nrw
wez dobrego gainera bez zbednych dodatkow kreatyny itp. na pewno pomoze w pierwszych krokach na silowni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1568
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44776
...
Napisał(a)
Yapon
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
264
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8349
It hasn been said that something as small as the flutter of a butterlfy's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world.
...
Napisał(a)
kipek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
769
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17063
Masz szczescie bo akurat na poczatku najwiecej sie rosnie pozniej pojawia sie stagnacje (czy jakos tak) itp xD wiec uloz dobra dieta+dobry trening i daj do sprawdzenia i bedzie si
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
...
Napisał(a)
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
Jak masz dobra diete to gainer zbedny. Akurat istnieje wiecej gainerów bez kreatyny niż tych z kreatyna.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
aszx1
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1065
zaczełem ćwiczyć jakieś 2 tyg. temu, mam jako taką diete i co moge już zacząć wcinać gainera (American Muscle Mass Gainer)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1065
to moge juz po tych 2 tyg. cwiczen zaczac pic gainera American Muscle Mass Gainer ???
...
Napisał(a)
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
a potrafisz czytać ze zrozumieniem odpowiedzi ludzi??
...
Napisał(a)
Mirabik
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
243
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10519
Po 2 tygodniach cwiczen chcesz pic gainera?! To zdecydowanie za krotko! Potrenuj jeszcze z rok i dopiero wtedy mozesz sie zabrac za gainera! Nie wczesniej!
Homo sum, humani nihil a me alienum esse puto...
NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1357
spojrz na sklad,masz tam jakies sladowe ilosci kreatyny i aminokwasow:
Skład w 100 gram produktu:
Białka - 13 g;
Węglowodany - 80 g (maltodextrin & dextrose);
Tłuszcz - 1 g;
SynerMax - 500 mg (creatine, glutamine, taurine, arginine);
od takiej ilosci nic ci nie bedzie,nie ma mowy o jakiejs suplemacji kreatyna.
Skład w 100 gram produktu:
Białka - 13 g;
Węglowodany - 80 g (maltodextrin & dextrose);
Tłuszcz - 1 g;
SynerMax - 500 mg (creatine, glutamine, taurine, arginine);
od takiej ilosci nic ci nie bedzie,nie ma mowy o jakiejs suplemacji kreatyna.
