SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Zawroty Głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zacząc biegac sobie codziennie.. ale jezeli bede mial te zawroty na drugi dzien to kicha... w 5 klasie podstawowki zemdlałem z tego powodu bo bieglem do sklepu i spowrotem bez odpoczynku i brakło mi tchu.. mialem robione ekg i nic nie wyszło.. Pani doktor zapytała "A paliłeś kiedys papierosy?" odpowiedzialem ze nie bo taka prawda :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-12-05 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę biegać?? 123kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przede wszystkim wszystko powolutku i stopniowo. rowerek jest jak wiemy dobry, ale tez bez przesady. przy takiej wadze wykonujesz codziennie 3h aerobow i dziwisz sie, ze stawy bola? nie przeginaj! napisz cos wiecej o sobie to raz. dwa nadaj sens tym aerobom. nie wiem jakie wykonujesz, ale wprowadz ilosc treningow w tygodniu, zwiekszaj stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-12-31 00:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłeś takie cykle i bez żadnych odblokow ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-09-15 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha ale ogolnie w takim razie podczas cyklu i po zakonczonym cyklu nawed bez odbloku powinienem byc płodny tak czyli to nie wina tej kuracji czy jak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-09-15 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie efekty ladnie polaciales bez hcg sie nie obejdzie a dlaczego na taki cykl sie zdecydowales?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2011-06-15 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1750 mg omo week :O fajnie sie bawisz, odblok na pewno sie nie obejdzie bez hcg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2011-06-15 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować Suple. na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy moze byc przed i po

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-01-02 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Makaron pełne ziarno świdry 100 Serek twarogowy ziarnisty 175 Orzechy włoskie 10 B 39 T 16 W 74 Kcal 587 3 posiłek Makaron pełne ziarno świdry 150 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 B 55 T 4 W 102 Kcal 667 4 posiłek Chleb żytni razowy 90 Jaja kurze 120 System Protein 80 35 Szynka wiejska 40 B 53 T 21 W 43 Kcal 577 5 posiłek Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2012-03-22 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciąganie nachwytem 2/3 serie po 8, po południu plecy i biceps, wieczór godzina k-1. wtorek podobnie, tylko że po południu robię stacje pod k-1, wieczór trening , środa bez treningu rano, ale po południu klatka i triceps, czwartek to co w poniedziałek rano, ale tylko wieczór trening k-1. Piątek trening jak w poniedziałek + po południu barki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-03-15 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie tego strachu mimo np. wzmożonej akcji serca spowodowanej tworzeniem bajek w głowie wtedy zaczynasz powoli wygrywać i stajesz sie wolny. Dlatego przeświadczenie że mimo narastających objawów jestes bezpieczny jest bardzo ważne. Z dnia na dzien mozesz obudzić sie juz bez tego problemu bo to tego typu ustrojstwo. Tylko życzyć powodzenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-04-13 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regeneracje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie wszystko jasne, musisz najpierw dograć sprawe odżywiania, bez tego nawet najlepsze suple nie pomogą w jakimś tam znacznym stopniu. Tym bardziej przy dość sporym obłożeniu treningowym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-08-18 14:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na trica3x12 allachy 3x15 B martwy ciąg 3x8 uginanie nóg lub rumun 3x8 podciąganie 4x5 wyciskanie hantli na klate 3x8 ohp 3x12 wznosy bokiem3x12 biceps3x15 triceps3x15 allahy 3x12 Zmieniony przez - MrX1000 w dniu 2018-09-27 21:14:32 Za dużo tego wszystkiego, ogranicz się do podstawowych ćwiczeń złotych bez dodatków i będzie zdecydowanie lepiej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2018-09-28 07:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 120zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja np. Megabol pro Star. Spoko białko.] Cfm zakupić i mieć w dupie mieszanie i kombinowanie.Najbardziej wypasione białko chyba pod względem profilu aminów, o wysokiej biodostepności, zawierające nienaruszone struktury wiazaqn peptydowych czy takie tam..plus czynniki wzrostowe.. zresztą to bez znaczenia. Kup i tyle. Zdr. Zdr.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2005-03-24 18:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzew wroci czy nie wroci?

    Post
    Piłka Nożna

    Widzew Widzew łódzki Widzew ja Cię widzę w pierwszej lidze Co to za liga bez zawodników łódzkich. Czekam także na powrót Ruchu Chorzów, ale to niestety szybko nie nastąpi, jeśli w ogóle nastąpi...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2005-11-13 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej rób A6W rano naczczo (najlepsze efekty) Ale bez odpowiedniej diety - raczej nic nie zrobisz. Co najwyżej wzmocnisz mięśnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-07-10 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje jaja po jelfowskim enanie i clomidzie pracuja normalnie. Bez nadmiernych obaw i przesady z ta blokadą...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2004-03-21 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a sporty walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki a HMB przy tego rodzaju treningach? albo jakis inny suplement jaki polecacie?Aktualnie biore Ultara Ripped bez efedryny przed posilkami.Ale te sule nie koniecznie na spalanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2005-01-12 09:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czy zima?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wieczory max 2 piwka sa wieczory i bez piwek a sa wieczory gdy do liczby wyzej jedno zero sie dopisuje hehe zalezy wszystko od podejscia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-02-27 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie...13 latkowi

    Post
    Trening dla początkujących

    rob w domu pompki, brzuszki itp. Nie kupuj worka tylko lepiej zapisz sie do jakiejs sekcji boxu, kick boxingu itp. Walenie w worek bez zadnej techniki nic ci nie da;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2007-11-04 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 1 pucha tbola , dawki 6kap dziennie starczylo na 30dni. po 2 tyg czulem cos dziwnego w jajkach jakby hcg lecialo takie buzowanie az. odblokowalem sie ladnie, mysle ze bez clomu by tez dalo rade. wtedy byl stary tbol 180kap. teraz jest nowy 150kap ale dawka substancji w tym noweym jest w 4kap taka jak w starym w 6kap wiec w sumie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-10-23 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)