bez

bartez na body kupisz taniej. ja jej teraz uzywam i nie narzekam silka poszla w gore ze hej bez nasycenia, biore 2 tyg po 10g i 2 tyg po 5g, teraz koncze wlasnie pierwsze 2 tyg wiec zobaczymy jak bedzie dalej. pozdrawiam

To g.l.ow.n.o nie eksperci bez sekcji i dowodow to tylko gdybanie ,chyba ze jest innaczej

miedzy cyklami zma, a na cyklu bez zma ? bo tak wynika z tego co piszecie zma i saa na przemian ja tak zamierzam praktykować

zasatanów sie konkretniej nad celami, zwiazanymi z nimi dietą i treningiem a wtenczas można dopracować to jakimis suplementami. no i musisz wiedzieć- choćby szacunkowo- ile kasy możesz przeznaczyć na same suple/odzywki- bez zbędnego "szarpania sie"...?

Posiłek na około półtorej godziny przed treningiem i dość obfity w węglowodany.Na 30 min przed tren biorę 10 kaps AAKG i 5 po treningu oraz kreatynę TREC z tauryną+Dextroza,i za cholerę nie ma efektu.Pompa jest taka sama bez AAKG jak i z tym suplem

[...] bo jak to nie działa to ciężko.. Spróbuj może z 30-50 gram węglowodanów dać więcej przed treningiem np. Z Ziemniaków dodatkowo i wypij kawę (2 łyżeczki rozpuszczalnej) bez cukru. Przy 100 kg możesz dodać z 2-3 kapsy jeszcze przed trenigiem. Ale myślę, że problemem będzie mała podaż węglowodanów przed treningiem jak na taką wagę i teraz tak [...]

Marcin na takie pytania może ci odpowiedzieć lekarz i raczej nie pytaj na forum bo obijamy sie o kwestie treningów bez urazów. mozesz także użyć wyszukiwarki (napewno juz taki temat był) a najlepiej jak sie przejdziesz do lekarza czy fizjoterapeuty i sie spytasz czy mozesz cos wykonywac jak mozesz to kiedy jak i gdzie. pozdrawiam

A coś bez rehabilitanta?

wklej fote bo 40 a 40 to różnica, jeżeli masz mieśnia to ok, ale jeżeli fat to lipa. ale i tak micha zł, wiem po sobie, bo w gimnazjum tez cwiczylem bez diety i pamietam lipa byla ;//

po pierwsze SAW to lipa. Po drugie 5g to nic. Po trzecie pompe powinieneś mieć bez supli :)

[...] dużego nie lubie tylko żeby trening był "przyjemny" to chce trochę czuć tego spompowania. Potem musiałbym już przesadzać z porcjami typu 6-8g aakg i wiecej cytruliny to juz bez sens jest. Wole kupic jedno - nie wiem co tam jest ale działa dobrze. Ale każdy ma tam swoje zdanie i życie. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-12-12 23:29:14

DarkX nie atakuj bo dałeś się nabrać, a co do spamowania to i tak 50 procent tematów to bezużyteczny spam ( tzn 50 procent wypowiedzi ). A spiropent już dawno przy***ałem i nie jest to jakiś zabójczy środek ( zero skutków ubocznych ) Jeśli się bierze przez 2 tygodnie nic się nie stanie ( tylko nie przekraczać dziennie 6,7 tabsów 0.1mg ). Ja [...]

no raczej za oba :), w dobrym bo juz sa jakies ryski na fonie mam do niego: # pudełko # telefon # bateria # ładowarka sieciowa # kabel USB # zestaw słuchawkowy STEREO # instrukcja w j.polskim # płyta cd bez simlocka a oprocz tego mam 6500classic simlock na ere

[...] alkoholu. 6. W przypadku przekroczenia niniejszego regulaminu, decyzje w sprawie podejmuje sędzia główny reprezentujący Organizatora, a uczestnik dostosuje się do decyzji bez prawa odwołania. VII. Obowiązki zawodników. - zawodnicy zobowiązani są do posiadania strojów sportowych i obuwia sportowego, - każdy zawodnik zobowiązany jest do [...]

sypie równą miarke bez górki gadałem z kumplem który też właśnie zaczął brać Xpada i mówi że ma to samo, wydaje mi się to conajmniej dziwne skoro tyle ludzi na tym forum brało Xp i nikt się nie skarżył na skutki uboczne

hehe chodzi mu pewnie o trening w domu ;p (bez silowni)

no tak bez silowni chodzi mi o trening w domu po silowni np w dzien wolny jakies ruchy porobic zeby sie poruszac;d

pojedyncza forma kreatyny, czyli mono lub jabłczan na początek. Jakiej firmy to w sumie bez większej różnicy byle nie jakieś kompletnie nie znanej. Tani i dobry jest z Vitalmaxa(zielony) a jabłczan bardzo ekonomiczny i zbierający dobre recenzje to CM3 z Treca. Do tego możesz dokupić jakieś witaminy, Omega 3 i białko/gainer w celu uzupełnienia [...]

Przysiad + rdl po 3 s wystarczy, aby glowne zalozenia mialy sens jak i metoda progresu, powinny byc 3s. bez tego , juz sa potrzebne "grubsze zmiany". Plan ok, do dziela.

Provit 80 to moim zdanie świetne białko. Smak czekolada - bajka, rozpuszczalność bez problemu. Cena również korzystna, śmiało polecam