bez

Czy jest tu jakis ekto około 60kg,176cm co zrobił sobie w miare tanią i dobrą diete kóra mu dała te 7-12kg jeżeli tak to bardzo bym prosił o jej podanie BŁAGAM Pozdrawiam Bez sensu....A czy nie wiesz ze kazdy organizm jest inny?? I jeszcze te kg co podałes.....

cykl powinien trwac 4 - 8 tygdoni, dawka - od 5 do 10g na dobę, od 3 - 5g w porcji. najlepsze pory przyjmowania kretki to czas okolotrenmingowy i rano. bez odpowiedniej diety z dodatnim bilansem masa nie urosnie, chyba ze doraznie, po cyklu zjedzie.

[...] <-- trudno mi okreslic;/ przedramienia chwilowo nie cwicze nogi i lydki: <--kontuzja wiec nie cwicze;/ brzuch: <--- trudno mi okreslic;/ ogolnie nie jestem jakos super silny, bez rewelacji ale sie staram;] klata wynikami odstaje od reszty;/;/;/;/;/ jak chcesz sie jeszcze czegos dowiedziec to pisz smialo to dla mnie przyjemnoac;]

po pierwse mass xxl - to gainer ktory uzupelnia niedobory klaorii w diecie, jak odstawisz - bedziesz miec braki, albo zaczniesz wiecej jesc. Mass xxl pod wzgledem dzialania zblizony jest do kanapki z serkiem. Tyle w tej sprawie. Co do kreatyny i nitro - to wiedz ze masy nie dają. Mase daja wlasnie kalorie. Bez odpowiedniej diety wyrzucisz kase w [...]

jesli wogole miałeś stycznośc z treningiem -jak wymagany jest dla tego dzialu- to radzic sobie z tym powinieneś bez problemu- niejako na wyczucie; 30,40,50%cm itp...

Zacznij od swojego rodzinnego lub jeśli wiesz, że dermatolog przyjmie Cię bez odległego terminu wal do niego od razu.

nadal sporo do poprawy 1.kukurydziane zamien na owsiane 2. banan i margaryna odpada 3.ketchup odpada 4.czemu bez wegla? 5.imo caly lipny z lekka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-17 21:24:53

A w dni bez treningu nie będzie posiłku o 16 : 30

nie obejdzie sie bez hcg?

ja tez tak mam i nic na to nie idzie poradzic, no chyba ze zaczniesz mniej jesc :-( lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

[...] znów przepraszam, ale 10g w dni NT to już staroć. Bierz 5g. Co do terminu przyjmowania - ja bym się starał ok 1h po obiedzie. Staroć? Myślałem że człowiek może przyswoić 10g bez problemu, skąd taka zmiana poglądów? W DNT : CP rano W poludnie 5g mono Na pewno cp z rana w nietreningowy? pozdro Zmieniony przez - mazzor w dniu 2008-08-14 12:08:12

jesli zarzad klubu chodzi za tym sa wyniki to kasa sie znajdzie ..tak jest w moim klubie na poczatku musiałem płacic kazdy wyjazd z własnej kieszeni lecz teraz zawsze dostajemy cos na wyjazd zdarza sie ze całe zawody + jedzenie mamy opłacone ale bez wynikow by tego nie było! niestety stypendiów w moim klubie nie ma

[...] z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.skonczylem cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl na Cm3 10.staram sie ale roznie to wychodzi (napewno staram sie jesc bialko 2g na 1kg masy ciala) 11.200 pln 12.trenuje amatorsko K-1 ale nie w [...]

PMP prop ten z PMP na kapslu - imo działa dobrze i nie boli - to gowno bez PMP na kapslu wyj**alem bo podbja tak samo temp i boli jak ten zj**any rotex... imo caly rotex to jakies gowno z beczki... nie słyszałem od nikogo znajomego dobrej opinii na rotexa.. PMP - npp, meta, cyp działa jak ma działać - testowane na sobie i na koledze Zmieniony [...]

Nie da się tego nasmarować bez zdejmowania z suwadeł i rozbierania, np wstrzyknąć olej strzykawką z cienką igłą ? Trochę się namęczyłem aby złożyć poprawnie tę suwnicę, a teraz trzeba rozbierać wszystko od nowa. Wszystko było fabrycznie zmontowane, więc nawet przez myśl nie przeszło mi aby to rozbierać i smarować. Zmieniony przez - seiko1 w dniu [...]

daa + tribulus głównie. nic nie warty suplement. nie da Ci żadnych korzyści, kompletnie. przyrosty zanotujesz identyczne z tym suplementem, jak i bez niego :-)

Jeżeli chodzi mięśnie to nie mogę narzekać. Są widoczne, brzuch, przedramienia, biceps nawet bez ćwiczeń lecz zauważyłem np po przedramieniu że samo używanie tego mięśnia np w pracy przy wykładaniu towaru i przerzucaniu warzyw uwydatnia jego rzeźbę. Tak samo nogi - uda maja fajny kształt i widać poszczególne partie mięśni a to sam rower. Wrócę ze [...]

Wiec tak się mają sprawy, ostatnie zdjęcie postanowiłem się trochę napiąć haha. Reszta bez stylizacji, jest jak jest /SFD/2018/7/27/a6b5eabdb9a7493a8be2d6ae62282d5e.jpg

[...] pewno nie jesteś endomorfikiem. Somatotyp budowy sylwetki tego typu cechuje się niskim wzrosem, grubym kośćcem, krótką szyją, ramionami. Dość rzadko spotykany. Danym DeVito bez wątpienia nie jesteś. Poza tym, warto poczytać na ten temat: [...]

ja to interpretuje jak janek96 bo skoro normalni ludzie jedzą fast foodu i masę słodyczy i poszczą jedząc 3 posiłki bez mięsa to rzeczywiście jest to dla nich post a jak ty na co dzień odmawiasz sobie różnych przyjemności kulinarnych to taki post trochę przeszkadza w utrzymaniu celu i w wytrwałości aczkolwiek 1 dzień tak na prawdę nic nie zmieni [...]