SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • wyciskanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bez jaj, ani słowa nie rozumiem %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2011-11-05 18:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na zawodach w trójboju- proszę o pomoc :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    więcej rozgrzewki fizycznej tzn takiej normalnej bez obciążeń (dokładnie ruchomość stawów zrobić na 100% a konkretna rozgrzewkę na siady i ciągi poprowadzić tak by skoki między ciężarami były maks 2 razy większe niż normalnie, na klatę zacząć od większego ciężaru dokładać pierwszych parę serii o 5kg więcej niż zwykle no i oczywiście mało ruchów bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2014-09-28 13:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak odporność na wirusa, złapiesz to będziesz miał, na to nie ma leków tak samo jak na grypę, złapiesz to go masz. Lek na recpetpę przewaznie zawiera wieksze dawki środków aktywnych i dlatego jest na receptę np zincac 5mg cynku jest bez recepty a ten sam tylko ze forte 27 mg cynku już na recepte

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2020-03-11 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminę D3 bez wątpienia warto suplementować. Dość ciężko jest dostarczyć jej odpowiednie ilości wraz z pożywieniem i z promieni słonecznych. Ilość jaką należy stosować uzależniona jest od jej poziomu w naszym organizmie. Dlatego też profilaktycznie można stosować 2000 jednostek lub po prostu wykonać badanie jej poziom i na tej podstawie ustalić [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2020-03-13 00:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Siłownia + Treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bierz po 1g na 10kg masy przed i potreningu, po jakim? przed jakim? Tym cięższym intesywnie dla Ciebie Zalecane czy nie, zapewne nie będzie to tak skuteczny trening jak bez koszykówki, a więc postawiłbym jakiś priorytet. Mase ciezko bedzie tak zrobic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2014-05-18 05:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somatropina??

    Post
    Doping

    Nie boj sie jeszcze urosniesz i bez stosowania hormonu wzrostu. Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2003-09-04 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg

    Post
    Doping

    juzniewy najlepiej idz do sklepu miesnego i popros zeby pani pokazala ci 5 kg chuej wolowiny bez kosci - bedziesz mial wyobrazenie ile to jest...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2004-02-01 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez dobrego gainera bez zbednych dodatkow kreatyny itp. na pewno pomoze w pierwszych krokach na silowni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2006-12-15 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dobra diete to gainer zbedny. Akurat istnieje wiecej gainerów bez kreatyny niż tych z kreatyna.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2006-12-16 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy prosze

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 "Nie mam dostepu do siłowni, robie tylko pompki i podnosze sztangielki 6kg" 2 "Diete mam i trening tez mam ulożony" Narazie sie zdecyduj co z tym treningiem a potem pytaj o suple ale bez treningu i chyba nawet kox jest strata siana:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-08-07 12:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Bez trenera to wyrobi tylko złe nawyki treningowe...jak chcesz walic w worek to zapisz sie na boks.. pozdro!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-08-23 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Przez walenie w worek nieurosna ci miesnie. Moga ewentualnie poprawic swoja jakosc. Najlepiej zapisz sie na jakis boks bo gdy bedziesz walił w worek bez przygotowania to prawie nic ci to nieda, oraz mozesz nabawic sie kontuzjii. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-08-23 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z recepta czy bez to jeden h**, dasz w łape i masz co chcesz:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-06-23 21:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czechy - spofa superanabolon. a dostanie w aptece bez recepty ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-06-23 22:09:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-06-23 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a psychika

    Post
    Doping

    moze po dece bez tescia...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-10-29 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol% po tygodniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz przerywać branie supli na 7 dni przed, żeby się raz napić? bez przesady

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-03-30 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol% po tygodniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie tak... mam urodziny a to jedyny dzień w roku, suple moge brac 12 miesięcy bez 7 dni...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-03-30 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO +

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak np. nie mam czasu bo tak bywa i wypije sam izo + bez wcześniejszej porcji węgli to pójdzie na marne ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2013-08-01 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Volcano

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodiz o stymulacje testa to nie ma tutaj uzasadnienia dla boostera testosteronu w tym wieku, po prostu jezeli jestes osoba zdrowa, bez problemow hormonalnych, to w tym wieku masz testa napchanego w ciele po sam korek, wiec doo pelnego juz wiecej sie nalac nie da%) natomiast taki produkt jedynie pomoze w lepszym snie, regeneracji, bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2022-04-07 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry rozkład treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na regeneracje... a tak na marginesie to ty żadnym zaawansowanym niejstes a w szczególnosci nie jestes zawodowcem,bys musiał miec za***istą diete i za***istą kase na suplementy a dotego za***iście duzo czasu na sen i regeneracje wiec sie nie porównój do nich bo trening dla zaawansowanych bez za***istej diety i supli doprowadzi cie do zguby...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-03-06 12:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)