Cykl -białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61

Witam
Staż 8miesiecy, chciałbym w lipcy zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobrego? tak żeby poszło ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

dział odżywianie, posty podwieszone
następnie dział trening dla początkujących
zdr

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

białko to jedzenie w proszku, na nim nie robi sie cykli

...

Dominik440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61

ja potrzebuje informacji o jakiś dobrych odżywkach ktore najlepiej przyswajalne są... a Nie odżywianie i trening dla poczatkujacych :)pozdro

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699708

żeby poszło...
sezon w pełni

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Dominik440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61

...coś słabo z tymi poradami

...

barto3130

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 911 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15244

Bez diety to skad wiesz ze bialko ci jest potrzebne i jakie masz jego braki?

"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'

...

Laka2121

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 192 Wiek 84 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6001

To wal kreatyne(obojetnie jaka forma i jaka firma, dopasuj do funduszu), co do białka to juz lepiej zainwestowac kase w coś lepszego(tylko sprecyzuj co potrzebujesz, czy jakies białko długo wchanialne na noc, czy szybko całodobowe)

Panie premierze jak żyć? Krótko qrwa!

...

Dominik440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61

wiem ze mam braki bo nie dostarczam odpowiedniej ilosci białka dziennie. Dlatego potrzebuje jakąś dobra kombinacje z kreatyna.

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12306

widać, że już powoli wakacje, sezonowcy "last-minute" wychodzą

ja bym brał VitaFit ale bez odżywiania to

a kreatyne to mono :
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-23 12:20:07

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

Dominik440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61

hehe ja nie z tych ;] w sumie nie wiem czym sie różni białko długo wchanialne na noc,od szybko całodobowe wiec jak ogarniasz to to mozesz mi poradzic.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat