bez

...mając te dwie rzeczy możesz dopiero, a wlaściwie jeszcze należałoby sie rozglądnąć za stakiem kreatynowym- jednakże raczej bez wiekszości dodatków, ktore już są...

Bez sensu...

Baunser - aha, czyli powinienem udać się na specjalistyczne badanie oznaczyć poziom kortyzolu po podaniu glutaminy i bez takiego zabiegu i wtedy się dowiem? %-) Proszę Cię kolego...

[...] na maksa” Sam zabijasz swój progres. To droga do spadku siły i masy mięśniowej oraz pogorszenia wyglądu Twojej sylwetki. Do tego dołóż stymulanty (np. stacki przedtreningowe oparte o geranium, kofeinę czy efedrynę) – a jedynie zamaskujesz źródło problemów – czyli brak wypoczynku. Musisz robić dni bez treningu bo mięśnie rosną podczas odpoczynku

[...] Obwód Bicepsa (cm) -------------------------------------------------------------------------------- mały :/ to nie wiem co ty chcesz rzeźbić, ale chyba swoje kości(bez obrazy). Chodiz o to żebyś poćwiczył jeszcze troche... z 4 lata a później sie urzeźbił i wtedy bedzie dobre:) Póki co jedź masówką ile się da, a jak będziesz miał tak ze [...]

tylko trener w klubie skoryguje właściwie błedy w uderzaniu.. bez podstaw nie ma sensu zabierać się za klepanie worka...

cytonox 880g 45 zł już razem z wysyłką. otwarte bez 1 porcji. możliwość allegro

kawy nie 2 godziny przed i w godziny po kredce, zreszta nietylko kawy, wszystkiego co ma kofeinę czyli coli,itd. a nawet witaminek rozpuszczalnych z kofeina przy okazji(mozna tylko te bez kofeinki) Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

bez przesady...jezeli codziennie pijesz kawe to mozesz robic tak dalej...pij duzo wody..a filizanka kawy napewno ci nie zaszkodzi... Pozdrawiam vegas

Bez różnicy, byle żebyś sumy kalorii pilnował skoro takie założenie.

Wnioskuje, że chcesz schudnąć. Bez diety się nie obejdzie. Brzuch "puchnie" może dlatego, że jesz duże posiłki, ew. dużo wody pijesz

...o masie najprędzej zapomnij- nie wiem czego sie boisz- bez treningu nóg z pewnościa stracisz na prędkości, dynamice, zwinności jeśli pójdzie za tym rozwój górnej części ciala.

Jest sens, ale pamietaj ze bedziesz musial jesc wiecej ze wzgledu na spalane kalorie podczas wysiłku. Bez silowni sie nie obejdzie, a przy sw da sie wyrabiac.

To się domyślam że robisz FBW.Jezeli tak to jedno cwiczenie i tak cały czas tylko dorzucasz sobie ciężar gdy już będziesz czuł że bez trudu wykonujesz serie

Carbo - zbędne, masakra - lipa, met-rx amped - przed treningiem. carbo to cukier.. masakra raczej bez rewelacji :P .. a to ostatnie to zalezy od tego o ktorej masz trening.. ale z zasady przed ;)

[...] trenowanie brzucha poprzez katowanie go skłonami spięciami itd jest MOCNO przereklamowane. Po przekroczeniu pewnego progu intensywności (dość niskiego) jest moim zdaniem bezcelowe. U pakerów to jeszcze rozumiem, ale u odchudzających się - już w ogóle. Prawda jest taka, że prawie każdy , bez katorżniczego treningu, ma mięśnie brzucha które [...]

Skierowanie do lek spec od POZ. Skierowanie ważne do czasu realizacji. Po wizycie przez 2lata można się rejestrować ponownie bez nowego skierowania.

siły na siłce nie masz bo za krotko trenujesz albo robisz za krotkie przerwy miedzy seriami. jak potrenujesz pare miesiecy to zobaczysz jaka bedzie wytrzymałosc i siła. wszystkie podstawy mozesz osiagnac bez supli z dobra dieta:)

bez dobrej diety nie ma co sie brac za kretke

Laska określiłem że do 500 więc poad mnie nie interesuje chyba że pójdzie za 500 bez 1 karty pamięci ?? pisac jak coś 3221751