bez

Niestety oprocz metki w tabletkach godny uwagi jest tylko winstrol (stanabol). Bez klucia sie raczej nie obejdzie. Zreszta zastrzyki wcale niesa takie straszne, a poglad ze tabsy sa bezpieczniejsze itp. to MIT. Powiedz to kumplowi to pomyslimy nad jakims cyklem dla niego. Ps. Klucia nie musi byc duzo

dieta, trening dobry, dużo wody, trochę białka, bez przesady i jechana.. zdr.

Może być i z 20 form, co za różnica kreatyna to kreatyna. Bez różnicy. Osobiście preferuję capsy, mam dosyć prochów. Stąd pewnie teraz wybrałbym Hiteca, ale CP brałem i jak dotąd był to mój najlepszy cykl kreatynowy.

[...] 4 kaps Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps i możesz dodać Popołudniu: 4 kaps Sama Kreatyna to mało, najpierw należałoby poczytać o Diecie i ułożyć jakąś podstawową diete, bo bez odpowiedniego odżywiania to mało osiągniesz. Tutaj masz poradnik: http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html SKORZYSTAJ Z NIEGO, POCZYTAJ NAJPIERW CO I JAK. Jeśli masz szybki [...]

a masz stojaki , gryf i obciążenie? Moim zdaniem która to bez znaczenia każda praktycznie ta sama. Ja nie jestem za domowymi siłowniami , u mnie sie to nie sprawdziło 1) jak sam na nia chodzisz to lipnie 2) jak jestes poczatkujacy nikt Cie nie poprawi a sam błedu mozesz nie wychwycic .... ale znam takich co w domowych warunkach robili takie formy [...]

bez skalpela gina nie wyleczysz raczej.. niestety

Sprawdzone mieszanki - super whey gainer olimpu + creapure 300g takze tej firmy. Creapure: dni nietreningowe - 5g na czczo + ok.40g glukozy i 5g wieczorem (bez glukozy) dni trenigowe - 5g na czczo + ok.40g glukozy + 5g po treningu + 40g. glukozy Super whey gainer: bierz 2 porcje dziennie takie jak są na opakowaniu, nie pamiętam po ile było ale [...]

ja proponuje tak: kretka creapure olimp tylko że w dni nie treningowe wystarczy raz rano w tereningowe rano i po treningu tak jak poprzednik napisał do tego oczywiście glukoza gainerek też może się przydać ale bez przesady żeby pożerać 150g na raz ja na porcje biore 75 tj 4miarki i nie narzekam oczywiście mowa tutaj o SWG

a thermala jak skonczyc???? a moze UR bez efki ??? dla lepszego samopoczucia??

Z dietą efekty lepsze będą z cała pewnością. Co do efektów, to jeżeli zaczynasz ćwiczyć dopiero to i bez diety na początku będziesz miał jakieś rezultaty, później niekoniecznie Wskazkówki? Przecież mówisz, że diety nie będzie...

a czy do tego moge cwiczyc 1 partie na dzien?? czyli bez wolnej srody i cwiczac w soboty. ?? ico znaczy lzej?? nie przykładac sie do treningu czy po prostu nie forsowac sie zbytnio ciezarami.

Mozesz i cp zamiast mono bez roznicy. Na mase to jest odpowiednia dieta oraz trening. Suple to tylko dodatek pamietaj! pozdro

polecamy Ci diete z dodatnim bialnsem kalorycznym. Bez tego nie przytyjesz.

Jeszcze raz.. porcja xp trening carbo posilek porcja xp ?? DObrze zrozumialem? Po treningu wypij XP z carbo/bez carbo-whatever, a do 45 minut zjedz posilek. I nie widze problemu./ kreta raczej sie wchłonie Whcłonie sie, wchłonie Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-08 22:23:36

NGE moim zdaniem lepiej zainwestowac w jakis fajny booster przedtreningowy bez kreatyny, tone gainera i na bank bedziesz mial lepsze efekty niz po tym animalu

[...] jednego z wykładowców. biegło się chyba 30 metrów w tą i z powrotem, sygnałem dźwiękowym było podkręcane tempo ciężka sprawa ale do zrobienia. drążek i brzuszki to akurat bez problemu można zrobić. Pompki na poręczach też do zrobienia. coś na pobudzenie dałbym przed bieganiem i pływaniem . Na pływaniu nie macie specjalnie wyśrubowanego czasu [...]

trochę bez sensu,bo za mało ważę,a dietę jaką byś mi proponował i po ile powtórzeń robić?

[...] stanabol to nic innego jak Winstrol, a ten nalezy do koksów, które powodują najmniejsze skutki uboczne.Jako że jest w tabsach stosowałem osłone na watrobę (symilarol-dostepny w aptece bez recepty).Jeżeli chodzi o samopoczucie to czasmi odczuwałem lekkie zaqwroty głowy i mocniejsze bicie serducha( choć nie jestem pewien czy to akurat od tego).

[...] DODAJ TROCHĘ WODY PRZEGOTOWANEJ TAK ABY NIE BYŁO GĘSTE ZA BARDZO. -Teraz przed dodaniem białek wymieszaj to dobrze mikserem. Następnie dodaj 1 jajko z żółtkiem i 2 JAJKA bez żółtka i kolejne składniki NASTĘPNIE DODAJ TO CO PONIŻEJ: 2 ŁYŻKI STOŁOWE KAKAO (GRANULOWANE) 3 ŁYŻKI CZUBATE PŁATKÓW OWSIANYCH A POTEM OKOŁO 50 GRAM SERA [...]

mam nadzieje, ze masa pojdzie na + :D a czy to byl dobry wybor bede mogl napisac za miesiac po tym cyklu mysle o kupnie jakiegos mono a dokladniej o creapure z olimpa do tego jakis gainer i witaminki. Ps. na 100 % w dni bez treningu nie brac HMB i aminokwasow??