przytrzymywania sędzia nie miał po co ingerować. Jeśli chodzi o knockouty to wcale nie tak trudno znokautować amatora, patrz - amatorskie walki Tysona.Więc z tymi nawykami to jest tak, że amator przechodząc na [...]

bialko i gainer wg brakow w diecie. witaminy do posilkow w dni treningowe nitro 1 przed treningiem porcja po treningu nitro 2 po 20 minutach moze byc gainer a pozniej normalny posilek w dni bez treningu rano porcja nitro 2

boczków nie rozwijają, rozwijają skośne brzucha, co wygląda bardzo fajnie przy wąskiej talii i bez tłuszczu. Tłuszcz w tym miejscu należy do opornych, ale specjalnych metod na te miejsca nie ma, redukcja jak każda inna. pzdr/

bez sensu jest dawać jeden strzał prolo na koniec,a ogólnie schodzenie z cyklu dłuższym estrem jest całkiem dobrym rozwiązaniem,ja osobiście nie mam zamiaru już wbijać propka.Ale to jest opcja w innym cyklu niż twój na propie solo.

Bez popadania w paranoje. W weekend z umiarem mozna, byle nie tak, zeby miec duzego lub kilkudniowego kaca. Alkohol czy alkochol?

2-4 piwka spokojnie mozesz nie wplynie to jakos strasznie negatywnie na cykl jesli trzymasz diete, bez paranoji chyba ze chcesz zostac zawodowcem ;]

Po pierwszym razie mnie wysyfiło. Potem już normalnie bez syfów.

Z weglami nie ma problemu . Makaron z dzemem , jakims serkiem bez przypalu nawet zimny. Wlasnie najgorzej jest z miesem . To serek albo twarozek dadza rade ? niby to wolno wchlaniajace bialko ale jak jem np sniadanie o 10 w pracy potem o 13-14 cos szamie to w sumie nawet ok bo dlugo sie wchlania ?

czyli bez problemu mozna tak zrobic ale napewno nie bedzie zadnych problemow.I jaka dawke ace dac hexe lece 300mg week Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2013-04-08 14:39:34