bez

ok, czyli moze to powodowac tycie poniewaz cukier jest szybkowchlanialny, czy tak? wiec po treningu winogrono, a w dni nietreningowe sok bez cukru

polega na usunięci zęba przy jak najmniejszym uszkodzeniu tkanek/zębodołu, bez pęknięcia kości

bez diety też idzie siła i nie *******cie takich głupot żenada

Jak koledzy wyżej, bez sensu wydawać pieniądze na dodatkowe jedzenie. Rzuć fajki i alkohol.

Jeśli możesz szamać duże ilości białka, to bez różnicy czy będą one z pożywienia, czy z prochu.

No bo tylko tyle bylo na stanie chwilowo hehe ale moge dokupic bez problemu czyli najlepiej by bylo 10tyg deca +testo a potem winko?

No to jak wkoncu mam to rozpisac? 12 tyg testo+deca i potem 7 tyg winko ale bez testo? Czy moge tak 1-12 deca testo 5-12 winko?

Bez sensu takie odbloki . Chcesz zrobić odblok to przerwa min pół roku . W innym wypadku mostek i tyle . Czyli temat z powyższego linka między bajki włożyć?

Ok,jeśli jednak zostanę przy dopingu to takie ciśnienie jest normalne na koksie czy jednak do lekarza??? Na dopingu czy bez ciśnienie ma być w normie, pomierz sobie regularnie jeśli będzie się dalej utrzymywało powyżej normy trzeba coś z tym zrobić

Generalnie ok. Podstawowe suple, bez zbędnych bajerów. Jedyne co, to mam wątpliwości czy jest sens kupowania w Twoim przypadku izolatu. Jeżeli chcesz szybkowchłanialne białko, koncentrat spełni tę rolę bardzo dobrze, a za tą samą cenę kupisz go więcej. Z drugiej strony strasznie dużo tych dopełniaczy diety, dopracuj ją lepiej. Zmieniony przez - [...]

Tylko czemu ja mam takiego pecha i w żadnej aptece nie chcieli mi Zincas Forte bez recepty sprzedać? Chyba będę musiał we wrześniu podreptać do lekarza po recepte odrazu na kilka opakowań najlepiej jak się da Pozdro

hmm wydaje mi sie kolego ze nie masz diety bez odpowiedniej diety masa nie ruszy a suple nie zadzialaja tak jak powinny wiec lepiej skocz do dzialu dieta po odpowiednia rozpiske i potem wroc tutaj

a to bardzo dziwne bo mój kolega właśnie sobie kupił oxe z niby wmiarę pewnej firmy roosa i po otwarciu kapsułki stwierdziliśmy ze substancja jest prawie bez smaku Wcześniej stosowane przez niego produkty z tej firmy dawały bardzo dobre efekty.Sam już nie wiem

Po treningu biore bialko ale bez carbo (je pije w trakcie). I tak juz od dluzszego czasu. Nie wiem tylko na co moge sobie pozwolic po treningu bo zazwyczaj jestem nieprawdopodobnie głodny, zwłaszcza po nogach.

Troche do sniadania razem z orzechami, pestkami z dyni mozesz dodac (tylko zeby nie byly solone i prazone), ale bez przesady. Zawieraja sporo omega6, wiec nalezy uwazac. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-18 22:31:56

nie moze sie nic stac mozesz najwyzej przytyc ale bez odpowiedniej ilosci bialka tłuszczy i wegli to na pewno nie bedzie masa miesniowa tylko tłuszczowa

j/w ta ankieta jest bez sensu

[...] i lęków. Nikt na początku nie jest świetny w Pk, ale żeby być w czymś dobrym trzeba nabierać doświadczenia i dużo trenować!!! Więć skoro niedajesz rady z 1 m murkiem to znajdź mniejszy. A co najważniejsze dużo baa... bardzo dużo trenuj swoje ciało, bo bez treningu zmęczysz się po 5 min biegu. I nie dasz rady wykonać żadnego triku. powodzenia

[...] :zbicie wagi do okolo 110 kg i przerobienie tkanki tluszczowej na miesnie (a tluszczu jest sporo:() Staż treningowy na siłowni :maly, tylkow domowych warunkach treningi (bez zadnego planowania) Uprawiane inne sporty : aktulnie chce zaczac MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full silownia, i oprocz tego [...]

[...] klata triceps. sroda: barki biceps. piatek: plecy nogi... reszta wolne.. na kazdy miesien rob po 4 cwiczenia.. jedno cwiczenie powinno skladac sie z 4 serii po 15 powtorzen bez dokladania ciezaru ale takim ciezarem zebys go czul. przerwy miedzy seriami okolo minuta. jak masz wiecej czasu na silke to mozesz cwiczyc 6 dni w tygodniu. ja do tego [...]