bez

Niestety, ale ja nie mam wakacji wiec dla mnie to bez roznicy . Choc zrobilem sobie tydzien wolnego od siłowni dla odpoczynku, i wypilem troche whisky czego nie robilem ponad rok . Spadkow nie zauwazylem.

[...] to wszystko pięknie wygląda... chodzi tez o to ze na wolnych ciężarach to ćwiczę juz parę lat,a na tej maszynie to klate powinno sie dowalić dobrze sa rożne katy i ruch bez żadnych oszukiwań,ładnie można mięsień rozciągnąć bo głęboko można zejść z łokciami w dół ....nigdy nie chodziłem na podobne atlasy na siłowni to nie mam pojęcia czy [...]

Cynk nie koniecznie od czasu do czasu można wrzucić chyba że jesteś na cyklu saa, co do Wit C to lepiej brać przed treningiem. Możesz wit brać okresowo tylko w dni bez tab. zjadać więcej owoców bądź innych bogatych w Wit produktów naturalnych.

Ciezka sprawa. Nie spinaj sie bo bez norm można sobie wrozyc. A wyniki nasienia jak wyszly?

Szynka gotowana, wieprzowa - out, pierś usmaż / upiecz bez panierki, omlet na jakimś innym tłuszczu...

Ćwicze na mase, ale robie aeroby 4x w tyg no i A6W, bo mi chodzi o spalanie tłuszczu po spaleniu odpowiedniej ilości tylko masa bez aerobów,dlaczego mam nie brac thermy jakie mogą być skutki , dlaczego mam odstawic jaka jst dla mnie bezpieczna dawka??

KREATYNA 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu w dni bez treningu tylko 5g na czczo ZMA 2-3 tabs 30min przed snem BIALKO bezposrednio przed snem i np.20-30min po treningu(o ile wymaga tego dieta)

dlaczego ziemniaki i kotlety są bee? przecież gość robi mase więc bez przesady. trudno żeby diete masową też opierać na suchym ryżu i gotowanej piersi.

jak widzisz link jest w nawiasach kwadratowych musisz otwierac strony bez niego:)

[...] gotowane. cisnienie mi spadlo, lepiej sie czuje, biore spalacze ( 2 kaps tighta dziennie i 3 x 1 tab tussi dziennie) bo jestem na redukcji i mimo to cisnienie nie przekracza 145/80 spoczynkowe, co jeszcze miesiac temu bylo u mnie z rana po przebudzeniu bez kawki wyczynem i powodem do swietowania Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-04-10 12:44:25

jak sie po niej samej od blokowac? jak po omie, enanie czy propie? przeciez to i tak bez sensu pomoze ktos?

Panowie wszystko ok ale jak sie juz cos zacznie dziac (ginekomastia) to bedzie za pozno zeby reagowac, trzeba zapobiegac bo pozniej przerywac cykl to bez sensu, Wino, tesc i cos na blokowanie gino i odblok po cyklu, prosze o dokladna rozpiske co kiedy i ile??

Czyli kupić to i wrzucić do diety bez eliminowania oliwy z oliwek? Są wgl jakies pory w których lepiej wrzucić zamoast oliwy omega 3 ?

Już w sumie tydzień jestem na niej i bez jakiejś poprawy siłowej

dawka min podzielona na 2 razy dziennie bez liczenia kcal nic z tego nie będzie

Naderwane ścięgno Achillesa (bez ingerencji chirurgicznej) plus problemy z barkiem tutaj podejrzewam przeciążenia( silownia plus boks) na badaniach typu USG nic widać zmian, solkoseryl chciałem brać typowo jako pomoc w regeneracji urazów. Zmieniony przez - ginjall w dniu 2024-02-18 00:15:59

możecie mi wieżyż albo nie ale jak ja zaczynałem to ćwiczyłem tylko chantyelkami na stojąco i dopierniczy łem 3cm w miech bez odżywek!!!!!! i uważam że to jest najlepsze ćwiczenie na mase super wchodzi i idzie troche pooszukiwać )))))))))

[...] W TRENINGU. Aby dać mięśniom ramion potężną dawkę wysiłku trzeba im nadać priorytet w ćwiczeniu. Oznacza to trenowanie tej partii umięśnienia na osobnej sesji treningowej bez tracenia energii na inne grupy mięśniowe. W tym programie idziesz do klubu z wypoczętymi mięśniami rąk po to aby je za pomocą określonych ćwiczeń niemal spalić. Tylko [...]

Ostro. Podziwiam takich ludzi,ciężko się nie poddać przy tak ciężkim kalectwie,a co dopiero mieć takie hobby,jak mma. Pamięta ktoś może,jak się nazywał gość,co walczył bez nóg i chyba(ale nie na pewno) miał kikuty zamiast rąk? Swego czasu może pół roku wstecz,był tu filmik na scenie .

Tak naprawdę kolo sobie lepiej pożyje niż przeciętny zjadacz chleba - powalczy w mma, kozak, pewnie niejedna mu do łóżka też wskoczyła przez to... Bez nogi bzykać też może. Pozna pewnie od cholery fighterów, fajnych ludzi.... Ogólnie szacun dla niego