bez

Co do trenigu d*pa blada. Nie mam siły zrobić 2 przysiadów z obciążeniem, a opuszczć podstawowe ćwiczenie to bez sensu. EDIT: Przepraszam za dubla. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-25 22:30:46

HEHE bez kitu teraz nie ma czasu na wypróbowanie tego co by się chciało Wszystko tanie sie robi Ale ciekawe czy jak tańsze to nie ze słabszego surowca

nie wiem jak zaczynałem bez pojęcia trenowałem od razu na rzeżbe jadłem 1300kcl przy wadze 68kg przyjmowałem thermal i poziom tłuszczu spadł a masa mięsniowa poszła do przodu tyle ze to było na początku Nie ma takiej mozliwosci kolego. 1300kcal? Nawet szczuplutkie gimnazjalistki jedza wiecej. Idz pan, wstydu oszczedz. p.s O tak, na efedrynie z [...]

[...] . pasoczywiscie wdol . w 4 tygodniu kontuzja i brak treningow . obecnie nie trenuje juz 8 dzien i waga masakrycznie jak dla mnie w dol . niebylo sensu kontynuowac UD2 bez treningu i robic ladowan wiec zwiekszylem podaz kalorii do 2000 i kvrwa lipa i tak . waga w dol za mocno ... dobra to nie sprawozdanie z cyklu . Co do kreatyny na [...]

[...] 2kg, jak to mozliwe nie wiem, pozniej wracajac do zwyklego zywienia po 2-3 dniach to zejdzie jako tako, ale to lipa, jak coś to się normalnie wypróżniam, takie życie Czytałem o spalaczach ze one wzmagaja potliwosc i rozwalaja tluszcz nawet gleboko ukryty, oraz ze nawet bez cwiczen dzialaja, a w polaczeniu z cwiczeniami jeszcze bardziej.Mam rację?

Dieta to podstawa, bez niej pieniądze na suple będą wyrzucone w błoto... A z kretą możesz się jeszcze wstrzymać.

jak najbardziej tak,oczywscie moze nie w przypadku osob szczuplych ktore wlacza okazdy kilogram ale ogolnie to nie ma tygodnia bez arebowo a zmienia sie ilosc i intensywnosc

Po co Ci ta tauryna bez kreatyny i bcaa na masie? Wywal to i odłóż ten hajs na jakiś stak kreatynowy,albo jeśli cienko z kaboną to kup mono.

nie chcialem zasmiecac forum nowym tematem wiec pisze tutaj, mam male pytanie odnosnie stosowania tauryny, zalecane jest stosowanie 2 tab po treningu i 2rano, a co w dnie bez trningu?? czy tylko 2 rano czy 2 rano i 2 np. przed snem?? z gory dzieki za odpowiedzi!!!

Hm.. Chyba jestem bez wyobrazni bo jakos nie moge sobie wyobrazic tego cwiczenia ze sznurem . Moze mi ktos to przyblizyc? pzdr.

Ogólne - enzymy wątrobowe, cholesterol. Bez testosteronu i kortyzolu. W moczu bedzie sprawdzane głownie białko i kreatynina.

a nie jest tez tak ze w ciagu ostatnich 2 lat zaczelas sie zmieniac z dziecka w kobiete Masz 3 lata by spokojnie dzieki zdrowemu stylowi zycia doprowadzić swoj wyglad bez kłopotów do porządku, pamietaj tyje sie od slodyczy i smieciowego jedzenia, nie bedziesz tego jadla bedzie ok.

Bez diety to skad wiesz ze bialko ci jest potrzebne i jakie masz jego braki?

counterful bez obrazy ale ja pytam o ocene diety a nie o porade jak ćwiczyć i jak jeść. Poza tym większośc diet jest zdrowa:) bolek1970 a jak rozpisac diete w DNT? W DNT wykonuje HIIT. Aktualnie HIIT jest o godz. 19. 2h przed nim jem węgle+białko+tłuszcz(tak jak posiłek przedtreningowy). 1,5h przed HIIT jem samo białko (tak jak to zalecają w [...]

Jak trafisz dobrze to Palmas. Ja trafiłem, a kumpel 3 puszki z cukrem pudrem. Ewentualnie też bez wałów na Alle masz gościa co 30 kaps chyba za 15zl sprzedaje 7.5mg też jest git

To może wpc bo nie chce mięsa popalić. A wycinam sie tylko na yoszce i diecie bez saa.

Wpc po areo tak widzę to bez bcaa przed

przyznam bez bolu nie sprawdzalaem :). Zaraz sprawdze :).

na mase czy robic malo kg duzo powtorzen dział: Trening dla początkujących Obojętne jaki trening na mase weźniesz, bez diety nic Ci to nie da.

Witam!!!! Mam takie pytania ćwicze przez rok siłke cwicze bardzo ostro!!!dość mam dobrą rzeźbę<bez zadnych sumplementów ani witamin> pytanie jest w tym że kupiłem sobie worek bokserski rękawice i bandaże na nadgarstek i chciałbym zacząć trenować poniewaz boksem zajmowałem sie od małego czyli filmiki plakaty ale nigdy nie zaczełam sobie [...]