bez

Chcesz osobną ławkę, bez stojaków ?

Bez dobrego treningu i diety nie ma sensu inwestować w suplementy.... to tylko dodatki :) Jeśli masujesz to najważniejsza będzie dieta :)

startuj bez problemu :-))

...i to bez żadnej przerwy.

ale ja dałem opcję "jeżeli"%-) a gość powiedział że na początku będzie redukował bez podkładu a później masa,to narazie był taki zarys,jak to mogło by wyglądać%-)

czyli ogolnie moge miec nnp.taka rozpiske 4 dni silowni w 1 tydzien i potem 2 inetrwaly na 2 tydzien ? A jakie masz w ogóle cele ? Żeby budować mięsnie trzeba ćwiczyć siłowo bez przerwy.

[...] teraza w tym momencie w temacie ortografi jak ja konczylem szkoly 5-6 lat temu forma pisze byla niewlasciwa . poza tym cos mi tu nie pasuje bo ok rok temu ogladalem program gdzie wyraznie mowiono ze forma pisze .....- jest niewlasciwa ......... poza tym muzyku troche luzu !!!!! ja to traktuje lajtoooowo !!!!! bez urazy nie urazalem cie !!!!!

bralem hitec'a i ostrowie i mimo ze ze składu wynika że ostrowia jest lepszym białkiem (koncentrat WPC bez dodatku białka pszennego) to dużo bardziej byłem zadowonlony z hiteca

Hyper Shock ok Ostrowia ok Dibencozide force zbędny suplement Bez pojedynczej formy kreatyny się nie obejdzie także dokup - mono, jabko, chelat magnezowy kreatyny, orotan itd.. Prozdrowotnie MZB,witaminy Dawkowanie Hyper Shock 1 porcja zawsze przed treningiem Ostrowia wdług braków w diecie Pojedyncza forma kreatyny zawsze 5g rano na czczo [...]

Mało orzechowe najlepiej rób własne. Jeżeli chcesz jednak kupić to poszukaj bez cukru, soli i tłuszczy trans.

[...] na redukcji, bo jest bardzo kaloryczne i mozesz przekraczac bilans nie zdajac sobie nawet z tego sprawy... Poszukaj w sklepach ze zdrowa zywnoscia - tam sa najlepsze masla, z tym ze wychodza raczej drogo, albo jak wyzej - kup orzechy i zrob swoje. Swoja droga nie wyobrazam sobie dnia bez kilku lyzek masla orzechowego...Niebo w ryju.. Pozdro

susta bioniche, tren dose , wbilem 3 butle tez bioniche i w ogole bez porownania

ee, zdjecia czarno-biale do dzis w modzie ale kafar byl z Ciebie nieziemski --- Pamiętaj, że przyszedłeś na świat bez części zamiennych.

Skakanie na skakance penie poprawia wyskok. Ale skacz bez obciążników. Poskacz z miesiąc to sie dowiesz czy poprawia na pewno ten wyskok, tylko pamietaj zeby napisac o tym na forum. www.b-ballin.mokotow.prv.pl

forum czytam i nie mowie o popycie na ten srodek w PL tylko w UK (a wiem ze zainteresowanie jest bo ludzie sie pytaja o to czesto wiec nie mow mi o czytaniu forum bo to nie ma nic wspolnego z forum) i wiem ze bez recepty nic nie dostane, a pytam sie o ceny czarnorynkowe a nie w aptekach

Idź do lekarza sportowego, nawet najlepszy fachowiec nic ci nie pomoże bez przyjrzenia się problemowi z bliska.

jak bedziesz jadł odpowiednio to kratyna ci pomoze... jak myslisz ze od x-panda, samego, ci przybedzie masy bez odpowedniego żarcia to się mylisz... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-10 10:38:23

[...] i wracaj truchtem na start 2-3 razy dluzej. Jesli 5 sprintow bedzie malo to albo dodaj jeden co tydzien-dwa, albo zrob 5 , poczekaj 2-3 minuty i zrob znowu 5. Stopniowo, bez szalenstw dodawaj interwal. Ze swojej strony polecam takze chodzenie z obciazeniem- czy ciagniecie za soba jakich sanek czy spacery farmera, czy inne- dobrze wykonane [...]

Ciezko cokolwiek Ci doradzic innego niz wyzej. Pelnoletni jestes mozesz robic co chcesz i nikt z nas na to wplywu nie ma, propozycja ktora podales jest bez sensu wiec chociaz za to sie nie lap. Po ankiecie widac ze nie radzisz sobie chyba z podstawami nawet. Nie widze sensu bys mial leciec wiecej niz jeden srodek ktorym bylby test lub meta/tura.

jest wiele opcji co moglbys dodac... praktycznie wszystko z supli wspomagajacych rozwooj :) ja na Twoim miejscu natomiast bym ksonczyl to co mam...potrenowal bez supli...i potem znowu na kreatyne bym wszedl..tak po 4miesiacach gdzies :)