SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Ile mg cynku gdy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    firma zincteral w aptece ok 6zł // pisze na opakowaniu, że na receptę ale bez niej kupisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-03-09 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam, wczoraj skończyłem bilansować. Tak się składa że jestem dietetykiem. Od pewnego czasu zacząłem przybierac tłuszczu podczas cyklu z gainerem i okazało się że to od budowy ciała. (Endomorfik). Chodzi mi o odżywki które pozwolą mi zbudowac czystą masę miesniową, bez odkładającego się tłuszczu. A u mnie łatwo o taki stan(odkładanie się tłuszczu)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-07-05 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na obóz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nr 1 ogolnie na rynku chyba, 39zl 270g czystego BCAA mialem brac 2x BCAA Xtra za 108zl ale widze ze bede musial zmienic plany...co prawda bedzie bez glutaminy ale chyba warto

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-07-25 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat - WOD czy workout 5x5 ;)

    Post
    Trening w domu

    Wiesz, to wszystko w domowych warunkach bez żadnych sztang i hantli. Wyłącznie z obciążeniem własnego ciała. Obecnie mam 3 treningi siłowe FBW i 3 HIIT. Od stycznia chhciałbym utrzymać wagę. Ćwicząc dla siebie. Przeznaczyć na treningi siłowe chciałbym 3 4 dni. następne 2 dni na HIIT bądź różnego rodzaju bieganie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-11-04 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaj jeszcze ze Brytyjczycy to d****e.. polowa pracujacych w sluzbie zdrowia jest z ulicy.. Moja corke ostatnio przebadalo 7 "doktorow" bez konsultacji jednego z drugim.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2012-01-25 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostaje wchłonięty ale bez wyraźnego i mocnego działania A-A. Wbij igle głębiej, niech nie pjeroli i nie wymięka, tylko bije. jak nie dupa to udo. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-01-26 00:17:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2012-01-26 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ofensywnego trzeba dużo ćwiczyć wyjść z ofensywy. Jak zamknie w podwójnej gardzie to znaleźć lukę w ataku i bić. To ryzykowne, ale tak wygląda boks. Sporo tego trenowałem z kumplem. Jeden w narożniku w gardzie, a drugi go okłada. Potem wyjścia (np. proste, haki). Bez takiego treningu trudno się przełamać psychicznie. Ofensywni nauczeni są, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2018-09-17 08:49:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bialy ser

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko bialy ser jest dobrym zrodlem bialka jak i wapnia jedz bez obaw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2004-04-04 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    Teoretycznie nie mozesz kupic clomidu bez recepty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2005-01-04 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a posilek okolotreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wlasnie.... moze mi od razu doradzicie jak polaczyc SILOWNIE z AEROBAMI bede trenowal: poniedzialek - trening wtorek - trening sroda - wolne czwartek - trening piatek - trening sobota - wolne niedziela - wolne czy dawac aeroby po treningu czy na czczo w dni bez silowni ? jak radzicie to polaczyc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2005-03-20 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cofnijmy się w czasie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ... bardzo fajnie pompuje mięsnie - widać, że polepesza przepływ krwi, mięsnie są naprawde pełne i lepiej uwidocznione .. co jeszcze można powiedzieć lekki kop jest , a ogolnie rzecz ujmując jak to ma byc solo dodatek to nie za bardzo fajnie jak jest połaczeny z argininą, ornityną, kicem aakg w tedy bez kitu jak na propie człowiek wygląda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2006-02-04 01:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******** CHOROBA *********

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez paniki nawet mozesz odstawic na kilka dni krete ale jak konczysz juz to nie ma sensu. Staraj sie trzymac diete i bedzie ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2006-02-14 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawki!

    Post
    Doping

    Mam podobna wage, wzrost i przy 250mg/e3d enana (CIDO) bez rewelacji. Poczulem moc dopiero przy 1/5amp cido/e3d , dokup testa i zrob dobry cykl albo sobie odpusc bo 10prolo to smiech

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-05-17 14:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC Z SiŁKĄ - a co z mięśniami ?:>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    potężny byk nie przeżyje bez ćwiczeń i nigdy nie przestanie (chyba, ze Ty przez "potężny byk" rozumiesz coś innego niż ja ) mięśnie zmaleją, jeżeli skóra zachowała elastyczność (a pewnie tak bo mówimy o masie mięśniowej a nie tłuszczowej) to się skurczy i będzie też normalna. Zmieniony przez - Akper w dniu 2010-05-15 23:08:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2010-05-15 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z oddzielnymi słodzikami/smakami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkcji. Natomiast sama idea moim zdaniem jest strzałem w 10. Inna kwestia jest taka, że takie "dodatki" można też sprzedawać oddzielnie, jako zwykłe smakowe dodatki do wody, komu się nudzi woda to może sobie dodać troche smaku bez cukru a samopoczucie polepsza. Nie mówię tu o smakach typu czekolada albo wanilia, ale truskawka czy wiśnia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2012-06-23 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie ciezko o cos "bezpiecznego" w sensie bez podsypki ph. mozesz sprobowac go nads poszukac przecież go nads jest zasypane ph

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2015-01-16 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek białkowy

    Post
    Kuchnia SFD

    lub na popularnym serwisie A. w kartonie , mozna wtedy robić m.in roznego rodzaju omlety , praktycznie bez fatu i ww (zalezy od ewentualnych dodatkow)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2017-01-16 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka a strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Duzo sparingow - moze to ci pomoze. Teraz gdy mam sie bic, sparowac, etc. nawet sie nad tym nie zastanawiam. Po prostu walcze. Staram sie skoncentrowac na walce, bez wzgledu na to czy dostane czy nie. Podam ci pewna sytuacje. Moze to ci pomoze. Otoz widzialem jak koles ok.15 lat podjechal do kolesia ok. 20, ktory sie z niego wysmiewal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2003-11-30 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen, a dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy sama dieta bez treningu mu coś da? Rozumiem,ze chodzi tu o brak treningu silowego,przeciez plywanie to tez tez bardzo dobry trening,tylko ze na rzezbe,kolega musi zmniejszyc w diecie ilosc weglowodanow na kozysc bialka.Nadmiar niewykozystanych wegli moze zamienic sie w tluszcz. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-01-02 14:53:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-01-02 14:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wlasnie wygladam po cwiczeniach tylko ze fotka jest robiona po silce zaraz ile trzeba cwiczyc zeby tak wygladac bez wisilku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2008-05-23 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)