SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Ionto Vitamin Drink proszek czy plyn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    można wsypać bez problemu. trzeba mieć sposób

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-03-15 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódeczka czy piwko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak juz mam kaca to przez dwa dni hehe na moim jedynym cyklu rok temu na wakacjach (mono + l-glu) zdarzyło sie wypić 0.7 co pozostawiam bez komentarza... ja uwielbiam na drugi dzień coś porządnie zjeść! jajecznica, rosół, mięcho - idzie wszystko... i dobrze, bo organizm jest wyczerpany a jak sie zdarzyło haftować to nawet odwodniony po takich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-06-28 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i ich bezpieczeństwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i prawidłowym odżywianiem plus trochę czynnikami środowiskowymi a nie treningiem siłowym i jak ma ochotę to może brać tak duże ciężary jakie z jakimi da radę wykonać ruch bez zwiększonego ryzyka kontuzji nawiasem mówiąc zniszczyć może sobie stawy ale nie wpłynie to na rozwój samych kości. Wracając do pytania autora jeżeli ma świadomość co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2016-06-22 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie efektów kształtowania sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepiej raz na tydzień lub dwa zrobić sobie taki research, czyli zrobić zdjęcie na luźno, jak się stoi, zanotować wagę na pusty żołądek, po toalecie w samych gatkach bez ciuchów, żeby było miarodajnie i zmierzyć obwody (biceps,klatka itd.). Kolejne pomiary odpowiednio potem, porónać wszystko względem ostatniego pomiaru i wyciągnąć różnicę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2022-10-10 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko - czy nie za duzo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pij wiecej wody to raz, a dwa ze to moze nie byc nerka a nerwobol boadz bol po przeciazeniu np. po martwym , sam kiedys tak mialem ale nerki to nie byly lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2001-08-24 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na siłowni może spaść jak zaczniesz trenować dodatkowo kika, ale z czasem organizm się przystosuje i jak bedziesz miał serce do treningów i trenował z głowa to pogodzisz bez problemu, schematu jak masz trenować (ile siłki ile kika) ci nie podam bo nie wiem ile jest w stanie wytrzymać twój organizm, jak sie odrzywiasz itp., sam musisz metodą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2003-09-01 07:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H 90 bardzo dobre białko mix z Ovopolem jeszcze lepiej ekonomicznie wychodzi. Osobiście tak robie i polecam. Smaku bananowego nie polecam bez Ovopolu samego banana nie przełkne Megon Hosse

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2003-09-27 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze chodzi mi o taki profesjonalny stabilizator ( gram w piłke ręczną) aha nigdy powaznie nogi nie skrecilem ( nie mialem w gipsie ani nic) jedynie co to ma ona poprostu zdolnosci do wykrecania sie na bok i jakies tam lekkie wykrecenia bez powaznych spuchniec czy czegosc w tym stylu i do tej pory korzystalem ze sciagaczy neoprenowych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2005-02-09 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DUDA i jak stojaki?? a co do wyciagu to samemu mozna taki zrobic bez problemu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2006-02-20 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+mono ??????? czy tylko mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile z tego cyklu wyciągniesz i czy coś po nim zostanie zależy głownie od diety ale nie chcesz, to rób cykl bez niej. imo to po prostu strata kasy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-04-24 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy NitroBolon II czy Xpand ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp bez porównania. ja bym wolał xp nawet wtedy gdyby jego cena była o wiele wyzsza niz nitro Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-01 20:18:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2007-02-01 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie nunczaku

    Post
    Sztuki Walki

    Ból jest najlepszym nauczycielem :P Wiadomo, przełożenia itd możesz ćwiczyć w ochraniaczach, kasku itd () ale odbić radze uczyć się twardym nunem i bez ochraniaczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-09-12 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czekać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest albo jej nie ma. Bartley mówisz 3-4 tygodnie? Bez odpowiedniego treningu i diety to i po 10 nie będzie efektów. Piszesz, że ćwiczysz w domowych warunkach, ok, ale jak wygląda typowy trening, ile razy w tygodniu ćwiczysz. JAkie bierzesz dawki tej krety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-01-08 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie zestawu i jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj bez ankiety nie rozpiszemy Ci tego ale sądzę , żebyś Massacry na rzecz ekonomiczniejszego stacka np nitrobolon II to są tylko sugestie konkrety po ankiecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-05-25 08:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie zestawu i jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 4 cap tcm rano porcja massacry przed trenem DNT 4 cap tcm przed trenem białko wg braków w diecie, carbo bym odpuścił co do diety to niestety bez niej się nie obejdzie, musisz się bardziej nad nią skupić Co do massacry i nitrobolonu, to nitro wydajniejszy, w massacrze masz dodatkowo kofeinę, ale jak potrzebujesz pobudzenia na treningu to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-05-25 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja aw6 zrobiłem cały, bez dnia przerwy, i szczerze to efekty były: a takie że trochę spaliło się tłuszczyku (nie tyle spaliło co może mięśnie stały sie bardziej widoczne), brzuch stał się twardy jak skała, noi bardziej wytrzymalszy na ból gdybym miał wybierać teraz to wybrał bym sobie inne ćwiczenia np ABS2 gdzyż uważam że z nim miał bym większe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-11-24 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-10 deka 250 e7d 1-12 prolo 200 e4d hcg mozesz dac od 7 tyg 3*500iu umnie sie takie cos sprawdzalo lub hcg na koniec tydz po ostatnim strzale 500iu ed jak ci sie hcg skonczy daj clom ale ja tu niezauwazylem ze ty diety niemasz to nic ci to nieda zacznij od diety bo bez sencu dupe bedziesz kul Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-13 10:27:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2010-07-13 10:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile to 40g vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 w miarę płaskie łyżki stołowe. Dokładniej, bez wagi nie da rady określić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-02-21 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maź w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    opis ; zachyłek nadrzepkowy bez cech płynu, chyba o to chodzi, cały opis ma pól strony tekstu, babka mówiła, że to jest przyczyną, lub/i ewentualnie zapalenie co trzeba zbadać. lekarz który wykonywał usg, powiedział, żebym poszedł do apteki po odpowiedni lek/suplement, już nie pamiętam jakiego zwrotu użył .. nie byłem jeszcze u internisty/ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2015-11-12 12:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren po terminie

    Post
    Doping

    Bez problemu, mozna ladowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2016-04-28 21:44:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)