SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Fake???

    Post
    Doping

    a moze ta data bez dnia ? Zmieniony przez - OZZO w dniu 2005-11-04 08:47:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-11-04 08:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy rozciaganiu

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja sobie podbije zeby nie pisac nowego posta. O Czy przy suplemenacjii Olimp Osteoblock & Olimp Arthroblock Szybciej osiagne zamierzone efekty czy moze wrecz odwrotnie ?? albo bedzie to bez znaczenia ?? Bo z tego co wiem to jakos wplywa na sciegna - ich odbudowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-10-21 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raka powodują papierosy i czipsy ... raczej pewne że troszkę Wina przy zbilansowanej diecie i trwaniu bez używek nie obudzi w Tobie Raka ... Co najwyżej Tygrysa ...a tak poważnie to nie spotkałęm się z taką opinią jakoby Winstrol powodował sam w sobie Raka (chyba że jestem mało oczytany)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2006-10-22 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę dorzucić do Xtreme Napalm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez większej różnicy, może być i detonator.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-06-08 18:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby ci mówic co bedzie dla ciebie lepsze przy krzywym kręgosłupie, a już na pewno nie przez internet. do lekarza. wszystkie ćwiczenia masz wykonywać technicznie, bez względu na to że ci sie lepiej ćwiczy z kocim grzbietem,w pecziwnym wypadku zrobisz sobie poważną kontuzję, a kontuzje dolnych odcinków grzbietu należa do najgorszych. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-05-05 12:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ĆWICZYĆ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na lawce lezac max 80kg 1x/ 8x60 8x65 6x70 8x60" wybieraj najprostsze rozwiązanie względem twojego poziomu który jest niewielki . Chcesz split i uważasz , że to na ciebie działa - OK bierz prosty podział 3 dniowy , same podstawy i trenuj bez zbędnych kombinacji . Chcesz częściej niż 1 w tygodni dostarczać impulsu mięśniom j/w kolega ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-01-11 09:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da bez problemu - w składzie masz 6-bromo min.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2013-06-01 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testa

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w jezeli nie jest to dodatek do czegos z innego dzialu, to nie ma sensu bez badan hormonalnych wcinac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2015-03-04 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do momentu osiągnięcia odpowiedniego poziomu tkanki tłuszczowej. Jednak zależy wiele od tego z jakiego poziomu startujesz. Trening siłowy i interwały będą podstawą. http://potreningu.pl/articles/2111/trening-silowy-w-czasie-redukcji--niezbedny-czy-bez-znaczenia-cz--i http://potreningu.pl/articles/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu-

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2017-01-17 08:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Mega Cpas VS Amina anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa są również dlatego dobre bo nie można jeść blisko pory treningu, tak że nie zapominając o posiłku/także płynnym/ jak nic nie stoi na przeszkodzie bcaa przed i po treningu dobrze jest dodać, oczywiście jak sugerował Megon bez diety w ciągu całego dnia ani rusz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2005-05-30 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna (branie w kratke)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niestety ale dobrych efektów to to nie przyniesie. Co do różnicy w obwodach to możesz błędnie większy nacisk kłaść tylko na prawą łapkę, lub ćwiczenia te wykonywać kiepsko technicznie. Na to niemożna udzielić jednoznacznej odpowiedni bez przeanalizowania treningu i wspomnianej techniki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-08-05 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Ruska 5

    Post
    Doping

    [...] micha bo to jest podstawa, bo już koorwa nie mogę słuchać takich ludzi którzy biorą się za doping a pojęcia o diecie nie mają, to nie są cudowne tabletki cioci jadzi:) i bez diety chooja zdziałasz, sam mam na siłce typa który wp*****la metke co 2 miechy z balkana po 200 tab i efektów brak, troche mu siła pójdzie zawsze ale nieznacznie i potem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2013-04-16 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koszulce sfd

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pierwsza koszulka jest KLASA!! Wrzuc zdjecie z koszulka SFD w całej jej okazałości Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2003-04-06 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczę w domu, co drugi dzień, jestem amatorką, takie proste ćwiczenia siłowe, 16 powtórzeń, bez diety, cel: wzmocnienie i zarysowanie mięśni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2004-06-14 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x large WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    To "białko" to to samo co kilka miesięcy temu jeden z forumowiczów kupował w Łodzi w Tesco w sklepie z odżywkami w foliowym woreczku z naklejką robioną na komuterze bez nazwy producenta, dystrybutora itp. tylko z napisem "wyprodukowano w USA" Teraz ma już cywilizowane pudełka i naklejki , ale co tam jest w środku tego nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-09-06 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek...ech..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. TWOJ PIERWSZY TRENING - trening ACT : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening dziadek Weider radzi : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-09-11 17:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porównaniu z typowym 28 latkiem, jest to efekt uprawiania sportu, ale mieści się w normach, zastawki pracują normalnie, ciśnienie w normie, układ naczyniowy krążenia bez żadnych zmian patologicznych, cholesterol w normie kardiolog na pytanie czy moze powinnienem ograniczyć ćwiczenia fizyczne, odpowiedział: W ŻADNYM WYPADKU, PONIEWAŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2006-12-21 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to co mi radzicie zebym cwiczyl bez zadnych odzywek i zaja sie dieta ? jakbyscie mogli to poprosił bym o jakaś diete.. to z tego wychodzi ze nic nie brac.. tylko witaminy ? czy moge ostrowie wpc brac bo chcialbym diete wysokobialkowa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2007-05-24 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstaw tutaj. to więcej osób skorzysta. Tylko nie układaj zbyt restrykcyjnej diety, bo w tym wieku mija się to z celem. Kilka pełnowartościowych posiłków dziennie, bez żadnego wyliczania kcal.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2015-12-15 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z fazą nasycenia czy bez???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez fazy nasycenia --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2003-10-11 10:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)