SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • koniec hst , koniec supli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz śmiało tę chemię odstawić na czas bez treningu.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2016-03-21 01:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode czy shock therapy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem shocka i jakoś mnie specjalnie nie wystrzelił, nie było źle ale bez żadnej rewelacji.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2009-12-21 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMY NOWEGO MODERATORA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serdecznie wszystkim Panom. Kiepski jestem przy przyjmowaniu pochlebnych opinii, takze ogranicze sie do krotkiego - dziekuje bardzo za zaufanie. Nowe mozliwosci napewno przydadza mi sie do skladania "fachowiej postow" bez marudzenia innym moderatorom o usuwanie niefortunnie wklejonych fotek itd. Rozpieszczacie mnie ;) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2008-12-15 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak membrany zabezpieczającej pod nakrętką.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie martw się też Whey Fusion bez wieczka kupiłem prosto z Hi-Teca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-04-21 22:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie spalaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi sie, ze to juz ostatnia faza... 2 miesiace redukcji bez spalaczy i teraz waga sie zatrzymala...;/ trenuje 5-6 razy w tygodniu po 1,5 godz (muai thay i bjj) dodatkowo dietka i od tygodnia ani pol kilograma...;/ a chcialabym jeszcze z 5kg zrzucic...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-08-08 11:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwardniałe kapsułki kratyny i AAKG.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fotkę mogę wstawić bez problemu ale dopiero w poniedziałek, bo nie jestem u siebie w mieszkaniu (wyjechałem na weekend w rodzinne strony). AAKG jest bardzo twarde, kreatyna trochę mniej. Myślę, że jeśli termin przydatności nie minął to nie ma problemu gorzej z ewentualnym działaniem tych supli. Szkoda wyrzucać nowe puchy ;/ w poniedziałek wstawię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-11-20 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienne zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodzi o to czy ostrowia jest zła tylko można ją zastąpić czymś naturalnym, przecież nie musisz jeść w każdym posiłku 30g białka bez przesady masa i tak będzie szła jak z jednego odpuścisz, coś mało tych węgli po treningu Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2011-03-15 09:05:27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2011-03-15 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co masz na myśli mówiąc skręcone kolano wygląda na lekkie ;) Ale powikłania głównie zależą od tego co tak naprawdę w tym skręceniu uległo uszkodzeniu i tutaj niestety bez dokładnego badania nikt Ci nie pomoże. RTG też nie, tutaj sens ma tylko USG albo MR. Jeżeli przy skręceniu naderwałeś więzadła może doprowadzić do niestabliności kolana. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-03-26 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne wyniki po miesiącu redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    powoli widzę mięśnie brzucha bez zaciągania skóry , bo jak zaciągne skóre to widze juz mięśnie w sumie to lepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-08-12 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + l-creatin kobieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    25ml przed treningiem, wyjdzie wtedy 3g l karnityny, to jest z tego co kojarzę cała nakrętka... W dni bez treningu możesz rano też do śniadania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2017-02-10 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki z obciążeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chyba, ze zsuniecie ciezarku powoduje, ze psujesz ustawienie tulowia i zaczynasz np. poglebiac lordoze ledziowa. musisz opanowac tak ciezar by utrzymywal sie w miejscu, gdzie to ma sens. jak przesunie cie na tylek, to wtedy Twoja praca jest duzo latwiejsza w wykonaniu takiej pompki Mam cały czas prosta pozycję ,tak jakbym robił bez ciężaru

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2022-11-29 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretyna i reszta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli chodzi o wymienione preparaty to najkorzystniej stosowac je bezpośrednio po treningu, oczywiście razem. Jezeli część dawki tych suplementów chcesz spożyc przed treningiem, to polecam bez Carbo szukala

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2003-06-03 10:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [sprzęt]zegarek/pulsometr

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na tydzień Ci starczy pewnie zaleznie ile biegasz, a ładowarke masz w zestawie więc raz w tygodniu zostawisz na noc, nie widze problemu. Ja mam dobry pulsometr za stówke ale bez GPS'u http://allegro.pl/profesjonalny-pulsometr-lifetec-md15215-i4049308279.html cenie go głównie za miarodajny odczyt pulsu, funkcje 60 chyba międzyczasów i łatwą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2014-03-17 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna białko jak łączyc i dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna bez wątpienia jest najlepiej przebadanym i najlepszym suplementem w zasadzie pod każdym względem. Zarówno budowania masy mięśniowej, regeneracji mięśni, czy ich ochrony w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Możliwości jej stosowania są różne. Np. 5g przed i 5g po treningu. Z kolei w dni wolne jedna porcja w dowolnej chwili. Cykl taki z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2019-07-03 08:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Doping

    Po kolei: - mam niedoparte wrażenie że za wcześnie myślisz o sterydach, twoje wyniki wskazują na to że wykorzystałeś swoje naturalne możliwości w bardzo małym stopniu - środki są dobrane bez ładu i składu, ilości też - planujesz o wiele za mocny cykl - twój organizm nie wykorzysta tego a skutki uboczne będą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-01-18 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Doping

    no to co proponujesz ? mam juz to i sie nie odmysle :) prosze tylko o pomoc jak "to" brac zeby uzyskac przyrost masy i sily przy najmniejszych efektach ubocznych. P.S.Dlaczego twierdzisz ze za wczesnie mysle o "braniu" - cwicze od 4 lat z przerwami i jakos moja genetyka nie pozwala mi przybrac masy :((( to co mam robic ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-01-18 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Doping

    Napisz swoją przykładową dietę, bo podejrzewam że tu leży przyczyna twoich niepowodzeń. A bez odpowiedniej diety to możesz zapomnieć o koksie bo albo przyrost będą mierne albo nietrwałe albo to i to. Z tego co masz na pierwszy raz (tak żeby ograniczyć skutki uboczne) to nadaje się tylko superka, ale potrzebował byś z 40-50 strzałów. Dianabol i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-01-18 11:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Doping

    LOOZIK I TAK WEZME TO CO CHCE I ILE CHCE, TO MOJE ZDROWIE W KONCU.....SPOXIK GOSCIU! DZIEKOWA ZA "DOBRA" RADE, ALE MYSLALEM ZE BARDZIEJ MI POMOZESZ, NARQ ------------------------------ Bez strat nie ma efektów ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-01-18 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Doping

    noooooo :P skad wiesz ??? ------------------------------ Bez strat nie ma efektów ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-01-18 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple po cyklu????

    Post
    Doping

    2miechy treningu odrazu deca 300mg ew 8tyg bez teścia i odbloku tobie już nic nie pomoże,Ty jestes p******* Ps.tak superka jest dość często podrabiana Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-22 16:18:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2006-07-22 16:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)